3 Jan 2026, 19:07 UTC678 views55 reactionsread 6 August 2026 Photo
Сегодня утром я ехала из магазина, на улице -6, воздух колкий, свежий, а над лютеранской церковью висит огроменный глаз луны. И небо переливается пастельными тонами восходящего солнца. И знаете, даже дыхание перехватило. Как красив этот мир!..
Такие вот моменты трепета, когда мурашки по коже не из-за минуса на улице, а из-за волшебства вокруг, когда хочется замереть, застыть во времени, сохранить эти секунды, чтобы …
🥰24❤19😍8🐳2👏2
2 Jan 2026, 10:07 UTC562 views54 reactionsread 6 August 2026 Любимое.
Пациент: колено болит, спина ноет, одышка, когда со стула встаю. Я на всё готов, лишь бы мне стало лучше!
Я: на всё?
Пациент: да!
Я: точно?
Пациент: конечно!
Я: даже поменьше курить и заняться спортом?
Пациент: ...
Пациент: ой, нет, я думал, вы про таблетки...
И так минимум пару раз в неделю.
😁35😢8🐳6👍4🔥1
31 Dec 2025, 08:44 UTC581 views27 reactionsread 6 August 2026 Photo
Вот так подарочек на Новый год…
Но красиво, конечно!
POV когда специально выбрала самую южную и тёплую часть Германии для переезда, но что-то пошло не так…
❤14🔥9😱3🎉1
24 Dec 2025, 12:41 UTC694 views45 reactionsread 6 August 2026 Photo
Сегодня Heiligabend — сочельник. Мы работаем до полудня, но даже в эти жалкие несколько часов мне умудрились запихнуть максимальное количество пациентов.
Весь день какое-то странное ощущение; не то чтобы предвкушение, скорее, ожидание. Из-за этого работа работалась как-то вяло. Клиника слегка опустела: часть пациентов уехали домой праздновать (у нас стационар), почти все коллеги взяли эту неделю в качестве отпускной…
❤34🎉7👍3🐳1
20 Dec 2025, 13:01 UTC590 views21 reactionsread 6 August 2026 На самом деле, конечно, это продиктовано тем, что для них что Казахстан, что Киргизия, что Беларусь и далее по списку — это всё Россия. Вот они и пытаются как-то отличать. Хорошо, что я из Москвы; была бы из условного Липецка — пришлось бы объяснять, где это вообще.
😁14❤5🤝2
20 Dec 2025, 12:57 UTC557 views21 reactionsread 6 August 2026 Каждый раз, когда немцы, спрашивая меня, откуда я, и получая ответ «из России», уточняют, мол, чистая ли я русская, я по какой-то причине всегда напрягаюсь…
😁12❤4🤔4🐳1
15 Dec 2025, 18:36 UTC755 views50 reactionsread 6 August 2026 Пациенты: оставайтесь всегда такой милой и спокойной!
Я, внутри которой водят хороводы тревожность, пассивная агрессия и желание уйти в лес и кричать: спасибо, я стараюсь.
❤20😁17🤝9🐳4
14 Dec 2025, 11:54 UTC718 views38 reactionsread 6 August 2026 Photo
Давненько не было корзиночек! Исправляюсь.
Стараюсь максимально убрать UPF из рациона (в моем случае — протеиновые батончики и пудинги), исследования некомплиментарные, причем как по поводу подсластителей, так и по поводу обработанных продуктов в целом. Не могу сказать, что жизнь без батончиков не мила; как пришли в мой рацион, так и ушли. Они всё равно для меня слишком сладкие.
Регулярно добавляю тыквенные и подсо…
❤25🔥10😍2🐳1
11 Dec 2025, 19:03 UTC587 views78 reactionsread 6 August 2026 У нас в клинике (да и по всей Германии, что уж тут) заметный недостаток врачей. Психотерапевтов тоже (у нас психосоматическая клиника), но с врачами прямо беда. И вот сегодня беда превратилась в катастрофу: в клинике я была ОДНА. Как перст. Точнее, даже перст не один, их у нас десять.
Бедствие случилось из-за болезни коллег: аж три заболели, а одна в отпуске. А у меня вчера был выходной, я сегодня с утра вся такая р…
❤51😢21👏3🤝3
9 Dec 2025, 11:42 UTC601 views66 reactionsread 6 August 2026 Сейчас случилась пациентская классика.
Мужчина, 55 лет, ожирение второй степени, курит с восемнадцати лет.
Жалобы есть? Нет. Медикаменты принимаете? Нет, только ибупрофен иногда. Операции? Сами видите, руки-ноги на месте.
Тут уж кто угодно насторожится, но мне даже не пришлось докапываться, сам всё выдал.
Вы, говорит, такая милая, так похожи на дочку моего диабетолога.
— Так у вас диабет?
— Давно уже, лет пятна…
😁44❤8😱8🔥3🤔3
5 Dec 2025, 14:33 UTC590 views42 reactionsread 6 August 2026 Photo
Заметила за собой кряхтение в различных ситуациях, например, когда сажусь на диван после долгого рабочего дня. Прямо вот хочется от души выдохнуть. Но я была бы не я, если бы не начала разбираться в причинах таких звуков.
Оказалось, что это помогает расслабиться! По-настоящему! Выдох со звуком помогает снизить стресс! Если что, это отличается от кряхтения от боли, например. Это, как говорится, другое.
В общем, крях…
❤27😁8🤝4🐳2😢1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @alevtina_begaet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.