2 Sept 2026, 14:00 UTC240 views11 reactionsread 2 September 2026 Photo
🩺 Прямой эфир на тему здоровья: завтра отвечаем на ваши вопросы
Летом мы проводили опрос и собирали ваши вопросы о здоровье. Их набралось много, и завтра, 3 сентября, врач разберёт их в прямом эфире.
➡️ Эфир будет проходить в нашей группе во ВКонтакте: https://vk.com/aktivno_aktivno. Начало в 18:00 по московскому времени.
О чём поговорим:
🟢 Зависит ли уровень холестерина от возраста и пола;
🟢 От чего повышается би…
❤4🤗4👍3
2 Sept 2026, 10:01 UTC287 views12 reactionsread 2 September 2026 Photo
🎯 Что такое «Цели» в СберБанк Онлайн и зачем они нужны
Иногда деньги словно утекают сквозь пальцы: только пришла пенсия, а через пару недель уже непонятно, куда всё разошлось. В приложении СберБанк Онлайн есть готовый инструмент, который помогает копить, — сервис «Цели».
📌 Что это такое
Это своего рода умная электронная копилка внутри банковского приложения. Она помогает копить не «на всякий случай», а на что-то ко…
❤8👍3🤗1
2 Sept 2026, 06:04 UTC347 views31 reactionsread 2 September 2026 Photo
#СоветДня
А вам легко обратиться за помощью к близким?
❤️ — Да, спокойно прошу, когда нужно
🤗 — Прошу редко, только в крайнем случае
👍 — Стараюсь всё делать сам(а)
🤗20👍6❤5
1 Sept 2026, 10:03 UTC478 views16 reactionsread 2 September 2026 Photo
🦔 Почему нельзя трогать диких ежей: объясняет врач
Летом ежа можно встретить не только в лесу или на даче, но и в городском парке. Внешность у зверька милая, но гладить и кормить его с рук не стоит. Рассказываем, чем опасен такой контакт.
🦠 Бактериальные инфекции
На теле ежа могут находиться бактерии рода Сальмонелла. Они способны вызвать сальмонеллёз: боль в животе, диарею, тошноту, температуру и слабость.
🍄 Гриб…
👍7❤6🤗3
1 Sept 2026, 06:03 UTC465 views28 reactionsread 2 September 2026 Photo
#СоветДня
А вы с чего обычно начинаете свой список дел?
❤️ — Всегда берусь за самое сложное первым
🤗 — Начинаю с простого, чтобы разогнаться
👍 — Как получится, чёткого порядка нет
👍19❤5🤗4
31 Aug 2026, 10:04 UTC666 views21 reactionsread 2 September 2026 Photo
🌍 Новые удивительные факты о нашем мире
Друзья, продолжаем нашу любимую рубрику. Сегодня в подборке рекорды природы, необычные способности животных и красоты нашей страны.
🟢 Правда ли, что слоны не умеют прыгать?
Учёные подтверждают: одномоментно оторвать от земли все четыре ноги слон не может. Мешают большой вес, слабые мышцы ног и не слишком гибкие лодыжки.
🟢 Правда ли, что самая большая пустыня в мире — Антаркт…
❤18🤗2👍1
31 Aug 2026, 06:01 UTC475 views11 reactionsread 2 September 2026 Photo
#ЦитатаНедели
«А в чём самая большая цель жизни? Я думаю: увеличивать добро в окружающем нас» — Дмитрий Лихачёв, «Письма о добром и прекрасном»
Академик Лихачёв писал эти письма как разговор с друзьями, просто и без назиданий. И главную цель жизни он определил очень коротко.
Добро не требует ни больших денег, ни особых условий. Помочь соседке донести сумку, позвонить тому, кому одиноко, посадить дерево во дворе, и…
❤7🤗3👍1
30 Aug 2026, 08:03 UTC577 views11 reactionsread 2 September 2026 Photo
🎤 Еженедельная подборка материалов
Собрали для вас темы этой недели. В подборке новые удивительные факты о мире, выплаты к юбилею семейной жизни, свежие головоломки, полезные разделы приложения СберБанк Онлайн и памятка о завтраках.
🌍 Новая подборка удивительных фактов о нашем мире
Продолжаем нашу любимую рубрику. Собрали необычные факты о природе, животных и рекордах нашей страны, которые удивят даже самых любозна…
😍5❤1👍1💯1🔥1🤗1🥰1
29 Aug 2026, 06:00 UTC666 views40 reactionsread 2 September 2026 Photo
🩷 Почему одного измерения давления недостаточно
Один результат на тонометре уже даёт полезную информацию, но показывает только конкретный момент. Давление меняется в течение дня, поэтому важно смотреть на показатели в динамике.
На цифры в течение дня влияют:
🟢 Сон;
🟢 Стресс;
🟢 Физическая активность;
🟢 Обычный ритм жизни.
📱 Почему стоит вести дневник давления
Врачи советуют не ограничиваться случайным замером, а фи…
👍23❤13🤗4
28 Aug 2026, 10:01 UTC703 views31 reactionsread 2 September 2026 Photo
🍳 Что не стоит есть натощак: продукты, которые могут навредить
Первый приём пищи задаёт самочувствие на весь день. Но некоторые продукты на голодный желудок способны вызвать изжогу, тяжесть и резкий скачок сахара в крови. Рассказываем, чего лучше избегать с утра.
🍟 Жирная и жареная пища
Фастфуд, колбасные изделия, сдобная выпечка расслабляют «клапан» между желудком и пищеводом. Из-за этого кислота легко попадает в …
❤17👍10🤗4
28 Aug 2026, 06:03 UTC671 views48 reactionsread 2 September 2026 Photo
#СоветДня
Стараетесь ли вы добавлять больше движения и активности в свой обычный день?
❤️ — Да, прогулки или зарядка у меня каждый день
🤗 — Двигаюсь по мере сил и хорошего настроения
👍 — Признаться, мне не хватает физической активности
❤23🤗17👍8
27 Aug 2026, 10:04 UTC755 views26 reactionsread 2 September 2026 Photo
📱 5 полезных функций СберБанк Онлайн, о которых вы могли не знать
Приложение банка давно перестало быть только про переводы и оплату счетов. Многие удобные разделы остаются незамеченными, хотя способны заметно упростить повседневные дела. Рассказываем о пяти таких возможностях.
💚 Раздел «Для жизни»
Здесь собраны все нефинансовые сервисы банка: билеты в кино и театр, бронирование столика или отеля, покупка авиа- и ж…
👍13❤8🤗5
Showing the 12 most recent of 55 posts we hold for @aktivnyy_vozrast. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.