Channel
@alfazdrav
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,218subscribers
-8 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001647191549 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @alfazdrav |
| Created | 28 June 2022 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 26 September 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 26 September 2026 |
| On Telegram | t.me/alfazdrav |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Sept 2026, 23:02 | 1,218 | -2 |
| 13 Sept 2026, 13:56 | 1,220 | -2 |
| 9 Sept 2026, 12:40 | 1,222 | -2 |
| 4 Sept 2026, 05:22 | 1,224 | -1 |
| 1 Sept 2026, 03:18 | 1,225 | +1 |
| 23 Aug 2026, 06:57 | 1,224 | -1 |
| 13 Aug 2026, 03:04 | 1,225 | -1 |
| 6 Aug 2026, 15:46 | 1,226 | no change |
| 6 Aug 2026, 15:37 | 1,226 | first reading |
10 posts held, back to 9 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 14 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
65 reactions across 10 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 32.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 21 | 32.3% | |
| ❤🔥 | 9 | 13.8% | |
| 😍 | 8 | 12.3% | |
| 🎉 | 5 | 7.69% | |
| 💯 | 5 | 7.69% | |
| 👌 | 4 | 6.15% | |
| 👏 | 3 | 4.62% | |
| 🙏 | 3 | 4.62% | |
| ❤ | 2 | 3.08% | |
| 🐳 | 2 | 3.08% | |
| 🏆 | 1 | 1.54% | |
| 🔥 | 1 | 1.54% | |
| 🤣 | 1 | 1.54% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 65 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 9 June 2026 to 14 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
8 клиник «Альфа-Центр Здоровья» получили награду «Особенно Хорошее место» от Яндекса 🏆 Мы рады поделиться важной новостью: сразу 8 филиалов сети «Альфа-Центр Здоровья» получили новую награду от Яндекса — «Особенно Хорошее место». Эта награда появилась только в 2026 году и присваивается организациям, которые на протяжении 5 лет подряд подтверждали статус «Хорошее место». Получить такой знак — большая редкость. Его …
❤🔥5🎉3🏆1🙏1
Рак шейки матки: заболевание, которое можно предотвратить ❤️ Врач акушер-гинеколог «Альфа-Центр Здоровья» Симонова Екатерина Алексеевна рассказывает о том, как предотвратить развитие этого заболевания и почему важно проходить регулярные осмотры. Рак шейки матки — одно из самых коварных онкологических заболеваний у женщин. Оно развивается незаметно, не причиняя дискомфорта и часто выявляется только на поздних стадия…
👍3👌1😍1🙏1
Как отличить солнечный удар от переутомления?☀️ Летом плохое самочувствие часто списывают на усталость, недосып или жару. Но иногда причиной может быть перегрев организма и развитие солнечного удара. ⠀ Проблема в том, что первые симптомы действительно похожи: слабость, головная боль, снижение работоспособности. Однако солнечный удар требует быстрого реагирования, поскольку может привести к серьёзным нарушениям работ…
👍3👌1🔥1😍1
Топ-5 вопросов к врачу УЗИ 👩🏻⚕️ Ультразвуковое исследование — один из самых распространённых методов диагностики. Но перед обследованием у пациентов часто возникают похожие вопросы. Собрали самые частые из них. ▫️ Можно ли есть перед УЗИ? Зависит от того, какой орган исследуется. Например, перед УЗИ органов брюшной полости обычно рекомендуют прийти натощак, а для УЗИ щитовидной железы или суставов специальная под…
👍2❤1👏1😍1
Поздравляем с Днём медицинского работника! 🩺❤️ Сегодня праздник людей, которые каждый день помогают сохранять самое ценное — здоровье и жизнь. Команда «Альфа-Центра Здоровья» — это врачи, медицинские сёстры, лаборанты, администраторы и многие другие специалисты, которых объединяет одно важное дело — забота о пациентах. 🤝🏻 За каждым приёмом, обследованием и лечением стоят профессионализм, ответственность, постоянное…
😍3🎉2❤1👏1🤣1
Диарея в отпуске: что делать? 🌴 Отпуск — время новых впечатлений, но иногда знакомство с местной кухней заканчивается не так, как хотелось бы. Диарея путешественников — одна из самых частых проблем во время поездок, особенно в регионы с непривычной водой и пищей. Даже если продукты выглядят свежими, организм может отреагировать на новые бактерии, к которым у местных жителей уже есть иммунитет. Именно поэтому пробле…
👍3🐳2💯1🙏1
Цистит летом: неожиданные причины ☀️ Многие считают цистит исключительно «зимней» проблемой. Но на самом деле летом урологи нередко сталкиваются с ростом обращений по поводу воспаления мочевого пузыря. 🔺 Что может спровоцировать цистит летом? ▫️ длительное нахождение в мокром купальнике после купания ▫️ переохлаждение из-за кондиционеров в машине, офисе или дома ▫️ недостаточное потребление воды в жару ▫️ длительны…
💯3👍2👏1
С Днём России! 🇷🇺❤️ Поздравляем с праздником и желаем крепкого здоровья, благополучия, уверенности в завтрашнем дне и как можно больше счастливых моментов рядом с близкими людьми. Если в праздничные дни вам потребуется медицинская помощь, напоминаем, что актуальный график работы клиник «Альфа-Центр Здоровья» размещён на сайте вашего города. Берегите себя и своих близких ❤️ С праздником! 🇷🇺 Мы в MAX: https://max.…
❤🔥3👍1😍1
5 летних привычек, которые вредят здоровью ☀️ Летом многие начинают чувствовать себя лучше и расслабляются. Но именно в тёплое время года некоторые привычки могут незаметно создавать дополнительную нагрузку на организм. Врачи «Альфа-Центр Здоровья» собрали несколько не самых очевидных ошибок 👇🏻 ▫️ Спать при слишком низкой температуре В жару хочется сделать комнату максимально прохладной, но сон при температуре 18–…
👍5👌1😍1
Можно ли загорать безопасно? ☀️ Полностью безопасного загара не существует. Любой загар — это защитная реакция кожи на повреждение ультрафиолетом. Именно поэтому дерматологи рекомендуют не стремиться к интенсивному загару и соблюдать правила фотозащиты. Это не значит, что летом нужно постоянно прятаться от солнца. Но важно помнить о разумных мерах предосторожности. 🔺 Что поможет снизить вред от ультрафиолета? ▫️ …
👍2❤🔥1👌1💯1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @alfazdrav. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Офисный ЗОЖ” (@alfazdrav), 1,218 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alfazdrav.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.