23 Jul 2026, 12:34 UTC587 views113 reactionsread 8 August 2026 Мы не умеем восхищаться тем, что видели тысячу раз. И одновременно мы хотим восхищения от партнёра за то, что делаем ежедневно. У вас так?
Внимание устроено экономно. Мозг тратит ресурс на то, что для него ново, изменчиво, опасно и экономит на том, что привычно. Если вы попадёте на Ниагарский водопад, то почти оглохнете от шума воды, а вот те, кто живёт рядом с водопадом, этого грохота давно не слышат. То же самое п…
❤87🔥17🤗9
23 Jul 2026, 05:47 UTC628 views70 reactionsread 8 August 2026 Photo
У меня с женой такое каждый раз:)
😁58❤9🤪3
20 Jul 2026, 17:05 UTC697 views32 reactionsread 8 August 2026 Photo
https://adotikpro.by/group_krizis
❤21🔥11
Психология с Владимиром Адотиком pinned a photo
19 Jul 2026, 06:47 UTC831 views90 reactions5 Starsread 8 August 2026 Знакомо это чувство: говорите о своём желании – и в ответ слышите, что с вами что-то не так?
Пример: мужчина просит времени для себя – вечер без детей и семьи. В ответ слышит не отказ, а обвинение: «ты и так мало времени с нами проводишь». Женщина на ту же просьбу может услышать: «ты же не работаешь, куда ты ещё собралась отдыхать?!» Простая потребность в обоих случаях превращается в разбирательство о ценности челов…
❤67🔥19👌2👍2
17 Jul 2026, 10:16 UTC808 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
https://adotikpro.by/group_krizis
❤12🔥10
16 Jul 2026, 08:57 UTC881 views49 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знакомо?
– Устали настолько, что хочется час тишины без ребёнка, а внутри голос: «другие же справляются, что я ною».
– Хочется, чтобы заметили ваши старания и сразу: «да ладно, я же это делаю не ради одобрения».
– Хочется, чтобы спросили, как у вас дела, а не только что приготовить на ужин – а в голове: «у меня и так всё нормально, грех жаловаться».
Если узнали здесь себя – это не совпадение.
Продолжение в коммен…
❤38🤗6🔥5
30 Jun 2026, 05:28 UTC≈1,120 views67 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть две фразы, которые мы произносим чаще всего: «я должен» и «мне нужно». А «я хочу» звучит куда реже и куда тише. Тот, кто привык быть удобным и правильным, так хорошо знает, что должен, что давно забыл, чего хочет.
Долженствование – удобное укрытие. Пока я всем должен, мне не нужно встречаться с тем, что я хочу. Долг понятен, измерим, одобряем. Желание – штука неудобная: оно может не совпасть с устроенной жизнью…
❤62🔥5
27 Jun 2026, 08:45 UTC≈1,060 views66 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мысль для кого-то очевидная, а для кого-то болезненная: иметь желание – не значит быть обязанным его удовлетворить; не каждую голодную часть нужно немедленно кормить. Но и отказ не бесплатен: у каждого непрожитого желания есть своя цена, и лучше знать её заранее.
Тут важно не путать масштабы. Одно дело – отказать себе вечером в кусочке торта: наутро о нём и не вспомнишь, а то и порадуешься, что смог себе что-то прот…
❤55👍8🔥3
23 Jun 2026, 07:44 UTC≈1,120 views79 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы привыкли стыдиться зависти. А ведь зависть – неплохой компас. Мы зачастую завидуем именно тем, кто живёт ту жизнь, которую сами себе когда-то запретили.
Тоска по чужой жизни почти всегда оказывается тоской по своей непрожитой. Когда внутри что-то сжимается при виде чужой свободы, лёгкости, смелости – это говорит не про другого человека, а про часть себя, которой не дали состояться. Зависть и тоска показывают паль…
❤62🔥17
19 Jun 2026, 17:30 UTC≈1,210 views67 reactionsread 8 August 2026 Photo
У каждого из нас есть непрожитая жизнь. Выбирая эти отношения, эту профессию, эту страну, мы отказываемся от десятка других версий себя, и эти отвергнутые части не исчезают – они прячутся где-то внутри нас. Это и есть непрожитая жизнь: то живое в нас, чему не нашлось места в той жизни, которую мы в итоге выбрали.
Роберт Джонсон говорит об этом так: невыбранное «посеет тихую инфекцию где-то в бессознательном и позже …
🔥40❤27
14 Jun 2026, 07:25 UTC≈1,200 views76 reactionsread 8 August 2026 Photo
Каждый из нас живёт одну жизнь. И в ту же секунду, что мы её выбираем, мы отказываемся от множества других – тех, что могли бы случиться.
Каждый выбор – это и приобретение, и потеря. Выбирая эти отношения, эту профессию, этот город, мы говорим «нет» десятку других версий себя. Но эти версии не растворяются бесследно. Они остаются где-то внутри – как желания, которым не дали хода, как части, которым не нашлось места …
❤76
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @adotikpro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.