Всем осознанности✊🏼
🤣12👍3❤2

Channel
@acceptself
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
530subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001651174042 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @acceptself |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/acceptself |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 03:08 | 530 | -3 |
| 14 Aug 2026, 15:08 | 533 | -2 |
| 8 Aug 2026, 03:49 | 535 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:12 | 535 | first reading |
19 posts held, back to 29 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 16 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
229 reactions across 18 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 41.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 95 | 41.5% | |
| 👍 | 35 | 15.3% | |
| 💯 | 33 | 14.4% | |
| 😁 | 22 | 9.61% | |
| 🤣 | 20 | 8.73% | |
| 🔥 | 16 | 6.99% | |
| 🌚 | 3 | 1.31% | |
| 💔 | 3 | 1.31% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.437% | |
| 🤝 | 1 | 0.437% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 229reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 29 March 2026 to 16 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Всем осознанности✊🏼
🤣12👍3❤2
Почему мы сами тормозим собственный успех? Одна из неочевидных причин, по которой нам не удается достичь успеха в какой-либо из сфер – страх. Причем чаще всего мы его даже не осознаем. 📌Иногда за этим стоят очень старые поколенческие истории. Например, если в роду были раскулачивания, репрессии или другие события, где благополучие ассоциировалось с опасностью, психика может бессознательно сохранять послание: «Не …
👍5❤4💯3
Что такое психоаналитическая терапия и как она работает? Психоаналитическая терапия – один из самых глубоких и при этом самых непонятных подходов в психотерапии. Многие думают, что это бесконечные разговоры о детстве. Но на деле психоаналитическая терапия – это попытка понять, почему мы снова и снова проживаем одни и те же сценарии, даже когда головой уже давно понимаем, что они нас разрушают. – Почему мы выбираем…
❤5🔥5👍2
Всем продуктивной недели✊🏼
😁8❤3👍1
Почему в терапии важна регулярность Сейчас я работаю только в формате еженедельной терапии с фиксированным днем и временем (исключение – для тех, кто уже был у меня в работе). И для этого есть причины. За все время практики ко мне еще ни разу не приходили с запросом, который действительно можно было бы решить за пару встреч или даже месяцев. Даже за кажущимися поверхностными запросами обычно стоят глубокие внутрен…
❤2👍2🔥1
Если в мечтах у вас Porsche Cayenne, свой бизнес, и вы даете интервью Собчак, а в жизни страшно сделать даже пост в соц сетях и рассказать о своем деле – рекомендую вам прочесть одну книгу. Эта книга о нарциссах. Но не о тех, кого мы обычно представляем при слове «нарцисс» – самовлюбленных, высокомерных, уверенных в собственной исключительности людей, которые считают себя лучше других и требуют постоянного восхищени…
❤3👍3🔥1
Бывало?
🤣8😁6💯5
Почему подавленная агрессия разрушает жизнь Слово «агрессия» у многих до сих пор ассоциируется с чем-то разрушительным. Кажется, что агрессивный человек – это обязательно кто-то конфликтный, злой, опасный и неуправляемый. На самом деле агрессия – это одна из базовых психических функций. Изначально в ней нет ничего разрушительного. Более того, именно благодаря агрессии человек способен отделять себя от других, защищ…
❤8👍5💯3
Примите себя медленно
😁6❤2👍2
Напоминание
❤7💯4💔2
Пожалуй, одно из самых частых разочарований в терапии звучит так: «Я уже несколько месяцев в терапии. Почему я все еще наступаю на те же грабли?» Ответ неоченвидный – психика бережет нас от того, к чему мы пока не готовы. Резкие перемены даже к лучшему – это всегда стресс. Поэтому психика похожа на ту самую лягушку из метафоры: если кинуть в кипяток — она выпрыгнет. Поэтому ее нужно положить в холодную воду и нагре…
❤8👍3💯3
Не знаю как у вас, но в Петербурге такая погода, что самое время насладиться моментом здесь и сейчас!
❤4💯3😁2🤝1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @acceptself. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Примите себя медленно” (@acceptself), 530 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/acceptself.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.