Адовый ремонт продолжается Ежедневно я смотрю и не насмотрюсь полезные видео про дизайн, материалы, способы нанесения штукатурки, комбинации цветов и так далее и до бесконечности Обожаю слушать про «нейро»-трюки в интерьере. Многое мне кажется уже всем понятным и избитым, но, возможно, это потому что я получила свой диплом гида благодаря проекту тура с элементами нейронауки. Когнитивные психологи и нейроспецивлист…

Channel
Клуб SuperBrain 🧠
@SuperBrainMila
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
245subscribers
+5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001310269302 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @SuperBrainMila |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/SuperBrainMila |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 23:16 | 245 | +2 |
| 16 Aug 2026, 08:12 | 243 | +3 |
| 8 Aug 2026, 09:49 | 240 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:07 | 240 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 10 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 11.2%
- avg views ÷ 245 subscribers
- Avg views / post
- 27.5
- 2 posts measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 2
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (10 June 2026 – 6 August 2026) |
| Views total | 55 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 09:49 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
20 reactions across 8 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 45.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 9 | 45.0% | |
| 👍 | 5 | 25.0% | |
| ❤🔥 | 3 | 15.0% | |
| 🤔 | 3 | 15.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 20reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Рабочее настроение vs Выгорание У вас хоть раз в жизни хоть на одной работе было выгорание? McKinsey Health Institute выдавило, что благополучие - это реальный навык, который можно (и нужно) тренировать. Простые ежедневные практики помогают снижать уровень стресса и предотвращать выгорание. Что можно внедрить для себя из маленького и полезного (мои напоминалки): "Правило паузы": перед тем, как ответить на сложный…
Сотрудничество — это не «мягкий навык», а эволюционная суперспособность Человек — не самый сильный и не самый быстрый вид на планете. Но мы единственный вид, который смог построить города, отправить ракеты в космос и создать корпорации на десятки тысяч человек. Секрет — не в индивидуальном интеллекте, а в способности кооперироваться в масштабах, недоступных другим приматам. Математик Мартин Новак в книге «SuperCoop…
❤🔥3🔥1
Дэниель Ливитин написал много популярных легких книг про работу мозга, я бы не назвала это нейробиологией, но почитать занятно. Про передозировку информационным шумом, организацию пространства, про музыку, как лекарства. Выходные. Сейчас как раз время заняться этим самым информационным детоксом, посмотреть на пространство вокруг (вчерашняя многочасовая уборка должна продержаться хоть денек, я верю!) и побаловать себя…
🔥1
Ты можешь это сделать за 2 минуты или быстрее? - Нет - А другой за тебя это может сделать? - Нет - Это действительно стоит того, чтобы этим заниматься? - Отложи это до тех пор, пока не сделаешь все двухминутные дела. Нет? Тогда выброси из головы. (Схема из книги Даниэля Левитина What is the main argument of "The Organized Mind") https://mindiply.com/blog/post/the-organized-mind-book-review
👍1
Недавно был такой замечательный вопрос от старого друга и коллеги - психоаналитика и профессора: "Можно ли по активности мозга увидеть то, что мы видим во сне". Это очень крутой вопрос. Но ДО ответа я хочу показать результаты МНОГОЛЕТНИХ трудов моих коллег из Италии, изучающих формирование изображения на сетчатке глаза (это был мой первый проект в аспирантуре). Сетчатку глаза мыши извлекают и без света очищают и пом…
🔥1
Метод психотерапии EMDR второй волны 2.0 "придумали" голландские психологи Dr. Ad de Jongh и Dr. Suzy Matthijssen, которые работают через быструю, интенсивную терапию для шоковых, ужасающих событий жизни типа изнасилований, физического или психологического насилия, ужасов войны. Событие просто разрушается в памяти, его как бы разбивают и растаскивают. Наши глаза устроены таким образом, что они способны "заживлять" т…
🔥3
EMDR 2.0 Я зашла на сайт психологов в России и восхитилась (ну и немножко ужаснулась) как много у нас психологов, работаюсщих в подходе, где излечение от травмы происходит с помощью движения глаз (ну и немножко других штук). Если б все так просто было, в России, судя по количеству подготовленных психологических кадров, людей с детскими, подростковыми травмами и ПТСР вообще оставаться не должно. Всех должны были уже …
Продолжаем исследовать личные травмы с точки зрения мозга и нейробиологии Интервью коллеги-нейробиолога Лилии Конаревой в МИПОПП https://rutube.ru/video/04d50e25cf575082f94ced251d465718/ Давайте разберем основные ключевые моменты: ⚜️Психотерапия, основанная на знаниях нейробиологии, может убрать негативное воздействие травмы на психику ⚜️Психика способна к ПОСТ-ТРАВМАТИЧЕСКОМУ РОСТУ: когда травма переработана пси…
Никогда не читайте новости науки перед сном , я теперь не усну: читаю новую про поломку ДНК у нейронов во время раннего развития и как потом эти нейроны весело склеивают ДНК обратно. На все воля Божья: как поломали ДНК в нейроне, так его сразу же (в течение 24 часов!) восстановили сами же протеины в нейронах. Как? Почему же тогда другого типа поломки не восстанавливаются?! Почему одним суждено жить с аутизмом? Почему…
🤔2🔥1
Для примера возьмем СТРАХ СОБАК. Первый шаг - это признать, что неприязнь собак-это когда-то выученная эмоция СТРАХА, возможно, внушенная родителями в раннем детстве (поэтому вы не можете этого помнить). Второе, это встреча со своим страхом в безопасных условиях, например на фото. Начинаем обучать свое вентролатеральное коленчатое ядро (vLGN) вырабатывать опиоиды. Можно начать с разглядывания собак на картинках, п…
👍3
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @SuperBrainMila. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Клуб SuperBrain 🧠” (@SuperBrainMila), 245 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/SuperBrainMila.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.