6 Nov 2026, 08:46 UTC≈1,120 views91 reactionsread 8 November 2026 Photo
Меня часто спрашивают, как я тренируюсь, как питаюсь и что делаю, чтобы так выглядеть в 58.
И про то, что происходит за пределами зала. Что увлекает, что пригружает. С чем приходится разбираться. Что помогает удерживаться на пути.
На моих программах я эти вопросы обычно останавливал: ребята, мы не для этого здесь собрались. Типа, давайте останемся в теме семинара: знакомства, отношения, техники и всё такое.
Но со …
❤56🏆14👍13🔥7👎1
9 Oct 2026, 10:18 UTC≈2,720 views139 reactionsread 8 November 2026 В знакомствах есть одна прикольная ловушка.
Мало кто задумывается о путанице между: «я её выбрал» и «я наконец-то ей понравился».
Особенно когда человек долго был холодным, непонятным, недоступным…
А потом вдруг растаял и потянулся к вам.
В этот момент чисто на автомате хочется схватить приз и бежать 😉
Но гораздо лучше будет остановиться и спросить себя:
«А этот человек мне вообще нужен? Или мне просто очень пр…
❤85🤝28🤔17😁5💋4
28 Sept 2026, 10:08 UTC≈3,640 views42 reactionsread 8 November 2026 Когда я был моложе, мне очень не хватало кого-то на опыте, кто просто взял бы, открыл мне свои аккаунты на сайтах знакомств и показал бы мне всё изнутри — как он(а) там общается, как ведёт переписки, как доводит дело до свиданок и так далее...
Чтобы я своими глазами всё это увидел.
В итоге, я долгое время ковырялся со всем сам пока не добился успехов, но вам зачем так с этим страдать?
Незачем.
Поэтому мы с команд…
👍20💋8🔥8❤5🙈1
23 Sept 2026, 07:42 UTC≈3,960 views153 reactionsread 8 November 2026 У знакомств есть скрытая сторона. Это идеальный способ узнать правду… о себе. Для тех, кто готов, ессно 😉
Можно считать себя спокойным, уверенным, умеющим отстаивать границы. Но появляется женщина, которая реально нравится и через 10 минут выясняется, что человек боится сказать «нет».
Изо всех сил старается понравиться.
Соглашается с вещами, с которыми раньше никогда бы не согласился.
В этом смысле знакомства - к…
💯82❤34👍24🤔12💋1
16 Sept 2026, 08:11 UTC≈4,430 views153 reactionsread 8 November 2026 Вы замечали такую забавную вещь: к знакомствам можно готовиться аж до пенсии?
Сейчас живот уберу, с работой разберусь, прокачаю уверенность и тогда, наконец, начну.
Для человека, который сам с собой ведёт этот разговор, всё логично. Конечно, как иначе-то? Привожу жизнь в порядок.
Но у этого процесса есть хитрый нюанс. Постоянно появляются новые повороты сюжета.😁
Живот убрал - денег не хватает.
Заработал денег - …
❤74👍53🔥19💋4❤🔥3
9 Sept 2026, 11:18 UTC≈3,870 views179 reactionsread 8 November 2026 Представьте, вы стоите в коридоре. Перед вами три двери. На одной написано “Поменять”. На другой “Принять”. На третьей “Уйти”.
Когда вас что-то не устраивает в личной жизни, у вас есть только эти 3 варианта.
Проблема в том, что большинство людей выбирает четвёртый: годами ничего не делать. Не заходить ни в одну дверь.
Хотят поменять, но не меняют.
Уйти, но не уходят.
Принять, но не принимают.
Интерсно, что по фак…
❤74💯62👍22🔥19🏆2
2 Sept 2026, 05:02 UTC≈3,690 views214 reactionsread 8 November 2026 Удивительная вещь.
Если человек никогда не садился за руль, он отлично знает, что не умеет водить.
Никогда не вставал на доску — значит не умеет сёрфить.
Но когда дело доходит до постели, один раз снял трусы и в голове автоматически выдаётся диплом: «Умею.»
А кто-то реально этому учил?
Где?
И чему именно?
Если копнуть, выяснится, что все “знания” вынесены из сотен часов просмотренного порно.
Можно легко предс…
👍88💯68🔥32❤25🤩1
25 Aug 2026, 07:04 UTC≈4,200 views179 reactionsread 8 November 2026 Чему мама не научит?
Мамы учат сыновей очень полезным вещам.
Быть вежливым.
Надёжным.
Держать слово.
Не обижать девочек.
И всё это правильно.
Проблемы начинаются, когда мальчик вырастает и решает, что этого достаточно для успеха с женщинами. Ошибка.
У мамы была другая задача. Ей надо было вырастить порядочного человека. Который бы не косячил направо и налево.
Все мамы хотят защитить детей от боли, рисков и к…
👍84❤46💯35🤔11🤡3
18 Aug 2026, 07:10 UTC≈4,580 views270 reactionsread 8 November 2026 Самая стрёмная иллюзия.
Недавно говорили с клиентом о том, что отношениями надо уметь управлять.
Понимать, что происходит. Не пускать на самотёк.
Типа: “Мы вместе, теперь можно не напрягаться.”
И это прям вызвало у него реальный протест.
“Получается, я не могу быть собой?! Я хочу в отношениях расслабиться!” 🤬
Согласились, быть собой классно. Но это не равно “перестать следить за тем, что делаешь”.
Представьте,…
❤🔥93💯73❤51🔥36👍17
11 Aug 2026, 07:04 UTC≈5,060 views273 reactionsread 8 November 2026 Когда осторожность - это перебор.
В моей жизни был период, когда после непростого брака, я решил жить по правилу "ничего серьёзного не начинать".
Мне казалось - так безопаснее. В похожих случаях так большинство и считает.
Никто не бросит.
Не предаст.
Не разочарует.
Не будет претензий и скандалов.
В том периоде жизни это звучало логично. Потом я понял: у такой "безопасности" есть цена. Но на неё почему-то никто не…
❤144👍60💯42🔥25😢2
4 Aug 2026, 06:55 UTC≈4,810 views300 reactionsread 8 November 2026 Как перестать сожалеть о прошлом.
Обнулить ядовито-кислотный бульон из воспоминаний и сожалений…
В котором вне зависимости от желаний варится большинство.
Есть гениальный способ, который помогает осознать, что прошлое - это фейк.
Что прошлого нет. Прямо сейчас - вы «в точке ноль».
Все ошибки…
Неудачные отношения...
Люди, которые вас не выбрали...
Их больше нет.
Теперь возьмите примерную продолжительность жиз…
❤147👍73💯40🔥37🤗3
28 Jul 2026, 07:57 UTC≈5,360 views277 reactionsread 8 November 2026 Самая большая ошибка после расставания.
После развода я пару лет думал, как было бы круто, если бы я никогда не начинал эти отношения. Как было бы классно, если бы мне встретилась другая женщина.
Полагаю, в этом смысле я не одинок. 😂
Но через пару лет меня вдруг осенило: а с чего я решил, что другой вариант был бы лучше?
По сути, я сравнил реальную жизнь с фантазией. Сказкой с непредсказуемым сценарием.
Да, без …
👍97💯95❤64❤🔥17💔4
Showing the 12 most recent of 30 posts we hold for @alexmayworld. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.