23 Jul 2026, 08:07 UTC23 views11 reactionsread 8 August 2026 📎«Вот пройду еще один курс и начну»: иллюзия вашей готовности
На часах одиннадцать вечера.
Вы устало сидите перед мерцающим экраном ноутбука, в глазах неприятно рябит от очередной яркой презентации.
Чай давно остыл, а на столе лежит толстая тетрадь с конспектами.
Это ваш третий курс за год. Или четвертый?
Вы давно сбились со счета.
Папка «Скачанное» на компьютере разбухла от гигабайтов вебинаров и методичек, до кот…
👍4🔥4❤3
22 Jul 2026, 13:22 UTC19 views4 reactionsread 8 August 2026 📎Что будет, если на неделю убрать «хорошую девочку»?
Представьте картину. Понедельник, утро.
Вы просыпаетесь и понимаете, что все ваши бесконечные «надо» и «должна» испарились.
Будто кто-то стер их ластиком с доски жизни.
На неделю вам официально разрешили не быть «правильной».
С вас сняли обязанность соответствовать чужим ожиданиям, писать посты по жесткому графику, мгновенно отвечать на сообщения и круглосуточно …
❤3👍1
13 Jul 2026, 14:59 UTC21 views7 reactionsread 8 August 2026 📎3 неудобные правды о том, почему вы до сих пор не проявляетесь и не продаёте свои услуги
Изучаете материалы о продвижении и продажах, проходите курс за курсом, но годами откладываете выход к аудитории.
Я наблюдаю это постоянно в работе с клиентками и заметила, что дело редко в нехватке знаний или отсутствии желания, как принято считать.
Правда № 1: Мы пытаемся решить внутреннюю проблему внешними инструментами
Ка…
❤3👍2🔥2
9 Jul 2026, 08:21 UTC22 views7 reactionsread 8 August 2026 📎Насколько вы довольны сейчас своей экспертной практикой?
Честно. От 1 до 10.
Если ваша оценка меньше 8, то давайте поразмышляем вместе:
🟢Как долго эта ситуация с откладыванием, самокритикой и внутренним напряжением присутствует в вашей жизни?
🟢И насколько она соответствует тому, что вы по-настоящему заслуживаете?
Каждое утро вы просыпаетесь и думаете:
«Сегодня я наконец напишу пост / запишу видео / заявлю о себе»…
❤3👍2🔥2
8 Jul 2026, 11:16 UTC21 views9 reactionsread 8 August 2026 📎Знаете, что на самом деле останавливает большинство женщин-экспертов на пути к устойчивой практике?
Многие убеждены, что главная преграда в недостатке знаний, опыта или дисциплины.
Что нужно просто «взять себя в руки», составить идеальный контент-план или найти ту самую волшебную стратегию.
Но истинный барьер, о котором редко говорят - это парализующий страх в момент конкретного действия.
Когда вы уже компетентны…
👍4❤3🔥2
4 Jul 2026, 07:35 UTC29 views8 reactionsread 8 August 2026 📎Как понять, что вы уже готовы проявляться и продавать свои услуги, даже если сами в это не верите
Замечали, что всё чаще думаете о том, чтобы наконец начать делиться экспертностью, но тут же слышите внутренний голос:
«Мне ещё рано, я недостаточно экспертна»,
«Кругом столько специалистов, кому я нужна»,
«А вдруг меня раскритикуют»?
За годы работы с женщинами-экспертами я заметила интересную вещь, что многие отклады…
❤3👍3🔥2
2 Jul 2026, 05:46 UTC25 views8 reactionsread 8 August 2026 📎«Я уже столько всего перепробовала сама...Может, мне просто не дано?»
Каждый раз, когда я слышу эти слова от женщин-экспертов, я вижу за ними не просто разочарование, а целый путь героических попыток справиться в одиночку.
Путь, на котором они составляют жёсткие контент-планы и заставляют себя через силу, ищут очередной курс или сертификат, который добавит уверенности, сравнивают себя с теми, кто «проявляннее», ко…
👍4❤2🔥2
30 Jun 2026, 15:29 UTC20 views9 reactionsread 8 August 2026 📎Кто готов за 2-3 месяца перестать сомневаться в себе и начать спокойно продавать свои услуги?
Без мучительных сомнений в собственной компетентности.
Без страха проявляться в соцсетях и на выступлениях.
И без ощущения «я недостаточно хороша для этого».
Вы когда-нибудь мечтали вести свой канал с удовольствием, выступать перед аудиторией без тревоги и продавать услуги естественно, опираясь на внутреннюю опору?
Я зна…
👍4❤3🔥2
29 Jun 2026, 15:54 UTC21 views9 reactionsread 8 August 2026 📎«Я не думаю, что у меня получится... Вдруг, все увидят, что я еще не компетентна?» - сказала мне клиентка, когда впервые обратилась.
Она пришла ко мне с целым клубком запросов, которые знакомы многим женщинам-экспертам: самоценность, синдром самозванца, прокрастинация, страх проявления, страх выступлений и привычка постоянно думать за других.
На тот момент ситуация была такой:
✅ Она многое знала и умела, но постоя…
❤4👍3🙏2
28 Jun 2026, 17:15 UTC15 views6 reactionsread 8 August 2026 📎Может, вам и не нужно запускать свою экспертную практику?
Может, и правда проще оставить всё как есть?
Ещё немного поучиться, подождать, пока уйдёт страх, и не рисковать?
Я не буду вас уговаривать становиться видимой.
Просто покажу, что обычно происходит дальше с теми, кто выбирает «подождать ещё немного», и вы сами решите.
Вот реальная картина, которую я наблюдаю у женщин, которые откладывают запуск практики:
Че…
❤2👍2🙏2
27 Jun 2026, 16:09 UTC14 views8 reactionsread 8 August 2026 📎Как перестать сомневаться в своей экспертности за 15 минут с помощью одного приема
Вчера я обещала поделиться способом, который поможет найти свою уникальность и сразу же почувствовать уверенность.
Это занимает всего 15 минут, но даёт заметный эффект.
Возьмите лист бумаги и выпишите 3-5 конкретных случаев из жизни, когда вы кому-то реально помогли своими знаниями.
Не как дипломированный эксперт за деньги, а прост…
👍3🙏3❤2
26 Jun 2026, 17:45 UTC17 views5 reactionsread 8 August 2026 📎«Вокруг столько специалистов, кому я нужна без громкого имени и сотен кейсов»
Вчера мы говорили про мой подход к тому, чтобы перестать откладывать и начать проявляться.
Сегодня о мифе, который мешает даже попробовать.
Сколько раз вы говорили это себе? Или слышали от других?
«Мне ещё рано, я еще недостаточно экспертна, чтобы заявлять о себе».
Это убеждение настолько прочно засело в голове, что стало восприниматься …
❤2👍2🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @TimofeevaYulia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.