Channel

Йога сферического внимания

@YogaVnimaniya

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

166subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001546866651
Type	Channel
Username	@YogaVnimaniya
Created	Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	30 September 2026
Measurements held	6
Confirmed unchanged	1 time, most recently 30 September 2026
On Telegram	t.me/YogaVnimaniya

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 65% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

6 measurements spanning 54 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 164–170 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
30 Sept 2026, 12:42	166	-2
30 Aug 2026, 07:04	168	-1
24 Aug 2026, 03:44	169	+2
15 Aug 2026, 19:37	167	+2
8 Aug 2026, 16:16	165	no change
7 Aug 2026, 14:15	165	first reading

Engagement

20 posts held, back to 22 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

107 reactions across 16 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 70.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	75	70.1%
👍	16	15.0%
🔥	11	10.3%
🕊	4	3.74%
❤‍🔥	1	0.935%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 107 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 13:00 UTC25 views11 reactionsread 8 August 2026

ЛЮДИ РАНЯТСЯ ОБ ЛЮДЕЙ И ИСЦЕЛЯЮТСЯ ТОЖЕ ОБ ЛЮДЕЙ Это одна из самых простых и одновременно самых сложных истин, с которой мы сталкиваемся каждый день, но редко её замечаем. Когда наше внимание захвачено тревогой — а тревога почти всегда связана с выживанием, физическим или социальным, — включаются древние программы. Бей. Беги. Замри. Они работают быстрее мысли, чувств, осознавания. В этом состоянии мы почти не спос…

❤8🕊3

Signed Светлана Анохина

3 Aug 2026, 16:52 UTC40 viewsread 8 August 2026

Друзья, кому нужно на занятие по вниманию пишите запрос в личные сообщения. Начнем в 20.00 о занятии можно почитать здесь

Signed Светлана Анохина

3 Aug 2026, 08:41 UTC46 views5 reactionsread 8 August 2026

«КТО Я»? И в чем мое предназначение? «Я» — набор генов? Сумма воспитания? Совокупность привычек? Биологическая машина, работающая по программам, которые миллионы лет отбирала эволюция? Или в человеке есть что-то, что не сводится к этому? Если посмотреть с точки зрения биологии, все живые организмы решают одну задачу — выжить. Этого достаточно бактерии. Волку. Шимпанзе. Тогда почему в какой-то момент появляется су…

❤4❤‍🔥1

Signed Светлана Анохина

29 Jul 2026, 08:19 UTC59 views5 reactionsread 8 August 2026

Интересное явление появилось современном мире. Сейчас, если знакомишься онлайн, можно и не заподозрить что с тобой знакомятся с помощью ИИ, с целью быстро и эффективно выйти к доверию и симпатии. (на своем канале про ИИ и человека исследую эту тему) https://t.me/BlakMirrorAI/9

❤5

Signed Светлана Анохина

27 Jul 2026, 16:46 UTC53 views1 reactionsread 8 August 2026

👍1

Signed Светлана Анохина

27 Jul 2026, 14:45 UTC54 views12 reactionsread 8 August 2026

КОГДА ИНСТИНКТ ВЫЖИВАНИЯ МЕШАЕТ ВЫЖИВАНИЮ 🟠 Главная задача любого живого организма — выжить. Поэтому в ходе эволюции сформировался такой способ организации внимания и реагирования, который не требует долгих размышлений. Представьте древнего человека, собирающего ягоды в лесу. Вдруг раздается треск кустов. Если в этот момент начать анализировать, что это за звук и насколько он опасен, можно просто не успеть убежать.…

👍9❤3

Signed Светлана Анохина

20 Jul 2026, 16:51 UTC60 views1 reactionsread 8 August 2026

❤1

Signed Светлана Анохина

17 Jul 2026, 10:19 UTC75 views6 reactionsread 8 August 2026

ЖИТЬ ПО ЧЕЛОВЕЧЕСКИ про ТРИ РЕЖИМА ОРГАНИЗАЦИИ ВНИМАНИЯ Что значит — жить по-человечески? Вроде бы очевидно. Мы — люди. У нас есть речь, мышление, культура. Мы строим города, пишем стихи, любим, страдаем, мечтаем. Это и есть человеческая жизнь. Но если присмотреться, оказывается, что большую часть времени мы живём вовсе не «по-человечески». Мы реагируем — и называем это решением. Мы подчиняемся импульсам — и назыв…

❤6

Signed Светлана Анохина

16 Jul 2026, 09:10 UTC59 views9 reactionsread 8 August 2026

ПОТЕРЯ УПРАВЛЕНИЯ ВНИМАНИЕМ Открыл телефон на минуту и очнулся через час. А бывает выпадаешь из жизни на час, два, три, не из-за телефона, а просто в текучке дел. В какой-то момент понимаешь, что не можешь дать себе отчета как прошли эти часы. Как будто минуты пролетели. Где ты был все это время? Замечали такое? А замечали что сложно читать длинные тексты? Что если читать текст, в котором нужно что-то понимать, чер…

❤5🔥4

Signed Светлана Анохина

13 Jul 2026, 16:48 UTC62 viewsread 8 August 2026

Signed Светлана Анохина

13 Jul 2026, 10:55 UTC71 views7 reactionsread 8 August 2026

Самое дорогое и быстро истощающееся топливо для жизни — это внимание. В прошлом посте я разобрала, как три нейронные сети меняются при практике баланса внимания. Все эти сети тренируются. Это навык, который можно прокачать, как мышцы в зале. Чем регулярнее ты практикуешь сферический, вертикальный и горизонтальный баланс, тем лучше они работают. 1️⃣ Сеть бдительности и общей готовности (присутствие в "здесь и сейчас"…

❤4🔥3

Signed Светлана Анохина

9 Jul 2026, 14:11 UTC77 views9 reactionsread 8 August 2026

Что происходит с мозгом, когда тренируешь внимание? Нейронные механизмы внимания простыми словами. Наш мозг это огромная сеть из миллиардов нейронов. Внимание это результат работы нескольких больших нейронных систем (сетей), которые учёные изучают уже много лет. Мозг не статичная структура. Нейроны постоянно меняют силу своих соединений (это называется нейропластичность). Когда мы регулярно практикуем сферический, …

❤9

Signed Светлана Анохина

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @YogaVnimaniya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Чёрное зеркало ИИ
@BlakMirrorAI · 171 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Чёрное зеркало ИИ
@BlakMirrorAI · 172 posts

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Чёрное зеркало ИИ
@BlakMirrorAI · 173 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Йога сферического внимания” (@YogaVnimaniya), 166 subscribers as measured 30 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/YogaVnimaniya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.