19 Jun 2026, 08:04 UTC29 views2 reactionsread 31 August 2026 🧠 ПОЧЕМУ РУТИНА УБИВАЕТ МОЗГ (И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ)
И дело не в лени. Дело в нейробиологии.
Когда мы делаем однообразную монотонную работу, мозг перестаёт получать награду уже через 20 минут. Он не видит смысла тратить энергию на предсказуемые действия. В итоге мы чувствуем ... нет, не усталость, а пустоту и раздражение.
Разбираем 5 реальных причин, почему это происходит, и главное — как с этим справиться, не меняя…
🔥2
Signed Дмитрий Азин
16 Jun 2026, 10:17 UTC29 viewsread 31 August 2026 Он проецирует своё понимание на руководителя. Это почти всегда ошибка. Но он делает это не из-за лени — а потому что доверяет вам и не хочет выглядеть тупым.
🧠 Искажение №7. Страх неопределённости (и избегание вопросов)
Самый опасный пункт, особенно для новичков.
Сотрудник не переспрашивает, потому что:
- боится выглядеть некомпетентным;
- не хочет отнимать время у занятого руководителя;
- думает, что «разберётс…
Signed Дмитрий Азин
16 Jun 2026, 10:17 UTC20 viewsread 31 August 2026 Почему умные сотрудники делают глупые ошибки.
И как с этим жить, если текучка кадров зашкаливает
Я в последнее время часто бываю производственных предприятиях от начальной деревообработки до высокотехнологичных компаний с роботами и автоматизацией и вижу одну и ту же картину.
Ситуация, знакомая каждому, кто работает на производстве или в логистике:
Новый сотрудник получил задание. Инструкция — общими словами. Сдела…
Signed Дмитрий Азин
15 Jun 2026, 08:47 UTC21 views1 reactionsread 31 August 2026 В итоге
Психологическая зрелость — это не отсутствие эмоций.
И не способность всё контролировать.
Во многом это умение удерживать больший контекст.
Видеть не только сегодняшний день, но и историю.
Не только проблему, но и причины.
Не только страх, но и возможности.
Не только один кадр жизни, а весь фильм целиком.
И, возможно, главный вопрос для саморазмышления сегодня:
Насколько большое контекстное окно сейчас у ваше…
🔥1
Signed Дмитрий Азин
15 Jun 2026, 08:47 UTC23 views1 reactionsread 31 August 2026 Какое у вас контекстное окно?
Читающие мой канал, знают, что я интересуюсь искусственным интеллектом в числе прочих моих увлечений. И вот инсайт на эту тему, касающийся психологии.
Когда сравнивают современные нейросети, часто говорят о размере контекстного окна.
Упрощённо: это объём информации, который модель ИИ может удерживать в поле внимания одновременно.
Одна модель помнит только последние несколько страниц ра…
🔥1
Signed Дмитрий Азин
17 May 2026, 17:54 UTC42 views1 reactionsread 31 August 2026 Сессия для желающих!
А давно я не проводил акций тут!
Предлагаю сессию по проработке Вашей проблемы.
Онлайн. Гипноз (метод активации сознания - научно подтвержденный от Бруно Суареса, французская школа).
Познакомимся. Примерите для себя формат и эффективность работы.
За донат (любая приемлемая для Вас сумма).
Только в течение недели с 18 по 24 мая.
Возьму только 3 человек.
Пишите примерную тему запроса в личку.…
🔥1
Signed Дмитрий Азин
7 May 2026, 16:55 UTC57 views2 reactionsread 31 August 2026 Позволь этим двум ощущениям — боли одиночества и сладкой свободы — просто существовать рядом. Они не должны решать, кто прав. Противоположности могут сосуществовать. И в этом зазоре рождается настоящая, живая ты, а не глянцевая версия.
А теперь собери в кулак (буквально — слегка сожми пальцы) то спокойное тепло, которое ты нашла. Скажи про себя голосом, который тих, но твёрд: «Я умею возвращать себя в это состояние.…
🔥2
Signed Дмитрий Азин
7 May 2026, 16:55 UTC41 viewsread 31 August 2026 Для той, которая привыкла всё держать под контролем, но внутри устала и ждёт перемен
Немного тишины перед началом
Прежде чем читать дальше, сделай выдох. Не глубокий, не специальный — просто заметь, как воздух сам плавно и легко выходит из твоих лёгких. И положи руку на то место, где ты сейчас ощущаешь тепло и спокойствие, даже если это всего лишь край стола или мягкий подлокотник кресла, или центр живота, или обла…
Signed Дмитрий Азин
26 Apr 2026, 17:18 UTC46 views1 reactionsread 31 August 2026 Давно я тут не писал. Но вот пришла тема, захватившая внимание и время.
Феномен терминальной ясности, говорящий нам о многом - мы помним все, но по каким-то причинам прячем, искажаем целостность картины прошлого. Каждый по своему, но многие- с тайным желанием все-таки открыть и открыться.
И часто это открытие приходит в самые последние моменты жизни, когда наступает окончательное принятие и примирение с собой и миром…
🔥1
Signed Дмитрий Азин
28 Feb 2026, 18:23 UTC88 views3 reactionsread 31 August 2026 Кто здесь сумасшедший?
В 1973 году психолог Дэвид Розенхан провёл эксперимент, который заставил психиатрию нервно поправить очки.
Он и ещё несколько здоровых людей пожаловались в клиниках на «голоса».
Их госпитализировали.
После поступления они вели себя абсолютно нормально.
Но система уже решила: «пациенты».
И всё дальнейшее поведение интерпретировалось через этот фильтр.
Позже другая клиника решила сыграть на опе…
👍3
Signed Дмитрий Азин
4 Feb 2026, 14:17 UTC93 views3 reactionsread 31 August 2026 Выложил новую книжку на Литрес:
https://www.litres.ru/book/dmitriy-vyacheslavovich-azin/vremya-do-73266758/
Если мир вокруг раскачивается, то мы можем постараться сохранить свою собственную устойчивость!
🔥3
Signed Дмитрий Азин
19 Jan 2026, 18:38 UTC110 views1 reactionsread 31 August 2026 Почему люди идут к магам, когда жизнь давит?
Не потому, что они «наивные» или «слабые».
А потому что иногда мы остаёмся с хаосом одни, и он пугает.
Когда:
— одни и те же проблемы повторяются,
— отношения ломаются в знакомых сценариях,
— тело реагирует тревогой или усталостью,
— решения не приносят облегчения,
— а близкие говорят: «Не накручивай» —
возникает естественный вопрос:
«Почему это происходит со мной?»
И…
🔥1
Signed Дмитрий Азин
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @StratPersonalGrow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.