7 Aug 2026, 16:10 UTC34 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Знаете, что это значит?
Я ГЕНИЙ! 😂
А если серьезно это про мой опыт.
В этой отработке все новое:
- новая форма
- новое сочетание в креме
- новая начинка
- впервые собираю этот вариант
А крема хватило тюха в тюху, ни каплей меньше , ни каплей больше
🍓2❤🔥1🔥1
7 Aug 2026, 11:23 UTC63 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я уже тут… как раз слушаю лекцию!
Снова у Дарьи на обучении.
Я уже проходила ее курсы ЖКТ, Воспаление и Нутрициология. Теперь на Женском Здоровье.
Инфа уникальная - заткнет даже психиатрию.
Если бы я такое знала раньше, то во многом бы себя не ругала и понимала бы лучше психические процессы, которые происходят на уровне биохимии.
Р.S. А вообще у меня уже такой уровень знаний по гормональному здоровью для женщин в…
❤7🔥4❤🔥2
7 Aug 2026, 05:25 UTC92 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Среди нутрициологов есть распространенное мнение, что финики УНАБИ содержат в 3 раза меньше углеводов, чем другие финики, но это ЗАБЛУЖДЕНИЕ!
В сухих финиках унаби углеводов не меньше, а примерно столько же, сколько в обычных.
Вот сравнение данных из разных источников (на 100 г):
· Финики унаби (сушеные): около 69-74 г углеводов.
· Обычные финики: около 70-75 г углеводов.
Как видите, показатели почти одинаковые.
…
❤7❤🔥1👍1🔥1
6 Aug 2026, 17:10 UTC110 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
Чувствую с этими экспериментами на ночь глядя с фисташковой начинкой - я наберу пару кг 🙈
🔥4❤🔥2❤1🤪1
6 Aug 2026, 16:59 UTC108 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Девочки мои прекрасные, я вчера не договорила…
Хотела утром вам рассказать, но нас сегодня (Новороссийск) хера..или и мы весь день были без света и связи.
Только сейчас продолжу готовку и эксперименты
😢6❤2👍1
5 Aug 2026, 18:33 UTC130 views8 reactionsread 7 August 2026 Оооочень!
Знаете, везде везде, в любой кондитерке - в традиционной, в домашней, в магазинной - все что называется фисташковым вкусом, на самом деле там фисташки кот наплакал, а цвет достигается за счет зеленых красителей.
Даже в рецептурах именитых мировых кондитеров, даже у них фисташки - пшик 🤷♀️😏
Знаю, что говорю, видела их рецептуры. Пошла смотреть не чтобы обосрать, а чтобы посмотреть их новые техники и на сво…
🔥5🤣2👍1
5 Aug 2026, 18:27 UTC123 views1 reactionsread 7 August 2026 Что-то очень вкусное
❤1
5 Aug 2026, 17:17 UTC127 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
Старт новых экспериментов
❤🔥6❤1👍1🔥1
3 Aug 2026, 09:52 UTC195 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
😂😂😂
Мы вместе с учениками моими выражаем сочувствие всем ❤️
Третья дорожка с надписью «красивая и счастливая» - она невидима для большинства, но есть за левым облачком. И ведет она ни в магазин, а в школу Янаготовила 🤗
💯6🤣5🔥4
3 Aug 2026, 05:59 UTC190 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Отвечаю на интересный вопрос
👇🏻👇🏻👇🏻
Сейчас только обучаю.
Лет 7 готовила под заказ пока в Москве жила. Потом школа и клуб забрали все мое время.
Я понимаю, что не все любят готовить.
♦️Но предлагаю попробовать ♦️
Все рецептуры у меня простые, на продукты даю ссылки, чтобы по магазинам не бегать.
🔴 И самая фишка в том, что готовится партия сразу за минут 30-40, которую можно запасти в морозилке и есть от нескольки…
❤🔥4🔥2❤1👍1
2 Aug 2026, 16:02 UTC154 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Всем, привет) на сегодня у нас трайфл сникерс, шоколад горький и молочный, плюс пробовали с утра трюфельный торт. Сын подошел и сказал очень вкусный тортик. Что ж Яна тоже осталось мало рецептов в шоколадном курсе, некоторые приготовлены уже и ни раз))) зачет!!! Благодарю 🙏
❤🔥6👍1🔥1
1 Aug 2026, 14:16 UTC184 views10 reactionsread 7 August 2026 Video
Финал урока по тарталеткам в клубе АВГУСТА
❤🔥5🔥3😍2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @YANAGOTOVILAschool. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.