5 Aug 2026, 15:05 UTC55 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
🌱 Твой идеальный баланс силы и красоты
Power Pilates с Анной Ворониной — это динамичная версия классического пилатеса в более быстром темпе с элементами силовой и кардионагрузки.
Всего час и вы:
— проработаете глубокие мышцы;
— снимите напряжение
с позвоночника;
— получите заряд бодрости
без изнеможения.
Ближайшая практика —
уже 9 августа в 11:00.
Записаться можно тут
Количество мест ограничено.
🌱 До встречи на …
❤4🥰1
5 Aug 2026, 07:41 UTC63 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌱Аффирмация дня:
«Я слушаю потребности своего тела и дарю ему то движение, в котором оно сейчас нуждается»
С уважением,
🧘🏼♀️ Ваш Yogarden
❤5custom 54453106863579072052
2 Aug 2026, 12:39 UTC101 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня утро было особенным ☀️
Мы практиковали йогу под открытым небом, слушали ветер вместо музыки, чувствовали тепло солнца на коже и наслаждались тем самым ощущением, когда никуда не нужно спешить.
Спасибо всем, кто был с нами. Именно такие встречи наполняют, вдохновляют и остаются в памяти надолго. 🤍
Кажется, это утро хочется повторить… А как думаете вы? 🌿
❤8🔥3
1 Aug 2026, 09:24 UTC116 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
‼️ АКЦИЯ до конца лета
в студии Yogarden ‼️
Дорогие гости, мы сделали для вас всё, чтобы вы провели это лето с пользой—на максимум! ☀️
🌱 До 31 августа включительно действуют скидки на все абонементы!
Успевайте приобрести абонемент по выгодной цене. ✨
Узнать подробности
С уважением,
🧘🏼♀️ Ваш Yogarden
❤3🔥2
30 Jul 2026, 11:42 UTC115 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Как прошёл наш долгожданный ретрит с 17 по 19 июля?
Это было до мурашек😍
🔋 Это была идеальная перезагрузка: выдохнули, отпустили всё лишнее и получили очень много энергии.
Мы вернулись домой не просто отдохнувшими, а счастливыми, полными сил и с горящими глазами✨
🫂 Этот опыт для нас стал целительным эликсиром, и мы увозим его в своих сердцах
на долгие годы.
А вы уже были на подобных мероприятиях? Делитесь
в комм…
🔥3🥰1
29 Jul 2026, 14:19 UTC104 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Вы только послушайте этот звук... ✨
Вчера в студии творилось что-то невероятное. Медитативные чаши и гонг создали пространство, где время остановилось.
😍 Даже на видео чувствуется эта глубокая вибрация, а что происходило вживую — словами не передать.
Наши гости уходили лёгкими, наполненными, вдохновлёнными. Именно ради таких моментов мы
и собираемся. 🫂
А вы хотели бы посетить данную практику?
Делитесь в комментар…
❤5🤗2🤩2
29 Jul 2026, 13:03 UTC109 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Позвольте себе отпустить боль и обрести ясность.🫂
2 августа в 14:00 приглашаем вас на церемонию гвоздестояния с Ольгой Шония.
Под её руководством вы сможете без страха выплеснуть накопившееся, дать волю слезам и, наконец, честно встретиться с самим собой.🪬
👉🏻Результаты после первой практики:
— улучшенное кровообращение и лимфоток
— уход от тревожных мыслей, расслабление и эмоциональный подъём
— духовное самопозн…
❤2🔥1
27 Jul 2026, 13:43 UTC114 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 Представьте своё идеальное воскресное утро...
Мягкое солнце. Тишина. Свежий воздух. Пение птиц. И час, который вы посвящаете только себе.
2 августа в 09:00 мы встретимся на БЕСПЛАТНОЙ практике «Йога под открытым небом».
Неважно, давно ли вы занимаетесь йогой или только мечтаете попробовать.
Эта практика подойдёт каждому, кто хочет:
✨ Почувствовать лёгкость
в теле;
✨ Перезагрузить голову;
✨ Вдохнуть полной грудь…
❤3
24 Jul 2026, 14:48 UTC128 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Приглашаем вас на звуковую медитацию
с поющими чашами
и гонгом в студии Yogarden.🪔
Позвольте целительным вибрациям снять телесные зажимы, а гармоничному
звуку — успокоить ум.🙌🏻
Это ваш личный вечер перезагрузки. 🌱
28 июля в 20:30 вас ждёт Ирина Ловкая.
Приходите услышать себя. 🫂
Записаться
С уважением,
🧘🏼♀️ Ваш Yogarden
❤3
21 Jul 2026, 16:37 UTC223 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Детская йога с Айгуль Юсуповой 🌱
Айгуль Юсупова, профессиональный преподаватель по детской йоге, знает подход к каждому ребёнку. Её опыт — это 11 лет радостных глаз, первых побед и уверенных «я смогу!». Она не учит детей «быть как все», она помогает им раскрыть свою уникальную силу через детскую йогу.
Что даст детская йога?
🧘 Крепкое тело — чтобы бегать быстрее, прыгать выше и реже болеть.
⚖️ Чувство баланса — не …
❤5👏3❤🔥2
17 Jul 2026, 13:24 UTC172 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Практика Пранаямы: путь
к истине через дыхание 🧘🏼♀️
Погрузитесь в тонкую науку дыхания — практики пранаям
с Саркисом открывают путь
к внутренней гармонии
и глубокому осознанию своего тела. На занятиях вы не просто учитесь управлять вдохом и выдохом: вы исследуете, как дыхание становится мостом между телом и умом, источником энергии и спокойствия. 🌱
В атмосфере тишины и доверия вы шаг за шагом развиваете не только …
🔥2🥰1
15 Jul 2026, 17:59 UTC231 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья, у нас есть прекрасная для вас новость!🙌
Мы знаем, как вы скучали по инь-йоге. Нам так важно, чтобы вы знали: мы тоже по ней скучали.💚
Поэтому мы очень рады сообщить, что она возвращается.❤️
Наш любимый преподаватель Анна Вишневская прошла углублённое обучение
и привезла новые знания, которые уже готовы согреть наши практики. Теперь мы снова встретимся на ковриках — в той же мягкой, поддерживающей а…
❤3🥰1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @YogardenFL. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.