9 Sept 2024, 07:14 UTC129 views5 reactionsread 10 August 2026 Мало ценного в том, чтобы знать, когда другой совершает ошибку. Гораздо интереснее знать, когда ты сам совершаешь её, ибо тогда появляется возможность как-то её исправить. То, что мы могли бы исправить в других, как правило, обладает сомнительной полезностью, если вообще хоть что-нибудь дает.
Карл Густав Юнг.
👍5
28 Aug 2024, 07:19 UTC176 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Самая высокая степень человеческой мудрости — это умение приспособиться к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним угрозам.
Даниель Дефо (1660–1731) — английский писатель
👍3💯3🔥2
25 Aug 2024, 09:38 UTC159 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
То, как мы воспринимаем невзгоды и стресс, сильно влияет на то, как мы добиваемся успеха, и это одна из самых важных причин, чтобы иметь устойчивое мышление.
Дело в том, что время от времени мы будем терпеть неудачи: это неизбежная часть жизни, когда мы совершаем ошибки и время от времени оступаемся. Единственный способ избежать этого — вести замкнутое и скудное существование, никогда не пробуя ничего нового и не рис…
👍3
24 Aug 2024, 06:10 UTC155 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Один из ведущих психологов, Мартин Селигман, утверждает, что то, как мы объясняем себе неудачи, также имеет большое значение. (Он говорит об оптимизме и пессимизме, а не о жизнестойкости, однако эффект тот же). Этот «объяснительный стиль» состоит из трех основных элементов:
Постоянство — оптимистично настроенные люди (и поэтому обладающие большей устойчивостью) воспринимают последствия плохих событий как временные, …
👍2
23 Aug 2024, 07:01 UTC113 views2 reactionsread 10 August 2026 Важность жизнестойкости
Устойчивость (или жизнестойкость) — это наша способность адаптироваться и восстанавливаться, когда все идет не по плану. Устойчивые люди не унывают и не зацикливаются на неудачах; они признают ситуацию, учатся на своих ошибках, а затем двигаются вперед.
Согласно исследованиям ведущего психолога Сьюзан Кобаса, есть три элемента, которые необходимы для жизнестойкости:
Вызов — устойчивые люди в…
👍1🔥1
22 Aug 2024, 09:21 UTC92 views2 reactionsread 10 August 2026 File
File, posted without a caption
👍1🔥1
22 Aug 2024, 09:08 UTC92 views2 reactionsread 10 August 2026 Добрый день всем, кто ещё остался/ась на нашим канале «Жизнестойкость». Рад сообщить, что после небольшого перерыва я возвращаюсь с новыми силами и идеями. Вас ждёт ещё больше интересных материалов и полезных советов. Оставайтесь с нами и следите за обновлениями!
👍2
11 Oct 2022, 07:34 UTC195 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
«Возможно — и это куда важнее — у жизнестойких людей было то, что психологи называют «внутренний локус контроля» («Локус контроля» — понятие в психологии, характеризующее свойство личности приписывать свои успехи или неудачи только внутренним, либо только внешним фактора) они считали, что они сами, а не обстоятельства, повлияли на их достижения. Жизнестойкие люди считали себя дирижёрами своих собственных судеб».
Жиз…
👍2❤1🔥1
10 Oct 2022, 13:04 UTC158 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Большинство из наших бед начинается с языка. Например, рассмотрим разницу между верой в то, что нечто происходит именно с вами, и пониманием, что это нечто просто происходит. Это дополнительное «с вами» становится основой катастрофических последствий: депрессии, неуверенности, тревоги, чувства вины. В то же время выбор другого пути даёт вам осознать уровень личной ответственности, от которой зависит ваша свобода.
@Vi…
👍2❤1🔥1
8 Oct 2022, 08:24 UTC138 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Большинство людей даже не осознает этой потребности подчиняться. Они свято уверены в том, что следуют своим собственным вкусам и склонностям, что они индивидуалисты, что они пришли к своим мнениям в результате собственных размышлений, а то, что их мнения совпадают с мнением большинства, — чистая случайность.
Эрих Фромм, «Искусство любить»
@Vitality11
👍3🔥1
7 Oct 2022, 02:53 UTC167 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Первыми ломались те, кто верил, что всё вот-вот закончится. После них — те, кто вообще не верил, что это когда-нибудь закончится.
Выжили те, кто фокусировался на своих действиях без ожиданий того, что может или не может произойти.
Виктор Франкл, "Человек в поисках смысла"
@Vitality11
👍3❤🔥1🔥1
19 Dec 2021, 10:50 UTC314 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Самая высокая степень человеческой мудрости — это умение приспособиться к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним угрозам.
@Vitality11
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Vitality11. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.