7 Aug 2026, 06:50 UTC10 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пятница. Ура!
Впереди — два дня, которые можно провести так, как хочется.
Без планов, без «надо», без списков дел.
Можно выспаться.
Можно ничего не делать.
Можно встретиться с теми, кому рад.
Можно просто побыть в тишине.
Выходные — это не время «догонять». Это время — побыть собой.
Хороших вам выходных! Пусть они будут тёплыми, лёгкими и вашими ❤️
❤3🙏1
7 Aug 2026, 06:46 UTC10 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Охладитесь немножко😁
🔥3
Channel photo updated
3 Aug 2026, 03:55 UTC23 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Понедельник, новая неделя, и сегодня — День арбуза! 🍉
Самый сочный и летний символ августа.
И знаете, он не просто сладкий — он ещё и полезный.
Собрала для вас несколько фактов, чтобы съесть кусочек с удовольствием и без чувства вины:
🍉 На 92% состоит из воды — отличное средство от жажды
🍉 Содержит ликопин — мощный антиоксидант для молодости
🍉 Магний и калий — для сердца и хорошего настроения
🍉 Помогает почкам и сн…
❤5❤🔥1💋1🔥1
1 Aug 2026, 05:49 UTC22 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот и выходные!
И сразу — 1 августа.
Последний месяц лета.
Ещё целый август впереди — самый тёплый, самый ягодный, самый солнечный!
Хочется пожелать, чтобы этот месяц был:
— вкусным
арбузы, клубника, шашлыки — всё, что любишь
— ярким
солнце, закаты, поездки
— лёгким без суеты, без тревог, просто жить
Пусть август подарит вам энергию, радость и пару незабываемых моментов.
А ещё — разрешение ничего не планировать и п…
❤4❤🔥1💘1🔥1
27 Jul 2026, 05:07 UTC34 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Целую неделю я отдыхала так, как хотела.
Спала — в удовольствие.
Ходила на массаж и другие приятные процедуры.
Гуляла.
Ела, что хотела.
Была в уединении с собой.
Никуда не бежала, ни о ком не думала — и тревога потихоньку отпустила.
Теперь я с новыми силами вхожу в рабочую неделю.
И уже ловлю себя на мысли: как провести следующий отпуск? Хочется сменить обстановку — посмотреть новые места, подышать другим воздухом…
❤6🔥3❤🔥1💘1
25 Jul 2026, 07:12 UTC33 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
С днем работника торговли, всех кто работает в данной сфере.
🔥4❤1❤🔥1💋1
20 Jul 2026, 06:37 UTC44 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как прекрасно проснуться без будильника, а просто — выспалась.
Солнышко улыбается, и весь мир — заодно.
Лето, отпуск, тишина.
Никуда не надо бежать — только жить.
Желаю вам лёгкой, вкусной, солнечной недели!
Найдите сегодня хотя бы 5 минут, чтобы сделать что-то только для себя.
Кофе на балконе, прогулка босиком, любимая музыка — пусть это будет ваш маленький ритуал.
Делитесь, что вы выбрали ❤️
❤3🍓1💋1🔥1
19 Jul 2026, 06:47 UTC33 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Выходные вышли на славу ☀️
Солнце, тишина, никаких будильников.
Я на неделю ухожу в отпуск — и уже чувствую, как внутри начинает отпускать.
Планы на эту неделю простые и тёплые:
— отоспаться, наконец-то
— набраться сил
— сходить на массаж
— сделать домашние дела в своём ритме
— и просто побыть
Никаких «надо», никаких «успеть».
Только я и моё лето.
А у вас какие планы на эту неделю? Делитесь — будем вдохновляться …
❤2❤🔥1🍓1💘1
14 Jul 2026, 05:05 UTC33 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето в разгаре ☀️
Всем прекрасной недели!
Пусть она будет:
— тёплой,
— вкусной,
— без «надо»,
— и с маленькими радостями каждый день😉
🍓4❤🔥1💘1😍1
14 Jul 2026, 04:57 UTC32 views6 reactionsread 8 August 2026 Всем привет.
Представляете?
Я полторы недели была без телеграм.
Просто не могла не читать не отправлять сообщения.
В общем прошла детокс😁
А надо было просто обновить телефон.
Вот как бывает когда с техникой на Вы.
Есть чему учиться всегда😉
❤3💋1💘1🔥1
3 Jul 2026, 05:13 UTC45 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет.
Отличного дня!
Вчера ехала в электричке и смотрела на окружающих людей, на их лица, эмоции, поведение. И вспомнила фильм
«Любовь и голуби»
Там есть сцена, где героиня Людмилы Гурченко спрашивает: «Вы любите этого человека?»
А ей отвечают:
«Да разве это человек!»
И вот я сегодня думаю: а мы себя-то любим?
Или тоже иногда смотрим в зеркало и думаем: «Да разве это человек?
Уставший, злой, невыспавшийся…»…
🥰4💘2❤1❤🔥1💋1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Zhanna_prov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.