Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Вместе Здоровее с Александром Соло

Channel

Вместе Здоровее с Александром Соло

@a_solo_vmeste_zdorovee

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

1,014subscribers

+39 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001610484069
TypeChannel
Username@a_solo_vmeste_zdorovee
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live25 September 2026
Measurements held9
Confirmed unchanged1 time, most recently 25 September 2026
On Telegramt.me/a_solo_vmeste_zdorovee

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

9751,014994.57 August 2026 — 975 subscribers8 August 2026 — 975 subscribers15 August 2026 — 979 subscribers22 August 2026 — 983 subscribers30 August 2026 — 986 subscribers9 September 2026 — 1,001 subscribers13 September 2026 — 1,004 subscribers16 September 2026 — 1,002 subscribers25 September 2026 — 1,014 subscribers7 August 202625 September 2026
9 measurements spanning 48 days, net +39. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 969–1,020 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
25 Sept 2026, 00:171,014+12
16 Sept 2026, 22:401,002-2
13 Sept 2026, 01:391,004+3
9 Sept 2026, 05:411,001+15
30 Aug 2026, 07:19986+3
22 Aug 2026, 06:48983+4
15 Aug 2026, 15:25979+4
8 Aug 2026, 00:46975no change
7 Aug 2026, 17:10975first reading

Engagement

19 posts held, back to 12 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
59m 56s
Average length
29m 58s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

95 reactions across 16 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 46.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤4446.3%
🔥2526.3%
👍2223.2%
😱22.11%
👏11.05%
🙏11.05%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 95 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 12 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 15:31 UTC54 views7 reactionsread 8 August 2026

Ты чинишь питание. А сломан сон. Одна из самых частых ситуаций: человек убирает сахар, добавляет БАДы, пьёт воду по утрам - а утром всё равно встаёт как выжатый. Потому что проблема не в том, что он ел вчера. Во время сна тело восстанавливает физиологию - клетки, ткани, органы. Но нервная система восстанавливается по другому протоколу. Ей нужны не просто часы в постели, а качество этих часов: достаточно глубоких фа…

🔥4👍2🙏1

6 Aug 2026, 14:02 UTC55 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

📌 Вместе Здоровее - экосистема перестройки образа жизни к ментальному, эмоциональному и физическому здоровью. • 27 потоков авторской программы • синтез 7 наук и реальных данных участников • основа: физиология + поведенческая психология + мировоззрение + привычки • Рабочая система без запретов, без откатов и чувства вины, без «волшебной пилюли» Безоплатные материалы👇 • Гайд «Почему нет энергии, даже когда высыпаешь…

🔥1

6 Aug 2026, 08:43 UTC59 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Фото от участницы фокус-группы🥳 Предполагаю, что бокал иронично предназначался для чего-то более крепкого.. И как же я счастлив наблюдать животворящий зелёный смузи в нём! Всем прекрасного дня! Особенно нашим любимым дорогим женщинам и Матерям!❤️❤️❤️ Поклоны!!! П.С. Катерина, благодарю за фото!))

❤5

6 Aug 2026, 07:10 UTC66 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

☀️ Солнце - твой главный источник витамина D Сейчас лето, солнце в избытке - и это твой ресурс. Именно под ультрафиолетом кожа сама производит витамин D, без денег и в правильной форме. На программе я всегда говорю: сначала - солнечные ванны, и только потом добавки. Как брать солнце с пользой: - Лови утреннее и предвечернее солнце, избегай пика 12:00-16:00 - Начинай с коротких сеансов, особенно если кожа светлая …

👍2

4 Aug 2026, 06:00 UTC82 views5 reactionsread 8 August 2026

На прошлой неделе фокус-группа добавила зелёный смузи в рацион. Это не диетическая фишка. Это функциональная еда - хлорофилл, клетчатка, поддержка микрофлоры, плотность питательных веществ на объём. Просто формат непривычный для большинства из нас. Мы так не завтракали раньше. Бывает такое, что не всем заходит с первого раза. И если не зашло - можно быстро отказаться от затеи, никто не заставляет. Так было у одной …

❤5

3 Aug 2026, 19:46 UTC84 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Волосы ПРУТ. Лаванда Размарин Лавровый лист Чем больше свежих веточек, тем лучше, тем насыщеннее концентрат. Довести воду до горячей температуры 60-70°, но не кипяток, и в течение дня настоять под крышкой. А потом перелить в распылитель и убрать в холодильник. Остатки лучше хранить в стекле. Тоже в холодильнике. Пшикать каждый раз, как под рукой средство. НА ВСЮ ДЛИНУ ВОЛОС. НЕ ТОЛЬКО НА КОРНИ. Секреты от мам…

❤6🔥4

2 Aug 2026, 20:06 UTC109 views15 reactionsread 8 August 2026

Еду сейчас в машине и просто наблюдаю за собой. Вчера голова раскалывалась - словно взяли копьё, вогнали в левую сторону и начали медленно крутить. Сегодня - ничего не болит. Просто едет человек по дороге. Не прыгает от счастья, не медитирует, не «работает над собой». Просто едет. И вот в этой обычности я вдруг осознаю поток. Жизненная сила идёт через меня - и я это чувствую. Без кофе, без допинга, без повода. Эт…

❤13👍2

1 Aug 2026, 17:20 UTC121 views23 reactionsread 8 August 2026

Сегодня у меня было днище. Физически плохо, голова гудела, сил не было вообще. И первый импульс - зайти в кафе, съесть что-нибудь вкусное. Или попить чай, кофе, какао, матчу - что-угодно, что взбодрит и порадует мои "вкусовые сосочки". Просто чтобы хоть как-то вернуть себя к жизни. Ты знаешь это состояние. Я вовремя осознался. Потому что когда разгоняешь себя стимуляторами из состояния истощения - ты не восстанав…

❤10🔥9👍3👏1

29 Jul 2026, 09:03 UTC155 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Попалось одно очень важное и показательное исследование из США Согласно этому исследованию, когда детеныши обезьян получали те же вакцины, что и дети по американскому календарю детских прививок, у них развивался аутизм. Что еще более странно, детям даже после исследования продолжили ставить прививки, и... аутизм среди детей в Америке взлетел до рекордных значений. Это даже не назвать совпадением, просто закономерн…

😱2

27 Jul 2026, 20:00 UTC148 views5 reactionsread 8 August 2026
Video

Кстати, на моем Ютуб канале вышел свежий подкаст! В гостях - Григорий Крутов, один из основоположников Кинезиологии в России! Если будете смотреть, лучше смотрите до конца, Ютуб это юбит и продвигает видео. Если целиком смотреть не будете, тогда посмотрите этот шортс и успокойтесь))) https://youtu.be/kZ8-PEznsfY

👍3❤2

27 Jul 2026, 19:52 UTC134 viewsread 8 August 2026

https://telegra.ph/Pereskaz-EHfir-s-EHndokrinologom-otvety-na-voprosy-07-27

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @a_solo_vmeste_zdorovee. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

17 Jul 2026, 11:04 UTCAnonymous Poll17 voters

Какая тема для вас наиболее актуальна?

  1. Почему днём не хватает энергии, даже когда высыпаешься59%
  2. Почему вечером тянет на сладкое41%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 19 most recent posts we hold, published 12 July 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Вместе Здоровее с Александром Соло” (@a_solo_vmeste_zdorovee), 1,014 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/a_solo_vmeste_zdorovee.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.