28 Aug 2026, 15:07 UTC674 views21 reactionsread 28 August 2026 Photo
🌟начала публиковать в тикток, мне кажется месяца два там ничего не постила🌟
как видите - стараюсь постепенно маленькими шажочками возвращать себе регулярность, так как жизнь стала постабильнее (ура!). по этому поводу делюсь с вами инструментом, без которого с ТТ было бы крайнее сложно - я публикую на эту платформу только с локации Казахстан, так у меня видео стабильно выходят на русскоязычную аудиторию.
этот сервер…
❤21
27 Aug 2026, 13:18 UTC≈1,100 views109 reactionsread 28 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤73👏18🥰16👍2
26 Aug 2026, 16:02 UTC≈1,540 views117 reactionsread 28 August 2026 Photo
мой новый зал в Рио - просто мечта 🌟
я так хотела красивое пространство, где будет хотеться фотографироваться, возвращаться сюда каждый день и проводить тут много времени!
вообще я привыкла тратить максимум минут 50 на тренировку и потом быстро уходить, тут же хочется выпить в кофе в кофейне прям в зале, сходить в баню, поваляться на диванах и доделать какие-то вопросы по работе.
специально закладываю сейчас себе …
❤77🔥38👍2
25 Aug 2026, 12:43 UTC≈1,820 views86 reactionsread 28 August 2026 Photo
🌟в Аргентине я целый год занималась в подвальном маленьком зале, где все тренили друг у друга на головах.
в этом было что-то очень аутентичное - публика состояла из накачанных латиносов в татуировках и с огромными цепями на шеях и девушками с внушительными попами, жмущих до отказа. всегда играл какой-то реггетон или ставили жесткое техно, под которое оч кайфово жать железо.
🌟именно там я нашла потрясающего тренера-…
❤57🔥20👍9
25 Aug 2026, 12:21 UTC≈1,710 views45 reactionsread 28 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤45
21 Aug 2026, 17:57 UTC≈2,620 views214 reactionsread 28 August 2026 Photo
🌟Аргентинские проводы - я наплакалась от счастья и умиления!
смотрите сегодня в сториз у меня хронику дня, когда мы приехали к огромной семье Бренды (нашей няни) - я пока не встречала настолько больших и дружных семей!
Аргентина мне была дана для того, чтобы из интроверта-одиночки превратиться в человека, который сам кайфует от того, когда дома происходит какой-то движ, приходят и уходят люди, готовится еда, все об…
❤133🔥54🥰27
14 Aug 2026, 17:26 UTC≈3,490 views108 reactionsread 28 August 2026 File
🌟почему мы переезжаем из Аргентины в Бразилию?
🔥55❤43🎉7🤯2👍1
13 Aug 2026, 19:07 UTC≈3,170 views130 reactionsread 26 August 2026 Photo
🌟я ушла в режим отпуска - две недели бесконечных продаж вещей, завершений всех дел по работе, и вот вчера наконец меня отпустило, да так что прям ни на одно сообщение ответить не могу - внутри такая ленность и нега, будто я сейчас уеду в какой-то олл инклюзив нежиться под солнцем и отмокать в море.
сил нет настолько, что любое напряжение мозгов воспринимается мной с агрессией, а к любимому кофе внезапно стала добавл…
❤81🔥35🥰14
11 Aug 2026, 14:50 UTC≈2,740 views66 reactionsread 25 August 2026 Photo
🌟хочу переписать для себя концепцию «прайма» - не как чего-то истерически-дофаминового, а как спокойного и планомерного движения вперед, с умением наслаждаться сегодняшним днем.
за последние месяцы я будто проснулась: пошла к психологу, начала переосмыслять свой контент в инсте, возвращать себе чувство «сейчас» - мне нравится то, что сейчас со мной происходит, хотя бы уже потому что я не живу на автомате как раньше.…
❤48🔥18
9 Aug 2026, 18:38 UTC≈2,890 views153 reactionsread 25 August 2026 🌟ровно через неделю улетаем в Бразилию и, черт возьми, сколько же у нас вещей!
последние дни я только и делаю что продаю все: люстру, обогреватели, увлажнители воздуха, одежду, детский шмот - удивительно как много всего можно накопить, если четко поверить что ты теперь базируешься в локации.
вместе с этим у меня такое внутреннее очищение - каждый раз избавляясь от старых вещей, у меня будто камень падает с души - н…
❤103🔥50
6 Aug 2026, 18:20 UTC≈3,630 views322 reactionsread 25 August 2026 так, блять, я должна вам признаться
я полностью сейчас перестраиваю свой контент - и в Инстаграме это особенно видно - я наконец начала поднимать темы, которые всегда казались мне небезопасными и вероятность нарваться на хейт там максимальная. то как у меня тряслись руки при выкладке контента за последние две недели - это надо было видеть!
🌟вместе с этим чувствую необходимость вводить совершенно другой контент здес…
❤204🔥87🥰31
18 Jul 2026, 14:14 UTC≈4,190 views310 reactionsread 25 August 2026 Photo
ну вот как я такого рыженького родила?🌟
❤163🥰113🔥33👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @actarandom. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.