Channel
@Tkachenko_iHerb
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,105subscribers
+10 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002064034966 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Tkachenko_iHerb |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Tkachenko_iHerb |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 03:56 | 1,105 | -7 |
| 2 Sept 2026, 16:39 | 1,112 | +2 |
| 30 Aug 2026, 14:45 | 1,110 | +1 |
| 25 Aug 2026, 04:34 | 1,109 | +7 |
| 21 Aug 2026, 18:27 | 1,102 | +2 |
| 18 Aug 2026, 21:02 | 1,100 | +3 |
| 12 Aug 2026, 09:22 | 1,097 | +3 |
| 8 Aug 2026, 23:04 | 1,094 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:32 | 1,095 | first reading |
11 posts held, back to 27 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
10 reactions across 5 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 5 | 50.0% | |
| 🔥 | 3 | 30.0% | |
| 👍 | 2 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 10 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Друзья, обновила для вас таблицу с витаминами с IHerb в наличии в Иркутске https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fIsvbOHalW8qEpkiOxNFuNdW8DVIs8q4K-z0IvgkWHQ/htmlview#gid=0%D0%94 Заказ @elena_didina
👍1
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Вопрос: Добрый день! Возможно, ли что Бад НСП вылечил молочница? Специально никакое лечение не пропивала. Пила только репейник, омегу и артишок" Молочница не лечится одной банкой БАД— работа с кандидозом всегда системная и охватывает все звенья. Да, БАДы NSP действительно хорошие, и на них можно выстроить протокол — они могут поддержать ЖКТ, иммунитет и помочь в работе с грибковой нагрузкой. В вашем случае, вы пил…
❤2
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Не успела ответить вчера на вопросы, поэтому публикую о веты сегодня ⤵️ Вопрос: "Кукурузное масло полезно или нет? И нерафинированное подсолнечное с запахом? Очень люблю с ним салаты" Кукурузное масло богато витамином E, фитостеролами и линолевой кислотой, содержит омега-6. Укрепляет сердце, снижает уровень холестерина, подходит для жарки благодаря высокой температуре дымления (до 232 °C). Кукурузное масло само по…
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Делюсь своей схемой ❌но важно помнить, что универсального набора витаминов не существует. То, что подходит одному человеку, может быть не нужно другому. Всё зависит от питания, образа жизни, анализов и индивидуальных потребностей. 1. Утро натощак коллаген + железо Коллаген — это белок. А белок это фундамент и основа организма. Нужен для кожи, её упругости, состояния волос, ногтей, связок и суставов. Железо — не…
👍1
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Давно не отвечала, поэтому сегодня разберу 2 вопроса. Первый вопрос: какие добавки принимаете вы и как много капсул в сутки? Записала видео ответ⤵️
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Разговоры по четвергам "Анонимный вопрос нутрициологу" Задавайте вопрос, дам 1 ответ😉 ⚡️ бот анонимных вопросов ✈️ личные сообщения @elena_didina Разберёмся вместе😉 ✔️Таблица витаминов с iHerb в наличии в Иркутске 🤩Канал в MAX
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Пришёл заказ с IHerb В наличии будет : - коллаген California gold 2500 руб - метил фолат Jarrow formulas 1590 руб - витамин Д детский в каплях California 1090 руб - витамин Д 5000 ед 1290 руб - магний глицинат Kal 2300 руб - магний глицинат Doctor's Best 1990 руб - инозитол Now 1600 руб Таблицу с наличием обновлю сегодня, ссылкой поделюсь 😉
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Выпала из социальной жизни и устроила себе информацинный детокс. И это тоже часть заботы о себе😉 Как нутрициолог, я все чаще говорю, что здоровье, красота, внешний вид - это комплексный подход: - Питание — качественные продукты, баланс белков, жиров и углеводов. - Сон — восстановление нервной системы и гормонального баланса. - Отдых и природа — снижение уровня стресса и перезагрузка, прогулки, движение - Информацио…
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Сегодня вторник и ваша любимая рубрика "БЕРУ / НЕ БЕРУ" Сегодня наглядный пример из "Пятерочки", почему важно читать, что внутри продукта, а НЕ только смотреть на надпись "Полезно" или "ПП" на упаковке. БЕРУ: конфеты ассорти Состав максимально простой и понятный: - финиковая паста - орехи (грецкий, кешью, арахис) - семена и кокос ➕Это цельные продукты: есть клетчатка, полезные жиры, натуральная сладость. ➕Нет доба…
🔥3❤1
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Завтра поеду в NSP за витаминами, могу и для выкупить на вашу скидочкую карту😉 Покажу вам 4 добавки, которые чаще всего использую в своей практике для летней поддержки детей: - Коллоидные минералы - Хлорофилл -Витазаврики - Бифидозаврики Но, важно понимать, что универсальной схемы для всех детей не существует. Одному ребёнку необходима поддержка кишечника, другому — восполнение минералов, третьему — коррекция выяв…
❤2
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Пришла небольшая посылка с IHerb. В наличии: - Hema plex 1890 руб - магний цитрат Now 1990 руб - магний глицинат 2300 руб - коллаген 2500 руб - д3 5000 ед 1290 руб - д3 10000 ед 1600 руб - инозитол в капсулах 1600 руб - инозитол в порошке 1700 руб - nac 1790 руб Это небольшая часть из новой посылки😉 Заказы @elena_didina
Signed Елена Ткаченко Нутрициолог| Витамины IHerb, NSP
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @Tkachenko_iHerb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Нутрициолог Елена Ткаченко |Витамины IHerb, NSP | Иркутск” (@Tkachenko_iHerb), 1,105 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Tkachenko_iHerb.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.