27 Apr 2026, 07:11 UTC154 views112 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как поддержать себя, если первые попытки не удались.
Вы сделали шаг. Отправили резюме. Сходили на собеседование.
И получили отказ.
Знакомая боль? Обида, разочарование, а потом голос: «Ну вот, я же говорила. Ничего не получится».
Давайте остановим эту карусель.
ОТКАЗ — это не подошел по срокам, бюджету, личной химии, миллиону причин, которые не имеют к вам никакого отношения.
В ИТОГЕ: У вас есть данные, что этот…
👍40❤38👏34
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
24 Apr 2026, 10:01 UTC146 views100 reactionsread 8 August 2026 Photo
📌Сменить профессию, звучит как-то емко. Как будто надо прыгнуть в пропасть.
А давайте без прыжков.
Первый шаг может быть крошечным. Настолько маленьким, что его почти не страшно сделать.
Вот что это может быть:
😍 Подписаться на 2-3 канала о сферах, которые хоть немного интересны
😍 Посмотреть один бесплатный вебинар
😍 Ответить на первый вопрос (тот самый, который я даю ниже)
Не надо увольняться завтра. Не надо брос…
❤34🔥34👍32
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
20 Apr 2026, 07:11 UTC153 views117 reactionsread 8 August 2026 Photo
Очень часто слышу: "Я даже не знаю, чего хочу. Как я могу что-то менять?"
Это абсолютно нормально.
Долгое время вы делали то, что надо. Ради семьи, стабильности, ипотеки и т.д. Понимание чего хочу я могло притупиться. Как мышца, которую долго не тренировали.
Но его можно вернуть. Маленькими, безопасными шагами:
1⃣ Вспомнить, что приносило радость в детстве: рисование, конструирование, помогать другим
2⃣ Поймать себ…
❤35🔥35👍29👌13👏5
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
17 Apr 2026, 07:11 UTC137 views108 reactionsread 8 August 2026 Photo
Смотрите карусель, чтобы узнать "Семь признаков " не вернуться назад", а начать "новое".
Её повысили. А ты всё думаешь: «Может, и мне?»
Знакомая ситуация?
Вы в декрете, длительном отпуске или просто взяли паузу, чтобы выдохнуть. А в это время коллегу, с которой вы начинали вместе, повысили, или подруга открыла своё дело, или бывшая одногруппница теперь руководитель направления.
Внутри: «Рада за неё» и тут же «А п…
👍38❤37👏24🔥9
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
13 Apr 2026, 07:11 UTC157 views112 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне уже 40+. Звучит, как приговор.
Я часто слышу эту фразу от женщин, которые приходят ко мне с запросом на перемены: "Мне уже сорок".
Но исследования и практика говорят об обратном. Работодатели все чаще выбирают надежность, взрослость и умение брать ответственность. Те качества, которые приходят только с годами.
Просто вы не для тех компаний, где ищут молодых и гибких. А для тех, кому нужны стабильность, эксперт…
🔥40👍39👏27❤6
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
10 Apr 2026, 10:38 UTC152 views99 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если вы выгорели, просто начните что-то делать. Почему это самый вредный совет для женщины 40+?»
________________________________________
Вы приходите к подруге за советом. Рассказываете, что работа превратилась в каторгу.
А она смотрит на вас бодрыми глазами и говорит: «Главное — начать, а там всё само пойдёт».
И вы чувствует раздражение, потому что «просто начать» не можете. А значит, с вами что-то не так.
________…
❤35👏34👍30
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
8 Apr 2026, 09:38 UTC142 views106 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЕСЛИ ВСЕ БЕСИТ НА РАБОТЕ, срочно запишись на новый курс. Почему это не работает?
Знаете это чувство, когда в понедельник утром вы открываете рабочую почту, а там письма, задачи, вопросы от коллег, а тебя все раздражает.
Вы ловите себя на мысли: «Что со мной не так? Раньше же я справлялась. А теперь меня бесит всё».
И в голову приходит логичное решение: «Наверное, я просто засиделась. Пойду на курсы. Это переключит…
👍37❤36🔥28👌5
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
6 Apr 2026, 07:11 UTC143 views125 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ко мне приходят умные, состоявшиеся женщины.
Они уже многое прочитали, посмотрели не один вебинар, возможно, даже прошли курсы. Они хотят перемен. Есть энергия. Есть желание.
Но они стоят на месте.
Почему?
Потому что знаний уже достаточно. А плана — нет.
И это ощущается как:
💬 Ты знаешь 10 вариантов, но не можешь выбрать один
💬 Ты понимаешь, что нужно учиться, но не знаешь, что именно и в каком порядке
💬 Ты готова…
❤52👏37👍32👌4
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
3 Apr 2026, 09:42 UTC149 views118 reactionsread 8 August 2026 Video
🔵🔵
🔷🔷Утро пятницы. Самое время для честного разговора о том, как я принимаю решения.
У меня есть ритуал. Когда передо мной стоит сложный выбор (в работе, в проектах, в жизни), я принимаю решение в тренажёрном зале.
И там, наедине с самим собой, между подходами, когда голова становится ясной, я задаю себе один вопрос: «Что я на самом деле хочу?»
В спокойном состоянии: в уютном кресле, с чашкой чая, я могу долго пер…
❤46👍39👌33
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
1 Apr 2026, 07:11 UTC164 views118 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как перестать думать, что вас никуда не возьмут?
Я часто слышу эту фразу:
«Я уже столько лет на одном месте.
Кому я нужна на новом?
Меня никуда не возьмут».
Это не правда.
Вас возьмут с правильной подачей.
Проблема в том, что вы смотрите на рынок и видите только требования, которых боитесь, и не замечаете своих реальных козырей.
С чем вы можете обратиться ко мне, чтобы узнать:
😘 3 главных страха, которые мешают ва…
❤47👍39🔥30👏2
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
30 Mar 2026, 07:02 UTC154 views114 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пять признаков того, что выбор новой профессии основан на страхе:
👍 включают стремление избежать текущих проблем
👍 поиск простых решений
👍 копирование чужого пути
👍 неспособность представить себя в новой роли через три года
Такой подход часто приводит к неудаче и чувству неудовлетворённости.
Основной риск — повторное попадание в неудачную ситуацию и внутреннее разочарование.
Чтобы определить настоящий интерес, за…
❤41👍38👌23🔥12
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
27 Mar 2026, 07:11 UTC149 views69 reactionsread 8 August 2026 Poll
Если бы вы могли одним словом описать свою текущую работу — каким бы оно было?
- Скучно8%
- Тяжело5%
- Стабильно11%
- Пусто5%
- Нормально42%
- Другое29%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤23👏22🔥19🤝4👌1
Signed 🍁Введенская 🍁Валентина
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @VvedenskayaCareer. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.