30 Jul 2026, 07:34 UTC221 viewsread 8 August 2026 Photo
Котята в добрые руки!
Уезжаем через 3 дня.
Нам подкинули троих новорожденных котят в начале июня. Всех малышей выходили, откормили, один уже нашёл свою семью.
Через три дня мы уезжаем домой. Оставить этих двоих на улице — всё равно что подписать им приговор. Они слишком домашние, чтобы выжить там.
✨ Кошечка Алиса (4 месяца) Настоящая мурчалка-терапевт. На её пушистой спинке природа нарисовала рыжее сердечко ❤️Иг…
Signed Яна Большакова
29 Jul 2026, 16:35 UTC14 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Потребность ребёнка "в любящем родителе, который создает необходимые границы"
Для маленького ребенка границы создают возможность обо что-то опереться и снизить тревогу. Но надо понимать разницу в том, что это за границы.
Одно дело, когда годовалого ребенка сажают в манеж с пятью игрушками, ограничивая его зону передвижений, возможность познавать и изучать мир. Так ущемляется его исследовательская свобода.
И совсем…
🔥1🥰1🆒1
Signed Яна Большакова
28 Jul 2026, 08:27 UTC17 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Потребность ребёнка в безусловной любви и принятии.
У каждого малыша должен быть хотя бы один взрослый человек, который точно любит ребенка просто так, за то, что он есть. Это дает огромный ресурс внутри и помогает создать правильные отношения с собой.
Потребность в принятии его/ее чувств.
Маленькие дети очень легко и просто проживают свои чувства: гнев, страх, радость, печаль, досаду, отвращение, отвержение, нежн…
❤🔥1🔥1🆒1
Signed Яна Большакова
27 Jul 2026, 11:38 UTC18 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Продолжим тему потребностей 👫
Подробнее о потребности ребёнка в безопасности.
Для любого ребенка вне зависимости от возраста эту потребность обязательно реализует родитель или другой важный ухаживающий взрослый. Безопасность помогает создавать базовое доверие миру, в противном случае возникает недоверие миру.
Безопасность должна быть как физическая, так и психологическая. Взрослый должен быть предсказуемым и понят…
🔥2🕊1🆒1
Signed Яна Большакова
26 Jul 2026, 08:15 UTC19 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Потребности любого ребенка.🧍🧍♀️
Понятно, что все мы люди и так же со своими дефицитами, но все же раскрою Вам очень важную тему для всех нас.
Если родители в полной мере удовлетворяют естественные потребности своих детей, то это формирует здорового внутреннего ребенка, Играющего и свободного. Если потребности не были удовлетворены в детстве и остался глубокий дефицит, то формируется Раненый, голодный ребенок.
…
❤🔥1🔥1🆒1
Signed Яна Большакова
24 Jul 2026, 13:54 UTC20 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Какая мысль сейчас больше всего мешает вам двигаться к тому, чего вы действительно хотите?
✏️Возьмите бумагу и ручку и запишите её прямо сейчас.
Тереперь задайте себе четыре вопроса:
Эта мысль правдива?
Какие факты против?
Что бы я сказал лучшему другу в такой же ситуации?
Какой более реалистичный и полезный взгляд?
✏️Теперь запишите ваш новый взгляд. Первый раз может получиться неидеально, но это и не важно. Важно…
🔥1🆒1
Signed Яна Большакова
11 Jul 2026, 12:15 UTC31 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Стресс можно превратить в ресурс. Знаете как? 🪫
Главный спасатель в моменты напряжения - это эндорфин, гормон радости.
Это природный болеутоляющий гормон, оказывается, он повышается во время стресса. Природа придумала гениально: чтобы мы не сломались в трудный момент, тело само включает обезболивание и лёгкую эйфорию.
Эндорфин можно качать осознанно, без кризисов.
✅ 5 простых способов:
🍦 Съесть мороженое
🍌 Банан…
🔥1🥰1🆒1
Signed Яна Большакова
1 Jul 2026, 12:43 UTC38 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Построить гармоничные отношения с близкими — это не значит соответствовать их ожиданиям!
Мы часто попадаем в ловушку чужих надежд. Стараемся быть «удобными», оправдывать возложенные на нас надежды родителей, партнёров или друзей. Нам кажется: если мы будем делать всё правильно, нас будут больше любить и принимать. Но истинная гармония строится совсем на другом фундаменте.
Гармоничные отношения — это пространство св…
🔥2🆒2
Signed Яна Большакова
27 Jun 2026, 07:51 UTC37 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Быть собой — это роскошь?🌾
Иногда самое ценное в работе — это не просто результат, а то, что происходит с человеком в процессе. Сегодняшний отзыв от клиентки заставил меня в очередной раз улыбнуться и порадоваться.😍
«...я в кое-то веки начала ощущать себя и в 300 раз не пожалела, что пришла к тебе».
⚠️Мы часто живём в режиме «быть удобной». Угодить маме, мужу, коллегам. Делать то, что от нас ждут. И в этой гонке з…
❤1🔥1🆒1
Signed Яна Большакова
27 Jun 2026, 07:34 UTC31 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я как всегда рада получать от Вас отзывы❤️
❤2🔥1🆒1
Signed Яна Большакова
20 Jun 2026, 11:43 UTC53 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я СНАРУЖИ = Я ИЗНУТРИ
Мы продолжаем наше путешествие по острову “Физическое здоровье”.
И сегодня заплывём чуть глубже: туда, куда обычно никто не доплывает.
Если задуматься…
практически никто из нас не открывает “дверь внутрь себя”, чтобы проверить:
а как там вообще живут мои органы?
Внешне ведь всё может выглядеть вполне нормально:
💚Вы ходите.
💚Работаете.
💚Улыбаетесь.
💚Пьёте кофе по утрам.
💚Что-то делаете.
💚Куда…
❤1🔥1🆒1
Signed Яна Большакова
19 Jun 2026, 17:03 UTC40 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌀 Истинное спокойствие не в отсутствии трудностей, а в способности оставаться в равновесии на волнах перемен
🌀 Относитесь к переменам с исследовательским интересом, как к приКЛЮЧению
❤2🔥1
Signed Яна Большакова
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @Yanaastropsihol. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.