25 Jan 2023, 18:08 UTC≈4,480 views30 reactionsread 10 August 2026 Первое и самое важное - сон. Я очень много сплю, стараюсь не ставить будильники. Да для многих это будет дикостью, но это безумно важно для восстановления нервной системы. Бывает что я сплю целые сутки.
Второе - питание. Очень важно хорошо кушать. Из еды организм черпает дополнительные ресурсы для восстановления.
Третье - спорт. Просто база подтягивания, отжимания, приседания. Раз в два дня. Это просто невероятно леч…
👍21🔥8❤1
25 Jan 2023, 18:02 UTC≈4,430 views11 reactionsread 10 August 2026 Дорогие, настало время сказать как я справляюсь с жесткой депрессухой во время отходов и восстанавливаюсь. Я уверен, даже человеку неупотребляющему это будет полезно. Также расскажу чем я заменяю мефедрон, потому что это не менее важно в борьбе.
👍6❤3👎2
24 Jan 2023, 19:50 UTC≈4,170 views11 reactionsread 10 August 2026 Доброй ночи, что же, год чистоты коту под хвост, придется восстанавливать психику и физическое здоровье заново. Но я не отчаиваюсь, меня поддерживают моя девушка и надежда, а значит у меня все еще впереди. Сладких снов, дорогие мои.
😢9👍2
21 Jan 2023, 22:51 UTC≈4,360 views15 reactionsread 10 August 2026 Простите, что давно ничего не постил. Я сорвался и отходил. Сладких снов.
😢9❤3👍2👏1
18 Jan 2023, 18:40 UTC≈4,460 views11 reactionsread 10 August 2026 Ивиняюсь перед вами за отсутствие интересных историй и моего опыта сегодня. Завтра будет парочка. Сладких снов, друзья.
😴7👍3❤1
18 Jan 2023, 17:18 UTC≈4,180 views1 reactionsread 10 August 2026 Доброе утро друзья. Мой организм выключился. Я всем сердцем ненавижу мефедрон, то что он делает со мной после 1 дня торчания это ужасно.
💔1
18 Jan 2023, 11:54 UTC≈3,920 views3 reactionsread 10 August 2026 Рассказ будет немного позже, мою голову съедает желание понюхать. Я обещал себе писать каждый раз когда мысли забирает зависимость хотя бы кому нибудь. Пишу вам.
👍2❤1
18 Jan 2023, 06:32 UTC≈3,610 views4 reactionsread 10 August 2026 Доброе утро, уважаемые подписчики и читатели. Надеюсь вы проснулись, улыбнулись и настроились на прекрасный день. Сегодня расскажу вам про мефедрон, какое место он занимает в жизни и мое состояние в целом после трех дней чистоты.
👍3❤1
17 Jan 2023, 19:07 UTC≈2,990 views40 reactionsread 10 August 2026 Если вообще читаете, что я тут вам пишу тыкните на этот сладко спящий смайлик. И вам такого же спокойного сна как ему!
😴39🔥1
17 Jan 2023, 15:53 UTC≈2,650 views14 reactionsread 10 August 2026 Хочу сказать вам спасибо. Спасибо за то что вы просто читаете, я чувствую, что я не один. Эти глазики греют мое сердце)
❤🔥12❤2
17 Jan 2023, 14:35 UTC≈2,430 views6 reactionsread 10 August 2026 Что-же, мое первое, такое откровение вам. Чувствую себя очень необычно, как будто с души немного груза упало.
❤5👍1
17 Jan 2023, 14:33 UTC≈2,320 views7 reactionsread 10 August 2026 Разделю свою зависимость на этапы. Их будет 3
1. Я баловался с друзьями очень редко. Просто предлагали, а я и не отказывался. Никаких признаков, да даже мыслей о том что я смогу на этом заторчать не было.
2. После появления в моей жизни тревожного расстройства(расскажу о нем позже), я просто старался как можно сильнее накуриться, чтобы забыться. Употреблял все еще не так часто, но появились первые звоночки в виде упо…
😢4👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @addictdiary. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.