День ощущается особенно прекрасно, когда дети в лагере 😜
❤8⚡2🔥2

Channel
@alinapsychology
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
161subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001189774324 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @alinapsychology |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/alinapsychology |
Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 54% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Oct 2026, 11:58 | 161 | +4 |
| 29 Aug 2026, 01:06 | 157 | -1 |
| 8 Aug 2026, 18:02 | 158 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:47 | 158 | first reading |
20 posts held, back to 16 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
165 reactions across 19 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 50.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 84 | 50.9% | |
| 🔥 | 19 | 11.5% | |
| 🙏 | 13 | 7.88% | |
| 🥰 | 11 | 6.67% | |
| ⚡ | 10 | 6.06% | |
| 👍 | 9 | 5.45% | |
| 😍 | 6 | 3.64% | |
| 🐳 | 4 | 2.42% | |
| 🎉 | 3 | 1.82% | |
| 👏 | 3 | 1.82% | |
| 🤗 | 3 | 1.82% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 165 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 June 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
День ощущается особенно прекрасно, когда дети в лагере 😜
❤8⚡2🔥2
Самые важные слова часто остаются несказанными. Если вы увидели в человеке что-то прекрасное — скажите ему об этом. Для вас это может быть всего несколько слов. А для другого — фраза, которую он будет бережно хранить всю жизнь. Скажите сегодня кому-то что-то хорошее, даже если этот кто-то - Вы 🤍
❤4👍2🙏2
Стоило мне сказать, что я вновь набираю клиентов, как запись понеслась со скоростью света. Сегодня пришлось её закрыть - учусь вовремя останавливаться и беречь свои силы. В голове теплится идея создать терапевтическую группу для женщин, которые устали и хотят на ручки 🩷 Ещё я хочу рисовать, танцевать, гулять, тусить ночами напролёт и много чего ещё! P. S. Двоих детей тоже никто не отменял. В общем, добавьте ещё 2…
❤4
Ура!🎉 Мы прошли все шаги. Теперь давайте подведём итог. Вспомните ситуации, с которых вы начали, и спросите себя: Что я заметила и поняла о себе за эти дни? 💋Какие мысли чаще всего застревают у вас в голове. 💋Какие чувства возникают в сложной ситуации. 💋Как вы обычно реагируете. 💋К чему приводят привычные действия. 💋Какой вы хотите быть. 💋Как можете поступить по-новому. Смысл этой практики — замечать момент выбора…
❤4🔥2🙏2
Шаг 6 Теперь вы поняли, какой хотите быть в этой ситуации. Задайте себе следующий вопрос: Как я могу поступить сегодня, чтобы стать больше похожей на ту, которой хочу быть? Это не обязательно должно быть что-то глобальное. Помните о маленьких шагах. Например: ◾️Спокойно выслушать близкого. ◾️Вместо того чтобы заедать эмоции - выйти на прогулку. ◾️Честно сказать о своих чувствах. ◾️Попросить о помощи. ◾️Сделать то…
❤4⚡2🙏2
Друзья мои! Вчера выпала из нашего сериала, потому что весь день провела в саду, сажая цветы 🥹 Продолжаем! Шаг 5 Вы уже увидели, к чему обычно приводят ваши привычные реакции. Теперь задайте себе еще один вопрос: Каким человеком я хочу быть в этой ситуации? Например: 💋Спокойным 💋Заботливым 💋Честным 💋Смелым 💋Терпеливым Завтра сделаем следующий шаг 🌷
❤4🔥2🥰1🙏1
Шаг 4 😋Вчера вы посмотрели на свои привычные реакции. К чему они обычно приводят? Например: ◾️Мы так и не поговорили. ◾️Конфликт стал сильнее. ◾️Я снова переела и чувствую вину. ◾️Проблема так и осталась нерешенной. ◾️Мне стало еще тяжелее. Задача - замечать, к чему приводят ваши привычные реакции. 🥰 Завтра сделаем следующий шаг.
❤3⚡2🙏2
Шаг 3 Вчера вы заметили свои мысли, эмоции и то, что вам хочется сделать, когда сталкиваетесь с проблемами. Что вы обычно делаете в такой ситуации? Например: 💋Начинаю спорить. 💋Откладываю разговор. 💋Заедаю. 💋Листаю телефон. 💋Начинаю работать без остановки. Наша задача — увидеть свои привычные реакции. 💋Завтра посмотрим, к чему они вас приводят.
❤3⚡2🔥2
Шаг 2 Вы описали трудности, с которыми сейчас сталкиваетесь. Сегодня попробуем разобраться, что происходит с вами, когда вы оказываетесь в этой ситуации. Возьмите тот же лист бумаги и запишите: • Какие у меня появляются мысли в связи с этим? 💬 «У меня ничего не получится». 💬 «Почему это происходит именно со мной?» 💬 «А вдруг ничего не изменится?» • Какие эмоции я испытываю? 💬 Злость. 💬 Печаль. 💬 Страх. • Что мне…
⚡2❤2🔥2🙏2
Если сейчас в вашей жизни непростой период, попробуйте выполнить это упражнение. Оно займет всего 10–15 минут. Может быть, вам непросто в отношениях или работа перестала приносить радость. Возможно, вы не понимаете, куда двигаться дальше. Сегодня хочу поделиться одной из практик, которую я использую в работе с клиентами. Она помогает увидеть ситуацию яснее и понять, что можно сделать уже сейчас 🩰 Шаг 1 Возьмите ли…
❤3🔥2🙏2
Video, posted without a caption
❤4👍1👏1
Photo, posted without a caption
❤3🥰3👏2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @alinapsychology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“С тобой все в порядке” (@alinapsychology), 161 subscribers as measured 2 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alinapsychology.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.