10 Aug 2026, 07:42 UTC8 views1 reactionsread 11 August 2026 Читаю в одном чате по здоровью, там кто-то задумал к йогам ❤️ податься, а ему пишут:
«Йоги это скучно, нанюхаются своего чаванпраша, в узел завяжутся и в нирване сидят. Никаких терзаний русской души, то ли чаю выпить то ли удавиться 😁»
Ну 100% причастный к йоге писал. Кто еще может шутить насчёт «нанюхаться» чаванпраша.
А потом там в чате отвечают:
«В походы ходят, в бани за городом и занятия»
В общем, в йоге вс…
💯1
9 Aug 2026, 11:01 UTC9 views3 reactionsread 11 August 2026 Энергия сохраняется и приумножается, если мы регулируем 4 составляющих:
- физическая сила;
- интерес к жизни;
- ясное сознание;
- наличие смыслов.
Этих четырех составляющих очень просто достичь.
Этот способ - решение понятных, маленьких, простых задач текущего дня.
Каждый день - решать простые, понятные задачи.
И тогда энергия будет сохраняться и преумножаться.
Чьи-то #мысли
❤3
8 Aug 2026, 14:19 UTC9 views4 reactionsread 11 August 2026 Video
Сегодня отмечаем День физкультурника.
История этого праздника началась ещё в 1939 году постановлением Совета Народных Комиссаров СССР об учреждении Всесоюзного дня физкультурника.
Сначала дату его проведения устанавливали ежегодно, а с 1961 года за праздником закрепили вторую субботу августа.
А вы пофизкультурили сегодня?
За мной на турник! 🥹
❤1👍1🤝1😁1
8 Aug 2026, 12:14 UTC9 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
В наших фавелах закрылся магазин «Красное и белое».
😎
#житиемое
🤣4👏1
7 Aug 2026, 20:01 UTC8 views4 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @izbamolodilnyaPhoto
В прошлые выходные сподобилась утилизировать 🥕 свеклу. Кто ж знал, что это окажется ТАК вкусно, что меня со вторника просят этот брауни повторить! Штош, в эти выходные пеку ещё раз и ты тоже можешь ко мне присоединиться ❤️.
Чтобы окончательно соблазнить, - брауни безгрешен! Без сахара, глютена, молочки, но при этом очень вкусный 😋.
Овощного вкуса даже не жди. Свекла дает нереальную сочность, влажность и цвет, а бан…
🔥2❤1🍌1
4 Aug 2026, 09:25 UTC17 views2 reactionsread 11 August 2026 Чувствую я, желающие есть!🏋️♂️
❤1🤝1
4 Aug 2026, 09:12 UTC17 views4 reactionsread 11 August 2026 Video
На турнике я подтягиваюсь 0 раз.
Начинаю учиться.
Цель - подтянуться 7 раз через 7 недель. На турнике!
Может, есть желающие присоединиться?
Как вы насчет челленджа?
👀2❤1👍1
2 Aug 2026, 17:11 UTC20 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Что-то чеховское.📖
Мне бы шляпку и зонт такой кружевной. 💕Как думаете - мне пойдёт?
🔥3❤1👏1
31 Jul 2026, 16:28 UTC32 views3 reactionsread 11 August 2026 Video
Оо-Мммм! Красота какая! Я бы сходила.
Только нужны розовые лосины🙋♀
👍1🔥1😍1
27 Jul 2026, 18:07 UTC32 views4 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @nordicproPhoto
Иногда так бывает: палки остались дома, а хочется движения. Вы улетели в отпуск, и единственное, что есть - это кроссовки и удобная одежда. Хорошая новость в том, что даже обычная ходьба, без палок, всё ещё остаётся одним из лучших видов физической активности. И её можно превратить в более эффективную тренировку для сердца, мышц и мозга. Как именно? Рассказываем в этом посте.
Во-первых, добавьте интервалы. Не топчит…
🔥2❤1👍1
14 Jul 2026, 10:22 UTC37 views4 reactionsread 11 August 2026 Сходила в МФЦ в Уголок Здоровья.
Настоятельно рекомендую всем.
Нужен только номер полиса, паспорт не спрашивают. Поэтому можете зарулить в любой МФЦ, где такой уголок есть.
Там вам сделают биоимпеданс. Вполне приличный - показателей много. Я когда-то проходила в медицинском центре, там было меньше. Расшифровывать, что непонятно, можно с помощью ИИ, я у Алисы спрашивала.
Сходите, очень познавательно.
У меня вот, к п…
👍2❤1🔥1
8 Jul 2026, 14:30 UTC40 views3 reactionsread 11 August 2026 Обучаю технике Nordic Walking, которая продлевает жизнь на 10 лет. (Как минимум)
👍3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @Yogatoria. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.