20 Feb 2026, 15:44 UTC280 views4 reactionsread 9 August 2026 https://youtu.be/f45snjtWSm0?si=PygeaqrkRMXjibIM
Крайне занимательные видео-лекции у Жоры Крыжовникова (режиссер нашумевшего «Слова пацана») на его канале. Это просто мёд для ушей! Как же я люблю, когда люди реально увлекаются своей профессией, и когда умеют донести чрезвычайно сложные вещи простыми словами. Бесконечный рекомендасьон всех его видео-лекций. Из свежего - подскаст с участием Сергея Бурунова и Александр…
❤2👍2
15 Feb 2026, 20:01 UTC249 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
А еще хочу поделиться первой демо-версией "Я сошла с ума", выложенной автором музыки Сергеем Галояном. На минуточку это был конец 90х, и автору на тот момент было 17 лет.
Трек изначально был написан в программе FastTracker 2, которую Сергей купил на дискете на "Горбушке". Позже именно эта демка была переработана в финальную версию трека "Тату", и некоторые оригинальные сэмплы вошли в готовую композицию без изменений…
👍4🔥3
15 Feb 2026, 17:02 UTC193 views6 reactionsread 9 August 2026 Смотрю тут сериал, который про двух звезд-хоккеистов, соперничающих друг с другом, и уж не знаю как его назвать и описать так, чтобы быть в букве закона РФ 😄
Отличная химия между главными актерами, даже не ожидала, что меня зацепит. Правда показались лишними слишком откровенные сцены (строго 18+), хотя смотрела с интересом.
Ну и бонусом идет то, что Коннор Сторри классно поработал на русскими репликами, местами получ…
❤2👍2👀1😁1
27 Jan 2026, 06:12 UTC234 views9 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍5❤4
12 Jan 2026, 07:45 UTC281 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вышла утром в магазин, почувствовала себя, как эта лиса 🙈 заметает знатно! хорошо, что есть возможность поработать из дома. Как вам первый рабочий день? Тяжко?💆♀️
❤4👍3☃1
4 Jan 2026, 16:11 UTC256 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Поздравляю моих подписчиков и друзей с наступившим Новым годом!🥳
Как проводите новогодние каникулы? Оливьешку доели?😄
❤5👍2🔥2
5 Dec 2025, 18:09 UTC304 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вернулась в свою «секту»😄к своим единомышленникам 🤩
Спустя 2 месяца перерыва снова врываюсь в коучинг, теперь уже в качестве ассистента академии. Буду помогать новым студентам в освоении этого ремесла💪
🔥7👍3⚡2😁1
2 Dec 2025, 17:22 UTC246 views7 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
😁3👍2💯2
13 Nov 2025, 09:21 UTC295 views11 reactions3 Starsread 9 August 2026 Photo
Чем мне помог коучинг?
В этом году я помимо обучения коучингу также находилась в постоянной практике как клиент. Какие выводы могу для себя в качестве клиента сделать:
🔸 это работает только если веришь, что это поможет
🔸 это работает, если и ты работаешь, а не ждешь, пока кто-то волшебную таблетку предоставит (думать и шевелить извилинами оказалось сложно)
🔸 это успокаивает и мотивирует.
Один из крупных запросов, кот…
❤5👍3🔥2💯1
22 Oct 2025, 09:29 UTC272 views9 reactionsread 9 August 2026 🧠 Почему мы всё чаще доверяем ИИ — и когда это становится опасно.
ChatGPT и другие языковые модели уже давно перестали быть просто «умными помощниками» для студентов и копирайтеров. Люди всё чаще обращаются к ним с личными вопросами: про здоровье, отношения, даже эмоциональную поддержку. Кто-то находит в чат-боте друга, а кто-то — спасение от одиночества.
И это понятно: ИИ всегда рядом, не осуждает, быстро отвечает …
❤5👍2🔥2
9 Oct 2025, 06:43 UTC252 views10 reactionsread 9 August 2026 Обычно я гуляю с собакой по парку после работы часов в 19-20. И каждый день прохожу мимо одной из отдаленных лавочек, у которой стоит мужчина средних лет (30-40), прилично одетый (в пальто, в хорошей обуви). На лавочке у него стоит рюкзак, из которого он периодически достает бутылку горячительного (или вискарь, или ром) и выпивает. Делает он это втихаря, чтобы прохожие не обращали особо внимания.
И вот я думаю: это …
💯4😁4👍1😢1
Алла Гранцова |Лайфстайл| Коучинг pinned «Меня зовут Алла Гранцова, я сертифицированный коуч по стандартам Международной Федерации Коучинга ICF. Я помогаю людям находить ясность в целях, возвращать энергию и уверенность в своих решениях. В работе я опираюсь на сочетание структурности и четкости (в…»
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @alla_grantsova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.