8 Apr 2026, 11:15 UTC327 views10 reactionsread 6 August 2026 کیف امدادی اضطراری: ساختار، محتویات و الزامات آمادهسازی
📍 تجربه مواجهه با حوادث پیشبینینشده نشان میدهد که دسترسی سریع به مجموعهای از ابزارها و مواد غذایی، نقشی تعیینکننده در حفظ سلامت و تابآوری افراد ایفا میکند.
📍 بر همین اساس، برخورداری از یک کیف امدادی که پیش از وقوع هرگونه بحران مهیا و در مکانی در دسترس قرار گرفته باشد، از اولویتهای ایمنی هر فرد به شمار میرود.
📍 بخش اصلی محتویات این کیف باید به مواد حی…
❤10
8 Apr 2026, 11:15 UTC266 viewsread 6 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
20 Mar 2026, 08:44 UTC336 views15 reactionsread 6 August 2026 Photo
میدانم در این روزهای سخت، با حالوهوای سنگین این سرزمین، شاید چنین پیامی چندان دیده نشود؛ شاید قطرهای باشد بر سنگی داغ.
اما با این حال، خواستم تلاشم را بکنم و به یکایک عزیزانی که از دور و نزدیک میشناسم و همواره به من محبت و انرژی بخشیدهاند، و بهویژه به مردم نازنین و سرزمین عزیزمان ایران، عرض ارادت و احترام کنم.
مراقب خودتان و عزیزانتان باشید ودر دلِ این روزهای سخت، همچنان به روشناییِ پیشِرو امیدوار.
به وسعت…
❤15
25 Feb 2026, 09:21 UTC707 views17 reactionsread 6 August 2026 Photo
⚠️ فراخوان ایمنی شرکت پتزل برای تبرهای یخنوردی NOMIC و ERGONOMIC
📍 شرکت Petzl امروز ۶ اسفند ۱۴۰۴ با انتشار اطلاعیهای رسمی، فراخوان جمعآوری (Recall) برای سری مشخصی از تبرهای یخنوردی NOMIC (کد U021AA00) و ERGONOMIC (کد U022AA00) اعلام کرده است.
📍 بر اساس این اطلاعیه، در چند مورد شکستگی در بخش دسته (Grip) این ابزارها گزارش شده است؛ نقصی که میتواند خطر آسیبهای جدی یا حتی مرگبار را در پی داشته باشد.
📍 پتزل از تم…
❤17
8 Jan 2026, 08:54 UTC965 views9 reactionsread 6 August 2026 Photo
۱۷ دیماه | روز پیشکسوتان
📍 ۱۷ دیماه، روز گرامیداشت پیشکسوتان است؛ آنان که با تجربه، منش و مسیری که پیمودهاند، نقش بنیادینی در شکلگیری و تداوم کوهنوردی امروز ایران داشتهاند.
📍 در این روز، یاد میکنیم از سرود کوهنورد؛ سرودی که در سال ۱۳۳۷، در آستانهی تلاش برای صعود زمستانی قلهٔ علمکوه، توسط زندهیاد مصطفی منتظم، از اعضای کانون کوهنوردان تهران (سازمان کوهنوردی تنزینگ–هیلاری آن زمان)، سروده شد و در کنگرهٔ کو…
❤9
6 Jan 2026, 16:44 UTC724 views10 reactionsread 6 August 2026 پوشاک کوهنوردی: تعریف، وظایف، طبقهبندی، ساختار عملکردی
پوشاک کوهنوردی عبارتی است که اغلب در کنار آموزش اصولی و تجهیزات استاندارد، بهعنوان یکی از نیازهای اولیه برای فعالیت در کوهستان و محیطهای متغیر و گاه پُرچالش بهکار میرود.
📍 در کوهنوردی، پوشاک نقش مستقیمی در ایمنی، عملکرد فیزیکی و بقاء دارد و در کنار تجهیزات، آموزش و آمادگی بدنی، یکی از ارکان حیاتی فعالیت در فضای باز بهشمار میآید.
در این مطلب موضوعات زی…
❤10
1 Jan 2026, 09:10 UTC618 views14 reactionsread 6 August 2026 جوراب کوهنوردی: وظایف، ساختار، عملکرد و دستهبندی
جوراب کوهنوردی، یکی از اجزای پوشاک تخصصی و عملکردمحور برای محیط کوهستان است که از منسوجات ترکیبی تولید میشود و در کنار کفش و کفی داخلی آن، نقشی کلیدی در محافظت از پا در برابر اصطکاک، تنظیم دما، مدیریت تعریق و رطوبت پا، آسیبهای فیزیکی و پوستی (مانند تاول انگشتان پا)، کاهش بوی نامطبوع و بهبود فیت کفش ایفا میکند.
