Channel
@anabala_kz
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
9,187subscribers
-152 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001254696555 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @anabala_kz |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/anabala_kz |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 04:15 | 9,187 | -26 |
| 2 Sept 2026, 04:37 | 9,213 | -21 |
| 30 Aug 2026, 03:53 | 9,234 | -8 |
| 27 Aug 2026, 07:44 | 9,242 | -17 |
| 24 Aug 2026, 08:29 | 9,259 | -17 |
| 21 Aug 2026, 00:52 | 9,276 | -20 |
| 17 Aug 2026, 14:57 | 9,296 | -10 |
| 14 Aug 2026, 09:17 | 9,306 | -19 |
| 10 Aug 2026, 22:54 | 9,325 | -14 |
| 7 Aug 2026, 06:30 | 9,339 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:22 | 9,339 | first reading |
18 posts held, back to 23 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 32 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 14 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
128 reactions across 18 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 90.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 116 | 90.6% | |
| 👍 | 12 | 9.38% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 128 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 23 September 2025 to 14 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Эти продукты полезны для сердца 🤩 Перец чили Делает сосуды более эластичными. Употребление пяти граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов. 🤩 55 граммов петрушки В день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии. 🤩 Скумбрия Содержит ненасыщенные омега-3 кислоты, которые защищают организм от развития атеросклероза. Для получения достаточного количества необходи…
❤10👍3
5 основных причин добавить корицу в свой рацион 🤩Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция. 🤩Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина. 🤩Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом. 🤩Половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течени…
❤9
Оберните ноги фольгой в несколько слоев ⠀ Лечение алюминиевой фольгой – нехитрое дело. Замотайте болезненное место фольгой, к примеру, косточки на ногах. Зафиксируйте волшебное средство бинтом. Фольгу необходимо прикладывать к больному месту блестящей стороной! ⠀ У меня регулярно ныли суставы, в особенности, когда менялась погода. Глядя на пасмурное небо, хотелось выть от боли! Но фольга помогла, спустя неделю таких…
❤7
Как укрепить сердце Сeрдцe это один из cамых важных органoв, пoэтoму за ним надo тщательно ательнo cледить. 🤩Для хoрoшей pаботы сepдца дeлайтe с вeчepа такиe настои: • 1/3 стаканa изюмa; • 1 cтaкaн кипяткa, зaкрыть и нacтaивaть нoчь. 🤩Или: • 1/3 cтaкaнa курaги; • 1 cтaкaн кипяткa, зaкрыть, нacтaивать нoчь. Утpoм натoщак наcтoй нужнo выпить и cъеcть ягоды.
❤9👍3
Продукты, которые нужно есть хотя бы раз в неделю, чтобы сохранить здоровье 🤩Финики В финиках калия больше, чем в крупном банане, этот минерал поможет работе сердца и сосудов, укрепит нервную систему, зарядит бодростью. Раз в неделю используйте финики в качестве перекуса. 🤩Зеленая спаржа Чашка зеленой спаржи восполняет половину суточной дозы фолиевой кислоты и витаминов группы В, а их дефицит — одна из причин депре…
❤5
Медовая вода от морщин Простое в приготовлении средство подходящее для ежедневного использования. ▫️Мед - 1стол. ложка. ▫️Вода - 2 стакана. Растворяем мед в воде. В течение 5-7 мин. полученным раствором ополаскиваем лицо перед сном. После процедуры умываем теплой водой. Результат будет виден после нескольких процедур. Цвет лица приобретает здоровый вид, кожа станет нежной и бархатистой. Медовая вода хорошо питает…
❤5👍1
Мазь от трещин на руках с омолаживающим эффектом 1. Растворить в 1 литре теплой воды 2 столовые ложки соли. 2. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью. Вот состав мази: 🤩1 яичный желток; 🤩1 столовая ложка меда; 🤩1 столовая ложка растительного масла; Трещины проходят буквально за 3-4 дня.
❤8
Чем тыква полезнее морковки? 🤩Тыква и тыквенные семечки богаты цинком, который участвует в синтезе мужских половых гормонов, нормализует функцию предстательной железы, а также улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. 🤩Также в тыкве в среднем в четыре-пять раз больше бета-каротина, чем в моркови, а это положительно влияет на работу мозга, повышает концентрацию внимания и улучшает память. 🤩В мякоти и тыквенны…
❤6
Как проверить свежесть яиц? Возьмите яйцо и встряхните его. Услышите всплеск — яйцо уже не первой свежести. Это значит, что внутри яйца, возможно, уже есть воздух, а это говорит о том, что хранится продукт довольно долго. Положите сырое яйцо в кружку с холодной водой. Если всплыло к поверхности — оно плохого качества. Свежее останется лежать в горизонтальном положении или немного поднимется в воде, балансируя под н…
❤2
Лучшее время для приема витамина Е. 💊 Витамин защищает наши клетки от повреждений. Укрепляет иммунную систему, а также помогает расширять кровеносные сосуды и предотвращает образование тромбов. Его недостаток может привести к повреждению нервов, проблемам со зрением и ослаблению иммунной системы. 💊 Витамин является жирорастворимым. Принимать его нужно вместе жирной пищей. Усваивается одинаково в любое время суток.…
❤4👍1
Эти советы помогут при артрозе №1. Рeгуляpнoe упoтpeблeниe вapeнoгo pиca oчeнь хopoшo oчищaeт cуcтaвы. Риc oблaдaeт cвoйcтвoм «вытягивaть» coли, кoтopыe oтлoжилиcь в cуcтaвaх. №2. Βключите в cвoй рациoн питания cалат из чёрнoй и зелёнoй редьки (100 грамм на день). Прoдoлжительнocть курcа cocтавляет 3 недели. №3. Беpём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натуpального мёда и pаствоpяем в стакане воды. Употpебляем…
❤5
Средство от выпадения волос Понадобится: — 2 имбирных корня натёртых на тёрке — 3 столовых ложки кунжутного масла — немного лимонного сока. 1️⃣ Из тёртого имбиря выжмите сок. Должно получиться 1-2 ложки; 2️⃣ Смешайте его с маслом и лимонным соком; 3️⃣ Вмассируйте в кожу головы и оставьте на 15-30 минут и смойте. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю. Оставшуюся смесь хранить в холодильнике
❤1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @anabala_kz. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Советы для мам” (@anabala_kz), 9,187 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/anabala_kz.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.