Channel

AM BOOST!

@amboost_life

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

5,154subscribers

+523 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID	-1002453136835
Type	Channel
Username	@amboost_life
Created	Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	7 August 2026
Last confirmed live	2 November 2026
Measurements held	25
Confirmed unchanged	1 time, most recently 2 November 2026
On Telegram	t.me/amboost_life

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 58% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

25 measurements spanning 87 days, net +523. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 4,548–5,268 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 25
Measured (UTC)	Subscribers	Change
2 Nov 2026, 19:21	5,154	-2
30 Oct 2026, 16:15	5,156	-5
28 Oct 2026, 00:50	5,161	-16
25 Oct 2026, 00:27	5,177	-8
21 Oct 2026, 19:10	5,185	+7
18 Oct 2026, 11:58	5,178	-4
15 Oct 2026, 01:40	5,182	+160
12 Oct 2026, 07:00	5,022	+10
5 Oct 2026, 11:15	5,012	+15
27 Sept 2026, 19:36	4,997	+8
18 Sept 2026, 19:38	4,989	+18
14 Sept 2026, 04:40	4,971	+121
10 Sept 2026, 13:57	4,850	+42
4 Sept 2026, 23:19	4,808	+15
1 Sept 2026, 01:48	4,793	+10
29 Aug 2026, 11:28	4,783	+5
26 Aug 2026, 21:53	4,778	+1
23 Aug 2026, 21:24	4,777	+8
20 Aug 2026, 05:53	4,769	+6
17 Aug 2026, 11:35	4,763	first reading

Engagement

23 posts held, back to 9 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 6 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 23 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 2h 02m
Average length: 12m 13s

Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

1,250 reactions across 23 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 25.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	317	25.4%
❤‍🔥	293	23.4%
👍	214	17.1%
🔥	181	14.5%
custom 5222141780476046109	59	4.72%
custom 5211226911367257670	46	3.68%
😁	45	3.60%
⚡	42	3.36%
🏆	27	2.16%
💯	16	1.28%
custom 5382210409824525356	4	0.32%
custom 5424885441100782420	3	0.24%
😈	2	0.16%
👏	1	0.08%

Custom emoji. 4 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 23 of the 23 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,250 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 23 most recent posts we hold, published 9 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

11 Aug 2026, 09:05 UTC≈1,000 views30 reactionsread 12 August 2026

Photo

🛒АЛХИМИКИ НА ОЗОНЕ - ВЫ ПЕРВЫЕ. Когда мы выходим на новую площадку, первые покупатели - это не просто заказы. Это люди, которые больше всех помогают нашему продвижению. 🫶 Вы - первые на Озоне. И именно от вас зависит, найдут ли нас следующие. Как это работает: Озон продвигает карточки с отзывами выше, чем без них. ⬆️ Нет отзывов - нас не видят. Есть отзывы - нас находят люди, которые никогда не слышали об AM BOOST …

🔥17❤7❤‍🔥6

9 Aug 2026, 08:20 UTC≈1,440 views59 reactionsread 12 August 2026

Video

⚡️ Запись вчерашнего эфира с Ярославом готова! Подготовили для вас полное видео с удобной навигацией, а также аудиоверсию. Что успели разобрать: 🧬 Протоколы добавок: рабочие БАДы для спортсменов и для жизни, работа с митохондриями, нюансы приема магния, глицина, креатина и омеги-3. 🏋‍♂️ Тренировки и физиология: секреты низкого пульса, как грамотно возвращаться после травм, качественный набор веса и методы отодвиган…

🔥28❤14💯9🏆6❤‍🔥2

8 Aug 2026, 16:04 UTC≈1,550 views72 reactionsread 12 August 2026

Завершили эфир с Ярославом Кук 🔥 Разобрали бОльшую часть ваших вопросов 💪 Напишите в комментариях к этому посту ваш отзыв про эфир и нашу экспериментальную рубрику 👇 * в ближайшее время выложим запись с таймкодами

❤34🔥22❤‍🔥11⚡5

8 Aug 2026, 13:51 UTC≈1,670 views39 reactionsread 12 August 2026

⚠️ ВАЖНЫЙ ДИСКЛЕЙМЕР К НАШИМ ЭФИРАМ И КОНТЕНТУ Друзья, перед началом сегодняшнего эфира мы хотим зафиксировать несколько важных правил и смыслов команды AM Boost: 1️⃣ Личный опыт Ярослав Кук и другие приглашенные гости нашего канала - это действующие профессиональные атлеты, тренеры и практики биохакинга, а не дипломированные врачи. В эфирах они делятся своим личным практическим опытом, наработками и тем, что срабо…

👍14😁9❤‍🔥8🏆5🔥2❤1

8 Aug 2026, 07:14 UTC≈1,730 views75 reactionsread 12 August 2026

Video message

Video message, posted without a caption

❤41custom 522214178047604610915❤‍🔥14🏆5

8 Aug 2026, 07:14 UTC≈1,770 views24 reactionsread 12 August 2026

Video

🔥 ЭФИР УЖЕ СЕГОДНЯ | 17:00 Друзья, до нашего прямого эфира с Ярославом Куком остаются считанные часы! Если ты всё еще думаешь, что БАДы и режим нужны только про-бойцам перед выходом в октагон - сегодня ты полностью поменяешь свое отношение к своему телу и энергии. ❓ О чем поговорим в 17:00: • Спортивные добавки и БАДы: как грамотно подбирать рабочие схемы для энергии и высокого качества жизни каждый день (без пере…

