2 Jul 2026, 18:00 UTC118 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
4 года назад, мне 41.
Я работаю в найме, курю, с пятницы по воскресенье я в запое. Хожу в трусах с пятнами, живу в однушке с котом на отшибе.
Проснувшись однажды бухим на пляже, понял, что надо что-то менять.
Через месяц после последнего фото увольняюсь, бросаю пить, курить и иду в зал.
И вот результат через 4 года: новая профессия, первая 4-месячная зимовка в Азии. + 5 новых стран. В августе улетаю снова🔥
Выгляжу л…
👍6🔥5❤2
30 Jun 2026, 12:00 UTC109 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Переделал курс.
Не потому что «и так сойдёт» перестало работать. А потому что я сам пересмотрел старую версию и понял: местами говорил как человек, которого в плен взял учебник по психологии.
Короче, выгнал оттуда все повторы и лишнюю философию.
Оставил только то, что реально помогает понять, какого хрена в жизни снова происходит одна и та же фигня. Без заумных терминов. На человеческом языке. С примерами, над кот…
❤1👍1🔥1
24 Jun 2026, 12:46 UTC127 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Короче.
Есть люди, которые годами рассказывают одну и ту же историю.
— Хочу уйти, но не могу (читай не хочу)
— Хочу перестать бояться, но не получается (я просто раз попробовал, не сработало, значит я избранный и мой страх особенный, агасЪ)
— Хочу начать жить по-другому...Но тут то килька по-акции, то ветер не с той стороны, короче пока не до этого
И каждый раз после слова «хочу» начинается такой список причин, что…
❤3👍3🔥3
20 Jun 2026, 09:32 UTC122 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда-то я был тем самым человеком, который сидит в самолёте и мысленно уже составляет завещание.
Турбулентность?
Спасибо, я лучше пешком.
Высота?
Тоже мимо.
Самое интересное, что я перепробовал много чего. Классическую психологию. Различные техники. Танцы с бубном разных калибров. Что-то давало облегчение, что-то вообще не работало.
А потом я познакомился с методом PWS.
Именно этот метод помог мне убрать страх …
🔥4👍3❤2
26 May 2026, 12:57 UTC182 viewsread 8 August 2026 Photo
В Instagram вышел разбор про “я подумаю”.
Главная мысль простая:
очень часто человек не думает, а просто пережёвывает страх по кругу.
Глубокий разбор — в закрытом канале.
Instagram (деятельность компании Meta Platforms Inc. запрещена в РФ)
25 May 2026, 08:31 UTC174 viewsread 8 August 2026 Photo
Стоимость сессий повышается.
Для тех, кто ходит сейчас регулярно — стоимость остаётся прежней.
Я не меняю договорённости задним числом.
Для тех, кто бросил, пропал, поставил на паузу и потом решит вернуться — будет новая стоимость.
Это не наказание.
Это нормальная граница.
За это время вырос я.
Выросла глубина работы.
Изменилась система.
Изменилась цена моего времени.
Кто хотел вернуться по старым условиям — се…
24 May 2026, 10:13 UTC167 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Этот канал больше не будет местом, куда я бесконечно выкладываю глубину бесплатно.
Я слишком много вложил в то, что знаю.
Деньгами.
Временем.
Собственной жизнью.
Обучениями.
Терапией.
И опытом, который не покупается за выходные.
Поэтому дальше:
— здесь будут только редкие анонсы и важные обновления
— вся глубокая работа уходит в закрытый платный канал
Просто я больше не хочу превращать серьёзные вещи в бесплатны…
👍3❤2🔥2👀1
14 May 2026, 13:04 UTC168 viewsread 8 August 2026 Poll
Тебе говорили "Ну ты же меня знаешь"?
- Постоянно0%
- Сам так говорю25%
Shares as published, totalling 25%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
14 May 2026, 12:03 UTC157 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
14 May 2026, 10:58 UTC160 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть люди,
которые после любого косяка говорят одинаково:
— ну ты же меня знаешь
И самое интересное —
это почти всегда звучит так,
будто тебе сейчас объяснили природу явления.
Как дождь.
Как ветер.
Как сезон.
Типа:
ну вот такой человек.
Что теперь поделать.
И в какой-то момент ты замечаешь странную вещь:
фраза “ну ты же меня знаешь”
используется не чтобы объяснить поведение.
А чтобы его не менять.
❤3👍1💯1
13 May 2026, 13:31 UTC125 viewsread 8 August 2026 Poll
Ты можешь прямо сказать "мне не подходит? "
- Легко75%
- Учусь25%
- Проще исчезнуть0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
13 May 2026, 07:49 UTC134 views1 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
💯1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @Vladislav_Fomin80. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.