30 Jul 2026, 12:50 UTC121 views15 reactionsread 8 August 2026 File
Где силы, бро?
Подкаст для тех, кто задолбался, не смотря на лето и отпуск
В чём состоит феномен середины года, когда даже опытные мастодонты на сессиях про переговоры или конфликты отмечают собственную усталость, грусть и выгорание? И что, с этим, собственно делать - в сегодняшнем подкасте.
00:15 - с чем приходят ко мне клиенты
00:53 - 2 причины, которые серьёзно влияют на уровень нашей энергии
03:20 - первая при…
🤝6🔥5✍2❤2
28 Jul 2026, 10:16 UTC147 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, коллеги!
Пишу большую статью про пассивную агрессию, поделитесь, пожалуйста, примерами из жизни — с чем вы сталкивались, какие образчики ярко характеризуют? По исследованию, 75% сотрудников с этим сталкиваются, а в домашнем режиме - еще больше.
Начну:
«ну ты, как всегда, молодец»
«ой, ну конечно, кому как не тебе «
«Я тебя услышал»
Всем плюс 100 к лету
❤13👀3✍1
27 Jul 2026, 16:21 UTC158 views30 reactionsread 8 August 2026 Photo
Коуч, чини понедельник
Обычно я не пишу такие вещи в открытый доступ. Я из тех, которые по складу больше слушает, чем говорит, и гораздо больше гоняет внутри, чем выкладывает вовне.
Сдержанность — это и рамка профессионального выбора, и темперамента (и/или скрытый нарциссизм))).
Кроме этого, согласитесь, мы не можем обсуждать многое в современной жизни и плюс совсем не «драма квин»: не вывожу я хайп и хейт.
Но за п…
❤17😱7🤝5👀1
24 Jul 2026, 13:45 UTC187 views24 reactionsread 8 August 2026 Путешествие по Кипру дает очень много интересного, рассказать?
❤12💯10👏2
24 Jul 2026, 13:44 UTC178 views8 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5🔥2💯1
24 Jul 2026, 12:24 UTC178 views19 reactionsread 8 August 2026 Один полезный навык, которого у вас, скорее всего, нет (могу поспорить)
Я почти не говорю об этом на публичных выступлениях, так как это непопулярное мнение, а зачем мне конфликтовать с аудиторией на пустом месте.
Так вот я про умение закрывать день - не сделки и не квартал, а именно рабочий день, так, чтобы мозг получил внятный сигнал: на сегодня всё. Почти уверена, вы это не делаете.
Как обычно устроен типичный …
❤7✍6🤝6
22 Jul 2026, 07:55 UTC174 views9 reactionsread 8 August 2026 Как избежать конфликта и нейтрализовать манипуляции
Помните тот момент, когда в компьютерной игре узнаёшь, как зайти в «режим бога»? Когда ты бегаешь быстрее, прыгаешь выше, кидаешься огненными шарами и при этом остаёшься неуязвимым для любой нечисти.
Большинство коммуникативных техник и есть то, что даёт нам такой режим: позволяет сохранить спокойствие и самому не стать «монстром» во время общения.
Поэтому иногда…
❤5🔥3🤝1
20 Jul 2026, 12:44 UTC210 views17 reactionsread 8 August 2026 Вчера смотрели финал чемпионат мира по футболу?
Кто не знал - Испания обыграла Аргентину.
Для кого‑то это был праздник, для кого‑то — большое разочарование, для меня - куча мыслей про ожидания, делюсь.
Ожидания — это почти всегда скрытая сделка с реальностью: если всё пойдёт так, как я придумал, я буду доволен. Если нет — имею право на драму.
Помните, как в детстве: идём только по черным шахматкам, тогда всё буде…
🔥8❤4💯3❤🔥1🤝1
18 Jul 2026, 15:22 UTC197 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
привет, коллеги, как выходные?
😁9❤3
16 Jul 2026, 08:37 UTC228 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не "чего хочу", а "чем заплачу за это новое “
Когда ко мне приходят с целью «хочу Икс3 к концу года», я почти всегда прошу ответить:
Сколько часов в неделю у вас РЕАЛЬНО на это есть (если не урезать сон)?
В каком состоянии ваши ресурсы прямо сейчас?
Какая поддержка есть?
И только потом мы возвращаемся к цели.
Реалистичная цель — это не красивая формулировка, сколько, чего и когда должно быть достигнуто, а оплаченн…
❤🔥6✍4🤝2❤1
11 Jul 2026, 10:01 UTC208 views15 reactionsread 8 August 2026 Что почитать летом 2026-го
#библиотерапия_со_ставицкой
Лето для меня — время только художественных книг и более неторопливого чтения: когда можно позволить себе не «проглатывать» книги, а жить с ними несколько дней, замечая, как они незаметно вмешиваются в собственные мысли и решения.
Начнем с лайтовых:
Адриана Трижиани. «Вид с озера Комо»
Книга для отдыха. Мальчикам может не хватит маскулинности в развитии сюже…
🔥7🤝4❤2😍2
10 Jul 2026, 13:35 UTC186 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
В продолжение темы - в эфире #минутка_самокоучинга_со_ставицкой
Что-то не так с нами, когда для достижения желаемого, мы начинаем действовать через слабо развитые свои качества. Ставить именно их отсутствие причиной того, что чего-то не достигли, и пытаться их «накачать».
⠀
Это наблюдение у меня из общения с людьми, желающими сильно менять себя и не принимающими свой личный баланс «слаборазвитое/сильное».
Например…
🔥6❤🔥5🤝2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @aboutcoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.