❤‍🔥16custom 52221417804760461096👍2

6 Aug 2026, 12:24 UTC≈2,200 views87 reactionsread 12 August 2026

Photo

🔥 БИОХАКИНГ, ДОБАВКИ И ФОРМА МЕЧТЫ: ПРЯМОЙ ЭФИР С ЧЕМПИОНОМ ММА! Профессиональный спорт — это не просто пахота в зале. Это строгая наука, где каждая деталь, от БАДов до восстановления, решает результат. В эту субботу в AM Boost заходит человек, который знает о возможностях человеческого тела всё. 🗣 Спикер эфира — Ярослав Кук: ▪️ Профессиональный рекорд в ММА: 10:2 ▪️ Чемпион лиги «Наше Дело» ▪️ Серебряный призер П…

❤‍🔥40❤21🔥21🏆5

5 Aug 2026, 05:50 UTC≈2,630 views222 reactionsread 12 August 2026

Photo

МЫ НА ОЗОНЕ Почему это важно? Шесть позиций уже на площадке: ▪️ Магний Комплексный (6 форм в одной капсуле) ▪️ Магний Малат (энергия и выносливость) ▪️ Магний Бисглицинат (восстановление и сон) ▪️ Таурин (клеточная энергия, сердечно-сосудистая система) ▪️ Лецитин (мозг и концентрация) ▪️ Омега-3 (воспаление, сосуды, настроение) Почему Озон: • часто, более быстрая доставка. • для тех кто привык к экосистеме Озона -…

👍146custom 521122691136725767036custom 522214178047604610926❤7🏆6🔥1

1 Aug 2026, 11:31 UTC≈2,650 views32 reactionsread 12 August 2026

Video

🧪ТАУРИН: ДОБАВКА КОТОРУЮ НЕДООЦЕНИВАЮТ Знают все из состава энергетиков. Понимают назначение - единицы. Таурин - аминокислота, которую организм производит сам - но при нагрузке и стрессе расходует быстрее, чем синтезирует. 🧐Что делает: • Заряжает энергией: напрямую поддерживает митохондрии – «энергетические станции» клеток. Это не всплеск и резкий спад, а ровный и стабильный поток сил для свершений. • Обостряет фо…

🔥16custom 52221417804760461099custom 52112269113672576707

29 Jul 2026, 10:27 UTC≈2,790 views41 reactionsread 12 August 2026

Video

ВЕДЬМАЧИЙ ЭЛИКСИР: КОНЕЦ ИЮЛЯ. 112 КОРОБОК. Июль заканчивается. Еще в мае должен был закончится весь запас. Но на складе производства нашли еще несколько коробок. Есть 112 коробок на складе. Это правда последняя партия - жидкая форма адаптогенов технологически сложная, в ближайшие месяцы новой точно не будет. Что внутри для тех кто пропустил: Родиола, женьшень, элеутерококк - легендарная связка адаптогенов. Работ…

🔥16👍8❤7custom 52112269113672576703custom 52221417804760461093😈2custom 53822104098245253562

27 Jul 2026, 07:51 UTC≈2,550 views47 reactionsread 12 August 2026

Video

БОЕВАЯ ЯРОСТЬ: РАЗБИРАЕМ СОСТАВ Четыре источника кофеина - это не случайность: 1️⃣ Кофеин безводный - быстрый. Начинает работать через 15–20 минут 2️⃣ Гуарана - средний. Подхватывает, когда безводный начинает спадать 3️⃣Зелёный чай - медленный, плюс антиоксидантный фон 4️⃣ Матэ - содержит теобромин и теофиллин кроме кофеина. Более мягкое, длинное ощущение бодрости без резкого пика Итог: не один удар с провалом чер…

❤16⚡12❤‍🔥9👍5🔥4👏1

25 Jul 2026, 06:33 UTC≈2,130 views36 reactionsread 12 August 2026

Video

РЕЦЕПТ ВЫХОДНОГО ДНЯ - ДЛЯ 59% КТО ПРОГОЛОСОВАЛ ЗА ЭНЕРГИЮ ☀️ 1 чайная ложка Теанина в порошке в стакан воды. 🐐1 капсула Магния Малата Эффект уже через 15-20 минут - хорошо работается, нет внутреннего шума, нет желания немедленно лечь обратно спать. Малат даёт клеткам топливо через цикл Кребса. Теанин убирает тревожный фон, который мешает этому топливу работать. Не для тренировки. Для выходного дня, когда хочется…

❤22❤‍🔥11custom 54248854411007824203

Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @amboost_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“AM BOOST!” (@amboost_life), 5,154 subscribers as measured 2 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/amboost_life.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.