با وجود پیشرفتهای فناورانه در طراحی کفشهای کوهنور…
❤14
27 Dec 2025, 16:33 UTC558 views15 reactionsread 6 August 2026 کوئیکدرا: اصول نصب و مدیریت خطاهای رایج
نصب صحیح کوئیکدرا یکی از مهارتهای زیربنایی در صعودهای سرطناب است که مستقیماً با ایمنی در نصب حمایتهای میانی ارتباط دارد.
این مهارت، بیش از آنکه عملی مکانیکی ساده باشد، نیازمند تحلیل موقعیتی و شناخت نیروهای وارده در شرایط واقعی است.
خطاهایی مانند جهتدهی نادرست دهانهی کارابین، کلیپکردن معکوس طناب یا چرخش ناخواستهی اجزا، از جمله اشتباهات رایج و حادثهساز در نصب کوئیکد…
❤15
23 Dec 2025, 18:47 UTC≈1,430 views17 reactionsread 6 August 2026 Photo
به بهانهی
۲۲ سالگی وبلاگ «کوه قاف»
از اواسط دههی هفتاد شمسی و با ورود شبکههای اجتماعی مجازی و رواج وبلاگهای کوهنوردی که اغلب در بلاگاسپات شروع به کار کردند، فضا چندان گسترده نبود. با این حال، از میان همان وبلاگها نیز تنها تعداد معدودی از نظر محتوا، استمرار و عمق مطالب، در جایگاهی ماندگار قرار گرفتند؛
وبلاگ «کوه قاف» بیتردید یکی از همان معدودها بود و همچنان هم هست.
انتشار ششهزارمین مطلب وبلاگ «کوه قاف» در بی…
❤17
22 Dec 2025, 13:24 UTC500 views11 reactionsread 6 August 2026 Photo
اپیزود پنجاهویکم پادکست مانگهلات با عنوان «باشگاه هشتهزارمتریها» منتشر شد
📍 در این اپیزود به یکی از خاصترین و بحثبرانگیزترین باشگاههای دنیای کوهنوردی پرداخته شده است؛ باشگاهی که عضویت در آن تنها به عدد و ارتفاع خلاصه نمیشود، بلکه حاصل سالها تلاش، تصمیمهای دشوار، رعایت اصول صعود و عبور از مرزهای توان جسمی و ذهنی است.
📍 در این برنامه، معیارهای ورود به باشگاه ۸۰۰۰متریها، صعودهایی که برای همیشه در تاریخ کوهس…
❤11
20 Dec 2025, 16:48 UTC662 views8 reactionsread 6 August 2026 ارگونومی سنگنوردی: حمل کوئیکدرا روی هارنس
بحث دربارهٔ جهت دهانهٔ کارابین هنگام حمل کوئیکدرا روی حلقهٔ حمل ابزار هارنس در صعودهای فنی، از منظر کارایی و ارگونومی، نهچندان جدید اما پرتکرار است.
نحوهٔ قرارگیری کارابین در حلقهٔ ابزار هارنس، بر سرعت دسترسی و سهولت عملیات تأثیر میگذارد و در صعودهای فنی بخشی از نظمدهی در مدیریت ابزار و بهبود ارگونومی محسوب میشود.
تفاوت میان قرارگیری دهانهٔ کارابین به سمت داخل یا بی…
❤8
18 Dec 2025, 17:14 UTC494 views16 reactionsread 6 August 2026 سقوط کارابین کوهنوردی: دیدگاهها، آزمونها و توصیههای ایمنی
سقوط کارابین کوهنوردی، کوئیکدرا یا ابزار حمایت، هرچند رخدادی نادر است، اما همیشه بهعنوان یک احتمال بالقوه در حین صعود یا پیش از استفاده مطرح بوده است.
پیامدهای چنین حادثهای، بهویژه پرسشهای اساسی را پیش میآورد؛ که آیا ابزار سقوطکرده باید بازنشسته شود؟ یا میتوان پس از بررسی دوباره از آن استفاده کرد؟ این سوال همواره مورد توجه مطالعات فنی و تجربههای…
❤16
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @amir_saeid_ahmadi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.