20 Mar 2022, 18:38 UTCviews —
Live stream finished (26 seconds)
Channel
ساختن برای ماندن
@amozndeh
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
154subscribers
-3 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001004354568 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @amozndeh |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 1 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 1 September 2026 |
| On Telegram | t.me/amozndeh |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Sept 2026, 09:04 | 154 | -1 |
| 19 Aug 2026, 19:47 | 155 | -1 |
| 12 Aug 2026, 22:54 | 156 | -1 |
| 8 Aug 2026, 18:02 | 157 | no change |
| 6 Aug 2026, 22:50 | 157 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 9 April 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 20 March 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
20 Mar 2022, 18:38 UTCviews —
Live stream started
11 Oct 2021, 18:29 UTC889 viewsread 8 August 2026
افراد شاد عموما بخشندهتر، دلسوزتر و بلندنظرترند و نسبت به افراد غمگین، از کنترل بیشتری برخوردارند و همچنین تحملشان در مقابل ناامیدی بیشتر است. درحالیکه افراد غمگین اغلب طردشده، پرخاشگر، متخاصم و خود محورند. اسکار وایلد میگوید: "کسی که آدم خوبی است، همیشه شاد نیست، اما کسی که شاد است، همیشه خوب است..." @amozndeh گریچن رابین
10 Oct 2021, 17:29 UTC872 viewsread 8 August 2026
Photo
⭕️رژیمهای پر پروتئین تغییری در اندازهی حجم عضلات میانسالان ایجاد نمیکند! 🔹۵۰ نفر میانسال (بین ۴۰ تا ۶۴ سال) رو در ۱۰ هفته مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند، رژیمهای پرپروتئین هیچ تاثیری در حجم عضلات و قدرت و استقامت اونها نداره! 🔹در این آزمایش ویژگیهای مختلف افراد بررسی شده و تنها تغییری که ایجاد شده میکروبهای روده افراد بوده که اونم طبیعیه، چون رژیم غذایی تغییر کرده. 🔺ورزش رو در جوانی جدی بگیرید وگرنه در…
3 Oct 2021, 09:30 UTC696 viewsread 8 August 2026
تنهایی لزوما این نیست که کسی دورت نباشه، اینکه کسایی که یه روز باهات صمیمی بودن ولی دیگه نباشن یکی از جلوه های تنها شدنه. اینکه کسی رو که میخوای نداشته باشی هم یجور تنها بودنه. اینکه گوشیتو برداری ولی ببینی کسی نیست که دلت بخواد بهش زنگ بزنی هم تنها بودنه وچقدر هممون تنهاییم @amozndeh
2 Oct 2021, 19:50 UTC701 viewsread 8 August 2026
انسان بالغ کیست؟ انسان هایی که اهل گفتوگو هستند آنهایی که پیش قدم میشوند و تلاش میکنند مشکل را شناسایی کنند راه حل پیدا کنند و نهایتا درخصوص آن گفت و گو کنند آدم هایی هستند که قهر نمیکنند،کنایه نمیزنند و همه چیز را به سکوت برگزار نمیکنند. و این ربطی به سواد،تحصیلات و سن ندارد.
23 Apr 2020, 18:53 UTC≈1,160 viewsread 8 August 2026
یک مرحلهای تو زندگی هست که آدمی میفهمه خیلی از کارها نشدنیه مثل فراموشی و فراموش کردن. اسم این مرحله کنار اومدنه. مرحلهای که هر چقدر زودتر بهش برسی، کمتر به خودت و زندگیت سخت میگیری. @amozndeh
19 Apr 2020, 18:17 UTC≈1,120 viewsread 8 August 2026
هر چقدر هم که رقیب شما از شما قویتر، ثروتمندتر، برند مشهورتر و ... باشد، در یک چیز با هم برابرید... زمان. هردو ۲۴ ساعت در شبانه روز فرصت دارید. اگر زمان را بهتر از رقیب مدیریت و استفاده کنید، میتونید فاصله خودتون را به مرور کمتر کنید. @amozndeh
18 Apr 2020, 18:40 UTC≈1,020 viewsread 8 August 2026
همه یک روز به گذشته برمیگردیم برای کسانی که دوستمان داشتند و ما رهایشان کردیم سخت خواهیم گریست! @amizndeh
18 Apr 2020, 17:18 UTC849 viewsread 8 August 2026
Photo
@amozndeh
15 Apr 2020, 18:55 UTC801 viewsread 8 August 2026
با همه سرخوردگیهایی که در زندگی هست خیلی لذتبخش است که آدم بتواند فکرش را روی شخصیتهایی والا، احساسهایی پاک و چشماندازهای پر از خوشبختی متمرکز کند. @amozndeh
13 Apr 2020, 18:22 UTC812 viewsread 8 August 2026
وقتی سن آدم از یک حدی گذشت، دیگر خودش از چیزی لذت نمیبرد. بلکه به خوشی دیگران خوش است. @amozndeh
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @amozndeh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ساختن برای ماندن” (@amozndeh), 154 subscribers as measured 1 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/amozndeh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.