Channel
@alenushka_bikuzina
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
166subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001557159000 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @alenushka_bikuzina |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/alenushka_bikuzina |
Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 40% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Oct 2026, 16:17 | 166 | +1 |
| 8 Sept 2026, 22:16 | 165 | -1 |
| 30 Aug 2026, 04:25 | 166 | +2 |
| 8 Aug 2026, 16:30 | 164 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:48 | 164 | first reading |
18 posts held, back to 25 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
25 reactions across 11 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 64.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 16 | 64.0% | |
| ❤ | 6 | 24.0% | |
| 👍 | 3 | 12.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 25 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 25 May 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Моё отношение к женщинам Я очень люблю женщин. И, наверное, именно поэтому есть вещи, которые я в женщинах категорически не люблю. Не люблю позицию жертвы. Не люблю бесконечное нытьё и жалобы, когда человек годами рассказывает, как ему плохо, но не делает ничего, чтобы изменить свою жизнь. Не люблю так называемую «душевную проституцию» — когда человек готов переступать через себя, свои ценности и достоинство ради выг…
❤2🔥1
Самое печальное заблуждение родителя: «Она просто не хочет учиться». На приёме мама раздражалась, потому что ожидала просто рецепт на снотворное. Её злили вопросы, осмотр, сбор анамнеза. Казалось, что всё это только тянет время. Но психиатрия не работает по принципу «выписать таблетку от одного симптома». Нарушение сна может быть лишь верхушкой айсберга. Во время беседы девочка рассказала о шумящих мыслях и зритель…
Вы удивитесь, но большинство решений вы принимаете не потому, что этого хотите. А потому, что внутри давно поселилось чужое "должна" или "обязан". "Женщина должна готовить". "Мужчина обязан обеспечивать всех". "Хорошая дочь не спорит". Самое опасное, что эти правила настолько привычны, что человек перестаёт замечать: он давно живёт не по своим ценностям. В психотерапии это называется интроектом — убеждением, которое …
❤1🔥1
Channel photo updated
Channel photo removed
Тревога стала модным ярлыком. Любое волнение называют проблемой, с которой нужно срочно бороться. Но психика не создаёт сигналы просто так. Если в машине загорается лампочка на панели, разумный водитель не заклеивает её скотчем. Он проверяет, на что она указывает. С тревогой происходит то же самое. Часто люди пытаются избавиться не от причины, а от самого сигнала. Подавляют ощущения, отвлекаются, убеждают себя не ду…
🔥3❤2
Когда вам говорят: «Я решу вашу проблему за один сеанс» - не верьте! Вас точно разводят! Самые дорогие ошибки в поиске решения психологических проблем часто начинаются с фразы: «Я решу вашу проблему за один сеанс». Если человек обещает убрать тревогу, последствия травмы, созависимость или многолетние внутренние конфликты за 60 минут — вам продают не психотерапию, а надежду на чудо. А чудеса в работе мозга пока не за…
🔥2
1️⃣ Серотонин отвечает не за счастье, а за внутреннюю устойчивость. Когда его баланс нарушен, даже хорошие события не дают ощущения удовлетворения. 2️⃣ Дофамин — это гормон ожидания. Он включается не в момент получения результата, а когда вы только движетесь к цели. Поэтому процесс часто захватывает сильнее, чем победа. 3️⃣ Адреналин помогает быстро реагировать на опасность. Но если жить в режиме постоянной срочнос…
🔥3
Video, posted without a caption
🔥1
Почему даже во время отдыха люди испытывают тревогу? Если вы не можете спокойно полежать 30 минут без чувства вины, возможно, дело не в вашей дисциплине. Возможно, вы попали в ловушку невротической продуктивности. Это состояние, в котором собственная ценность измеряется не тем, кто вы есть, а тем, сколько пользы успели принести за день. Такие люди отдыхают с тревогой. Стоит остановиться, как в голове включается зна…
🔥4
Что может ПСИХОТЕРАПИЯ? Самая дорогая потеря взрослого человека — не деньги и не время . Это жизнь на автопилоте. Когда день проходит по одному сценарию: одни и те же мысли, реакции, обиды, тревоги. Многие годами считают это характером или судьбой, хотя на самом деле мозг просто экономит энергию и запускает старые программы. Психотерапия помогает увидеть, где вы живёте по привычке, а где действительно выбираете сво…
❤1
Недавно в САО открылась новая клиника психологической помощи подросткам и их родителям!
🔥1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @alenushka_bikuzina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Алёнушка Бикузина” (@alenushka_bikuzina), 166 subscribers as measured 1 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alenushka_bikuzina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.