7 Aug 2026, 22:02 UTC17 views4 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
8 августа
Стр 160-161, абз. 3,1,2
📍Применять принципы в отношениях – не значит перестать быть самим собой или прикидываться кем-то другим, но поначалу это непривычно. Когда мы пробуем отвечать или реагировать на свои чувства поновому, нам может очень пригодиться помощь спонсора. Когда мы пытаемся заменить свое старое больное мышление новыми идеями и мнениями, у нас появляются …
❤1💯1🔥1🙏1
6 Aug 2026, 22:03 UTC396 views21 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
7 августа
Стр 159-160, абз. 3,1,2
📍Мужество доверять Не существует правильных или неправильных способов любить. Важно разрешить себе право на любовь. Мы просто любим тех, кого мы любим. В этом не всегда есть какой-то смысл, да и на словах это порой выглядит не очень хорошо. Вот слова одной счастливой пары: «Суть в том, что, какой день ни возьми, любим мы друг друга или терпеть…
❤9🙏6🕊3👍1💯1🔥1
5 Aug 2026, 22:02 UTC464 views23 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
6 августа
Стр 158-159, абз. 3,4,1,2
📍Чем больше свободы от активной зависимости мы ощущаем, тем яснее мы видим уловки, которыми зависимость снова и снова загоняет нас в угол, даже когда мы не употребляем наркотики. Мы склонны повторять именно те поступки, которые разрушают наши жизни или подвергают нас опасности. Порой все, что нам необходимо для изменения старого и болезненно…
❤12🙏5💯2🔥2👍1🕊1
4 Aug 2026, 22:03 UTC401 views21 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
5 августа
Стр 158, абз. 2
📍Постепенно мы начинаем понимать, в чем нам нужно измениться, а в чем твердо придерживаться своих убеждений, даже если это значит, что придется ждать. Мы видим те ситуации, в которых наши убеждения защищают нас, и те, в которых они заставляют нас снова и снова следовать одним и тем же стереотипам. «Я не боюсь, что меня бросят, – говорит один из нас, –…
❤10💯4🙏4👏1🔥1🕊1
3 Aug 2026, 22:01 UTC511 views21 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
4 августа
Стр 157-158, абз. 2,3,1
📍Не секрет, что зависимым с трудом дается принятие реальности. Это целиком и полностью относится и к нашим отношениям с любимым человеком. ǀантазии о том, какие у нас должны быть отношения, уносят нас куда-то далеко, и мы теряем связь с тем, что есть на самом деле. Мы любим плод своего воображения и поэтому злимся на реальность. Этот гнев – пр…
❤12🙏5🕊2💯1🔥1
2 Aug 2026, 22:02 UTC546 views24 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
3 августа
Стр 156-157, абз. 2,3,1
📍О чем мы просим Время идет, и у нас все больше принятия себя и обстоятельств нашей жизни. Мы учимся получать удовольствие от собственного общества, учимся адекватно справляться со своими собственными желаниями и обязанностями. Возможно, в какой-то момент мы с удивлением замечаем, что у нас, оказывается, больше нет той острой нужды в любимом ч…
❤9🙏8🕊4👍1💯1🔥1
1 Aug 2026, 22:01 UTC519 views18 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
2 августа
Стр 155-156, абз. 3,4,1
📍Нам нужно честно смотреть на свои поступки. Ищем ли мы серьезных отношений, хорошего времяпрепровождения или неприятностей? Понимание собственных мотивов значительно упрощает понимание последствий. Дело не в том, что мы не всегда получаем то, о чем просим, а в том, что если мы хотим одного, а просим другое, – то получаем, как правило, только …
❤6🙏6🔥3👍1💯1🕊1
31 Jul 2026, 22:03 UTC511 views27 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
1 августа
Стр 154-155, абз. 3,1,2
📍Некоторые из нас, став чистыми, начинают следовать стереотипу вроде бы серьезных отношений, каждые из которых заканчиваются катастрофой. В драматичном процессе «влюбиться и разлюбить» может скрываться польза – мы начинаем видеть, что отношения у нас одни и те же, просто люди разные. Яркость ранней влюбленности способна быть настолько непреодо…
❤11👍4🕊4🙏4⚡1👏1💘1💯1
30 Jul 2026, 22:04 UTC597 views27 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
31 июля
Стр 153-154, абз. 3,1,2
📍Мы часто путаем страсть и секс с близостью в отношениях и, вероятно, считаем, что на этот раз все серьезно, хотя на самом деле мы просто ищем способ отвлечься и поправить свое состояние. Мы соглашаемся на секс, хотя на самом деле хотим любви. Страх одиночества побуждает нас заполнить пустоту внутри какими-нибудь отношениями. Одна из нас как-то …
❤10🔥5🙏5💯3🕊2⚡1💘1
29 Jul 2026, 22:02 UTC595 views21 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
30 июля
Стр 152-153, абз. 3,4,1,2
📍Кто-то из нас все-таки начинает отношения в первый год, а другие не торопятся и ждут гораздо дольше. Быть может, мы даже приходим к тому, что в нашей жизни больше счастья и душевного покоя без отношений, поэтому решаем жить так и дальше. Когда мы понимаем, что нам нечего бояться и что не существует единственно верного ответа, мы обретаем спос…
❤7🙏6✍2⚡1👏1💯1🔥1🕊1
28 Jul 2026, 22:00 UTC577 views25 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
29 июля
Стр 151-152, абз. 3,1,2
📍Как же много препятствий, мешающих нам обрести такие отношения, которые мы хотим, – страх, эгоизм, оговорки, уверенность в том, что ничего хорошего из этого не выйдет... Чем чаще мы пишем инвентаризацию, тем более отчетливо видим в себе внутренние препятствия, стоящие между нами и тем, чего мы хотим. Мы можем ошибочно принимать свою импульсивно…
❤🔥9🙏7💯3💘2🕊2⚡1🔥1
27 Jul 2026, 22:03 UTC601 views27 reactionsread 7 August 2026 📚ЖИТЬ ЧИСТЫМИ
Путешествие продолжается
28 июля
Стр 150-151, абз. 3,4,1,2
📍Романтические отношения
Что касается романтических отношений, в Базовом тексте есть такая рекомендация: для начала написать о том, чего мы хотим, о чем просим и что получаем. Разбираясь с этими простыми вопросами, мы начинаем понимать, как можно использовать инструменты выздоровления для изменения своего поведения и понимания близости в отно…
❤15🙏6🔥2⚡1💘1💯1🕊1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Zhit_chistymi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.