13 May 2026, 10:13 UTC257 views2 reactionsread 10 August 2026 Квиз, «полосатые купальники» и 5 стадий командного драйва
Пару раз в месяц наша компания выбирается на Квиз. Это отличный способ вытряхнуть из головы быт и обнаружить там ворох знаний: от саундтреков к мультикам до линейки кедов Аддидас.
Но Квиз — это не только про эрудицию, это про групповую динамику в миниатюре. У нашей команды есть костяк из 3 человек, а остальные игроки меняются. И каждый раз я, как HR и коуч, н…
👍1🔥1
4 May 2026, 08:48 UTC336 views5 reactionsread 10 August 2026 Трудности перевода: почему люди читают не то, что мы пишем?
Сейчас соцсети — это место, где можно поплакать, посмеяться, порадоваться за кого-то или узнать что-то полезное. Из уютного мира для знакомств они превратились в параллельную вселенную, где каждый рядовой человек может стать героем под песню «Валькирия» от Bearwolf. Но у этого «геройства» есть обратная сторона.
Этот параллельный мир живет по своим законам.…
👍2🔥2❤🔥1
29 Apr 2026, 16:24 UTC319 views6 reactionsread 10 August 2026 Почему одни доходят до конца, а другие исчезают в тумане?
Вчера у меня был онлайн-выпускной. Наша группа оказалась не только легендарной, но и уникальной: мы единственные, кто дошёл до финала обучения в полном составе — все 24 человека. В то время как параллельный поток «обмелел» наполовину уже к экватору.
О чём это говорит мне как HR-профи с 15-летним стажем? О том, что карьерный план «хочу лёгких денег» сгорает м…
👍4🔥2
24 Apr 2026, 09:43 UTC228 views3 reactionsread 10 August 2026 Как не получить гуляш вместо стейка или почему ТЗ для Вселенной должно быть четким
«Ох, как же с тобой было сложно в девстве!» — вздыхала мама. «Пусть у тебя будет такой же "веселый" ребенок, чтобы ты меня поняла».
А я и не хотела тихоню. Я мечтала о рыжей дочери и драйве. Получите — распишитесь: дочь рыжая, характер — огонь, скучать не приходится. Жалуюсь ли я? Нет. Просто теперь я точно знаю: цели надо формулиров…
❤🔥3
17 Apr 2026, 09:02 UTC256 views9 reactionsread 10 August 2026 Как я заблудилась между трех сосен...или история о том, почему мой Маяк так долго не зажигался.
Несколько месяцев я ходила и страдала: надо завести канал в Телеграме... Но не заводила.
А что я там буду писать? А зачем, ведь таких каналов много? А смогу ли я писать так, чтобы людям было интересно? И главное — как снова начать писать экспертно, если в последнее время моего настроя хватало только на отзывы о косметике …
🔥5❤2❤🔥1🥰1
14 Apr 2026, 12:58 UTC242 views4 reactionsread 10 August 2026 Пять стадий горя: как не утонуть, когда всё пошло не по плану
Я была уверена в себе как никогда. Но... не сдала экзамен с первого раза.
Даже когда ты коуч и HR с 15-летним стажем, «провал» бьет поддых одинаково.
Но есть хорошая новость: с каждым разом путь от «да ну нафиг» до «ок, работаем дальше» становится короче и качественнее.
Как это выглядело в моем случае:
Отрицание. «Этого не может быть. Наверное, ошибка …
❤2❤🔥1💯1
11 Apr 2026, 15:00 UTC200 views2 reactionsread 10 August 2026 Про куличи, точки роста и страх поражения
Сегодня возилась с тестом для куличей и задумалась: из одних и тех же ингредиентов можно получить совершенно разные результаты. Блины, кекс, булочки... Смешал и выпек. Минимум времени, понятный итог.
А кулич — это уже «высокая кухня». Смешал, поставил на расстойку, вымесил, снова расстойка. Это процесс, который невозможно ускорить. Нужно время, терпение и готовность к тому,…
❤🔥1🔥1
Channel name was changed to «Маша, а где мой Маяк?»
9 Apr 2026, 19:21 UTC162 views2 reactionsread 10 August 2026 Сегодня был интересный кейс на сессии: как научить себя хвалить за сделанное.
Вроде бы мелочь — сказать себе «я молодец». Но за ворохом дел и гонкой за планами мы об этом забываем. При этом мы филигранно умеем отмечать успехи других: коллег, друзей, детей. Но спроси себя: а на каком месте в этом списке «я сама»?
«Я должна», «я обязана», «кто, если не я» — эти установки мы бережно притащили из детства. Взрослый «вну…
❤1👏1
7 Apr 2026, 13:47 UTC130 views3 reactionsread 10 August 2026 Иногда на меня нападает лень, которую я профессионально называю прокрастинацией.
В такие моменты организм замирает, мозг превращается в крепкий костный бульон и я начинаю скролить ленту в запрещенных сетях, пересматривать любимые фильмы или идти в сад с чашкой вкусного чая. Зачем мне в эти моменты решать сложные задачи? Ведь на бульоне вкусный стейк не пожаришь.
Но я не ругаю себя за это. Понимаю, что организм выбра…
❤2🔥1
4 Apr 2026, 16:23 UTC141 views2 reactionsread 10 August 2026 - Дочь, я не буду мороженое с утра, я еще не завтракала.
- Ну и что такого?
- А то что это привычка уже. Сначала витамины, потом еда и уже далее десерт.
- Мама, теперь я понимаю в кого я аутист )))
- Ты не аутист и я не аутист. Просто много лет моя привычка с утра была сигарета на завтрак, в лучшем случае после кофе, но обычно до него. А сейчас я забочусь о себе…
Для меня забота заключается не только в поддержке орг…
❤1💯1
Channel name was changed to «Как не стать Титаником в океане жизненных и карьерных планов»
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @aboutlifeandcoaching. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.