Есть предположения, что это будет 🤓?
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская

Channel
@VNutriClub
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
364subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001838185482 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @VNutriClub |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/VNutriClub |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 72% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 03:41 | 364 | -2 |
| 17 Sept 2026, 11:55 | 366 | -1 |
| 30 Aug 2026, 22:15 | 367 | -1 |
| 23 Aug 2026, 08:34 | 368 | -2 |
| 16 Aug 2026, 17:14 | 370 | +1 |
| 8 Aug 2026, 06:20 | 369 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:15 | 369 | first reading |
17 posts held, back to 6 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
92 reactions across 16 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 26.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 24 | 26.1% | |
| 👍 | 15 | 16.3% | |
| 🔥 | 13 | 14.1% | |
| 🥰 | 12 | 13.0% | |
| 👏 | 7 | 7.61% | |
| 🏆 | 5 | 5.43% | |
| 😍 | 5 | 5.43% | |
| 🍓 | 4 | 4.35% | |
| 🤝 | 2 | 2.17% | |
| 🤣 | 2 | 2.17% | |
| 👌 | 1 | 1.09% | |
| 💋 | 1 | 1.09% | |
| 🥴 | 1 | 1.09% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 92 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 6 May 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Есть предположения, что это будет 🤓?
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
Здорово, когда на случай быстрого завтрака в холодильнике стоит баночка паштета или рийета из утки. Достаточно намазать его на вкуснейший безглютеновый домашний бородинский поджаренный хлеб, сварить парочку куриных яиц, добавить несколько листиков салатной зелени и полноценный завтрак готов. А наш ферритин благодарит нас за заботу :) Но чтобы это случилось, паштет нужно приготовить заранее. Рецепт легкий и быстрый, …
❤3👍2
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
Случай из практики✍🏻: В погоне за красотой мы готовы следовать всем рекомендациям, но иногда они выходят за рамки разумного и могут нести не пользу, а сплошной вред для вашего здоровья. Берегите себя и доверяйте проверенным специалистам💕.
🥴1
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
Узнали себя)))?
🤣2👍1🔥1
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
ГРЕЧНЕВАЯ ЛАПША СОБА Лапша Соба с мясом может содержать любые овощи. Это прием пищи из серии быстро, вкусно и что есть под рукой. Ингредиенты: 😊куриное бедро без кости готовое/запеченное или любое другое мясо 😊болгарский перец 😊кабачок/цукини 😊морковь 😊зеленая фасоль 😊гречневая лапша (soba) 😊кунжутное масло/оливковое/масло авокадо на выбор 😊зубчик чеснока 😊соевый соус 😊сок лимона/лайма 😊кунжут 😊зелень (у меня кин…
❤4🔥3
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
Не перестаю говорить о важности питания не только с задачами похудения, но и более сложными проблемами!!! #отзыв
🔥3👍1👏1
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
Иногда мне пишут: «Питаться полезно — это дорого....» У меня на этот счет другое мнение. Люди платят огромные деньги за то, что едой назвать нельзя. Чипсы, майонез, сладкие йогурты, колбаса, магазинное печенье с длиннющим составом — это «пищевой мусор», который стоит как полноценный ужин. Парадокс в том, что питаться нормально на самом деле дешевле. Просто это требует чуть иного подхода, о котором все забыли. Бе…
❤2🤝2👌1
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
Салат, который нарушает правила. Сочный овощной микс утопает в кремовом авокадо, а кислый лайм «дружит» со сладкой голубикой. Почему это гениально? Клетчатка + полезные жиры + витамин С для лучшего усвоения железа. Вкус — как лето, польза — как у суперфуда. Состав: авокадо, помидор, огурец, голубика, сок лайма, любимое масло. Как думаете, голубика в салате — это вкусно или странно?
❤4👏1
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
ПОЛЕЗНЫЕ ПОКУПКИ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Гречневая лапша #полезныепокупки 🎁
👍3👏1
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
Я давно уже перестала быть категоричной в отношении питания и рекомендаций. Важен индивидуальный подход! Если душа просит "углеводный" прием пищи, пусть будет так. Важно сгладить, сбалансировать его большим количеством овощей и не забыть про должный объем белка. Идеально, если это будет первая половина дня, а не ужин. В моем случае и углеводы были из категории "полезная альтернатива" - чистый состав, ничего лишнег…
❤3👏1
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
🤩🤩Хотите здоровый кишечник? Любите искренне!🤩🤩 Ученые доказали: микробиота влюбленных богаче, чем у одиночек. Но самое интересное — обмен бактериями происходит только там, где есть настоящая эмоциональная близость. Если вы просто живете вместе, но чувствуете дистанцию, эффекта не будет. Более того: супруги делят друг с другом больше микробов, чем родные брат и сестра. Мы ближе к тем, кого выбираем сердцем, чем к те…
❤3🔥1
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
Краски лета прекрасны! Заботьтесь о себе вкусно 🫶.
😍5❤2🔥1
Signed Нутрициолог Ирина Писковатская
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @VNutriClub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“𝙑𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝘾𝙡𝙪𝙗” (@VNutriClub), 364 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/VNutriClub.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.