Channel
@alena_dvinina
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
580subscribers
-8 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001927303780 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @alena_dvinina |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/alena_dvinina |
Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 41% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 16:38 | 580 | -1 |
| 8 Sept 2026, 02:16 | 581 | -1 |
| 22 Aug 2026, 02:16 | 582 | -2 |
| 15 Aug 2026, 04:28 | 584 | -2 |
| 8 Aug 2026, 09:30 | 586 | -2 |
| 8 Aug 2026, 03:18 | 588 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:48 | 588 | first reading |
20 posts held, back to 7 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 23 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
163 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 47.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 78 | 47.9% | |
| 👍 | 39 | 23.9% | |
| 🔥 | 32 | 19.6% | |
| 🙏 | 6 | 3.68% | |
| 💯 | 3 | 1.84% | |
| 🤣 | 3 | 1.84% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.613% | |
| 👌 | 1 | 0.613% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 163 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 7 February 2026 to 23 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Все интереснее и интереснее)) На происхождение способа рисовать с помощью волнистой линии пролила свет действующий Архитектор и Инструктор НГ в одном из чатов с коллегами. Хочу поделиться ее сообщением: «Дорогие коллеги, здравствуйте!❤️ Если говорить про линию...откуда и куда она идет.) Еще немного света пролью...)) В 1989-95 гг я училась на архитектурном факультете в СПБГАСУ (примерно в это же время ПМ тоже учил…
👍4❤3🔥3
Карантин закончился, развязалась 😂 После вчерашнего тренинга и проработки своего запроса, как клиент, наконец-то смогла взять в руки маркер и от души порисовать ❤️ Все, разлепила автора и метод, наконец-то! А то вообще рисовать не могла… С таким удовольствием вносила цвет сначала карандашами, затем слегка прошла маркерами. Слушала и шла за собой ❤️ Чувствовала, как с каждым штрихом с меня будто спадает оцепенение…
❤3🔥2👍1
Продолжаю учиться ❤️ Сегодня практиковались в психологическом консультировании без рисования ☺️ Побывала и в роли клиента, и в роли консультанта. Непривычно, но тоже результативно 🙏 Параллельно учусь фрактальному рисованию в арт-терапии, тоже очень инстересно, скоро расскажу )) Кто-то видит тупики в кризисах, а кто-то новые повороты и точки роста 💖 Вы к кому себя относите?
❤3👍1🙏1
С праздником весны, дорогие женщины! 🌿🌸 А давайте сегодня остановимся и спросим себя: «Чего я хочу на самом деле?» Часто ко мне приходят клиенты, которые перестали слышать себя и не чувствуют, чего они хотят на самом деле. Их собственные потребности скрыты за слоем обязанностей, ожиданий окружающих или привычки быть «удобными». Когда сложно определить свои желания, тогда я предлагаю обратиться к арт-терапии. В чес…
❤6👍2🔥2
«Вычеркивать» стресс - упражнение арт-терапии ❤️ Ярость, гнев, обида, разочарование… Когда внутри всё кипит, слова часто бессильны. Но бумага стерпит всё. Попробуйте простой, но мощный прием: Нарисуйте свой негатив в виде монстра или просто яростно зачеркивайте лист снова и снова. Неважно, чем рисовать — краски, гелевые ручки или обычный карандаш. Неважно, сколько листов уйдет — один или десять. Главная задача — …
❤2👍1🔥1
Если внутри пустота — возможно, вы давно не выбирали себя Нам кажется, что пустота — это когда «ничего нет». Но в психологии она редко бывает абсолютной. Чаще всего это место, где раньше жила ваша живая, настоящая потребность, которую вы когда-то решили заглушить. «Неудобно просить», «сейчас не время», «надо быть хорошей/сильной/терпеливой» — и вот уже желание отложено на потом. Пустота внутри — это сигнал. Знак …
❤3👍1🙏1
Иногда лучший способ позаботиться о себе — просто сделать шаг в сторону Сегодня попробуйте прожить день как наблюдатель, а не как участник чужого сюжета. ✨ Не всё требует вашего комментария, реакции или полного включения. У других людей свои драмы, свои уроки и свой путь. И это — не ваша ответственность. Задайте себе один важный вопрос: «В какой чужой истории я застреваю, забывая писать свою?» Если чувствуете, ч…
❤2👍2❤🔥1🔥1
Ваша энергия — главная валюта мира ☀️ Куда вы её тратите? На споры, попытки доказать правоту или тревогу? Это самые дорогие и бесполезные расходы. Спросите себя сегодня: ❓ «Куда утекает моя сила и ЗАЧЕМ я её туда сливаю?» Как только вы это осознаете, сможете закрыть «дыру». Тратьте ресурс осознанно: на творчество, близких и себя. Вы — ваш самый ценный актив. 🤍 Пишите в комментариях, куда хотите прекратить слива…
❤4👍2👌1
Кутабы блинные! 🥞🌿 На Масленицу решила разнообразить классику и на просторах интернета нашла такой рецепт! Эти кутабы готовятся на жидком тесте, без раскатки, как блинчики — быстро и очень вкусно. 🥣 Тесто: 400 мл воды, 200 г муки, 1/3 ч.л. соли, 2 ст.л. подсолнечного масла. Смешать и дать постоять 30 мин. 🥚 Начинка: 5 варёных яиц, 100 г сыра, 2 пучка зелени. Всё мелко нарезать и перемешать. 🔥 Жарим как обычные бли…
❤4🔥3👍1
Самостоятельная проработка обид: 9 шагов📝 Вам понадобится бумага для записей, ручка 🖊️ , время и место, где никто не побеспокоит. Если захотите подключить рисование, то маркер. Итак, 1. Обратитесь к образу обидчика. Примите реальность: событие уже случилось, человек поступил так, как поступил. Мы не обесцениваем поступок, но фиксируем факт. 2. Спросите себя: «Я действительно хочу избавиться от обиды?». Выпишите в…
❤5👍1🙏1
Есть решения, которые не принимаются умом, они созревают в сердце ♥️ и нужно остановиться, чтобы его услышать … Спросите себя сегодня: где в моей жизни слишком много шума, чтобы услышать свое сердце ♥️?
🔥5❤2👍1
🧠 Мысли, как одежда для сознания. Если жмёт — снимай Представьте: вы носите свитер, который стал вам мал. Он давит на плечи, сковывает движения, в нем жарко и неудобно. Но вы продолжаете его носить, потому что «привыкли» или «жалко выбросить». Так же и с мыслями. Некоторые убеждения, которые когда-то вас защищали, сегодня стали тесными клетками. Они шепчут: «У тебя не получится», «Ты недостаточно хороша», «Не высо…
👍6❤2🙏2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @alena_dvinina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Арт-терапия с Алёной Двининой” (@alena_dvinina), 580 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alena_dvinina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.