نخستین اصلِ بهبودی، توانمندسازیِ بازمانده است. او باید نویسنده و داورِ روندِ بهبودیِ خودش باشد. دیگران میتوانند توصیه، حمایت، یاری، محبت و مراقبت ارائه دهند، اما نه درمان. 🖋 جودیت لوئیس هرمن 🔹@agahclinic

Channel
کلینیک روانپویشی آگاه
@agahclinic
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
1,231subscribers
-6 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001098202784 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @agahclinic |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/agahclinic |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 03:19 | 1,231 | -1 |
| 29 Aug 2026, 21:56 | 1,232 | -1 |
| 27 Aug 2026, 08:25 | 1,233 | -2 |
| 24 Aug 2026, 13:16 | 1,235 | +2 |
| 21 Aug 2026, 04:23 | 1,233 | -2 |
| 9 Aug 2026, 20:52 | 1,235 | -2 |
| 6 Aug 2026, 08:36 | 1,237 | no change |
| 6 Aug 2026, 00:59 | 1,237 | first reading |
Engagement
19 posts held, back to 10 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 30 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
👈 کسانی که هیچوقت با دیگران مخالفت نمیکنند، هیچوقت موافق دیگران هم نیستند. نمیتوانی نظر خودت را داشته باشی وقتی دائماً در حال تکرار کردن نظرات دیگران هستی. 🖊️ مارک منسن 🔸 @agahclinic
🔹 سختترین بخشِ بهبود، پذیرفتنِ اتفاقی نیست که به سرت آمده؛ بلکه پذیرفتنِ انسانی است که بهخاطر آن اتفاق به او تبدیل شدهای. 🍃 @agahclinic
کارگاه فن بیان و اصول اجرا 👈 در دو گروه نوجوانان (۱۰ تا ۱۵ سال) و بزرگسالان 🔅 مدرس: ساره دلبخش، مجری صحنه و رسانه 🔹 حضوری شیراز و آنلاین ⏳ زمان: گروه نوجوان: شنبهها ۱۷ تا ۱۸ گروه بزرگسال: شنبهها ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰ به مدت ۸ هفته 💡 اطلاعات بیشتر و ثبتنام: 09002920629
❤️ انسان بهندرت عاشق کسی میشود، بیآنکه به همان اندازه که مجذوب جنبههای ظاهراً سالم اوست، جذب آن چیزهای معیوب اما جذاب و منحصربهفردش نیز شده باشد. 🖌 آلن دوباتن 🔅 @agahclinic
🌱 هیچکس به من نگفته بود که سختترین بخشِ یک رابطهٔ سالم، پیدا کردن عشق نیست؛ بلکه پذیرفتن این است که دو نفر میتوانند یک رابطهٔ مشترک را به شکل کاملاً متفاوتی تجربه کنند. 🪴@agahclinic
👈 بسیار محتاطانه زندگی کردم، چون فکر میکردم کسی مرا تماشا میکند. اما صحنه خالی بود و تماشاگران هرگز از راه نرسیدند. 🖌 اوسامو دازای 🔅 @agahclinic
😔 غمانگیزه که درخواست برای شروع تراپی توی جامعه زیاده؛ اما تراپی مثل خیلی چیزای دیگه هزینههاش افزایش پیدا کرده. 👈 از اون غمانگیزتر اینه که ما در «طرح حمایت آگاه» هنوز ظرفیت پذیرش داریم؛ اما انگار خیلیها هنوز با طرح حمایت آشنا نیستن... 🪴 طرح حمایت آگاه اگرچه رایگان نیست؛ اما امکانی رو فراهم میکنه برای اینکه رواندرمانی باکیفیت در دسترس افراد بیشتری قرار بگیره. میتونه چتر مطمئنی باشه برای اینکه خیلیها بتونن …
👈 شخصیت مرزی در یک نگاه 🎯 توی اینفوگرافی بالا، ویژگیهای مهم شخصیت مرزی رو بخونید! ❌ اختلال شخصیت مرزی، یه وضعیت روانشناختی خیلی جدیه که گاهی اوقات با «دوقطبی» اشتباه گرفته میشه! ☘ برای شناخت بیشتر شخصیت مرزی، بلاگ شخصیت مرزی رو بخونید. ❄️ @agahclinic
❤️ رواندرمانی یکی از صمیمیترین و اثربخشترین گفتوگوهاییست که انسان میتواند تجربه کند؛ اما انتخاب کسی که قرار است شنوندهی رازها و دردهای ما باشد، ساده نیست. 👈 شاید بارها از خود پرسیدهاید: «از کجا بفهمم کدوم تراپیست برای من مناسبه؟» واقعیت این است که درمان مؤثر، فقط به روش کار یا مدرک درمانگر وابسته نیست؛ بلکه به احساسی برمیگردد که در حضور او داریم: احساس درک شدن، امنیت و همدلی. 🎯 در این مقاله از بلاگ کلینیک …
⁉️ تا حالا احساس کردهاید به این سیاره تعلق ندارید؟ انگار جایی اشتباه ایستادهاید؟ نه میتوانید دیگران را درست بفهمید و نه دیگران میتوانند شما را؟ بارها به شما گفتهاند خیلی حساس هستید، خیلی فکر میکنید یا مسائل را زیاد بزرگش میکنید؟ همیشه گوشبه زنگید و ذرهذرۀ دنیا را با دقتی بیشاز اندازه میبینید؟ 👈 بسیاری از آدمهای «پرکار ذهنی» دقیقاً همین تجربهها را دارند. برایشان جهان گاهی پرهیاهو و آزاردهنده میشود، نمی…
👈 شما هم وصل شدین؟
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @agahclinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کلینیک روانپویشی آگاه” (@agahclinic), 1,231 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/agahclinic.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.