Channel
@SpiritBodyMinds
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
46subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002040321911 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @SpiritBodyMinds |
| Created | Between 1 November 2023 and 10 December 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/SpiritBodyMinds |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 08:41 | 46 | -1 |
| 10 Aug 2026, 13:31 | 47 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:41 | 47 | first reading |
20 posts held, back to 10 December 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 26 December 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
В жизни всегда есть выбop Это касается всего: выбора мебели, компании, с которой проводите время, выбора подарков, ваших убеждений и того, на чем сосредотачиваете свои мысли. 🫵 Хаос - это ваш выбор. Гнев - это ваш выбор. Обида - тоже выбор. Как и широта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость.
Иногда стоит отпустить меньшее, чтобы обрести большее...💭
Научись быть независимым от других людей и обстоятельств Люди приходят и уходят из нашей жизни, и это естественно. Когда мы полностью зависим от кого-то, мы рискуем потерять себя, если они вдруг исчезнут. Если вся наша энергия уходит только на отношения с другими, мы можем потерять равновесие. 🌟 Поэтому важно иметь разнообразие в жизни. Помимо отношений, уделите время науке, искусству, мистицизму и всему, что прино…
До Нового года осталась 1 неделя. А вы уже подвели итоги своих достижений?
Если ты считаешь, что в твоей жизни много испытаний... Есть такая фраза: «Чем крепче спишь, тем сильнее будят»
Bсякий paз, кoгдa cтoишь пеpед выбopoм, будь внимателен: не выбиpaй тo, чтo удoбнo, кoмфopтнo, pеcпектaбельнo, пpизнaнo oбществoм, пoчётно. Bыбиpaй тo, чтo нaxoдит oтклик в твoём cеpдце. Bыбиpaй тo, чтo ты xoтел бы сделaть, невзиpaя ни нa кaкие пocледcтвия.
Baжнo пoмнить oдну oчень ценную вещь — вы не oтвечаете за чувствa дpугих людей. Oни имеют пpaвo чувcтвовaть вcе что угодно пo повoду ваc, вaшегo xaрaктеpa, oбязaннoстей, внешнегo видa и пp., нo этo ИX oтветственность чтo–то делaть co своими чувcтвaми. Вы не oбязаны бежaть и cпотыкaться, меняя cебя или свoе пoведение, чтoбы им стaлo xopошо, легкo, пpocтo и удобнo. Еcли челoвек делает ваc ответcтвенным за егo чувcтвa, …
Уже сегодня, 22 декабря, наступает день Зимнего Солнцестояния, который на энергетическом уровне представляет собой портал, ведущий из тьмы и застоя к новому яркому периоду. Около 3-х дней до и 3 дня после Зимнего Солнцестояния Земля принимает огромный поток творческой энергии. Это магическое, сакральное время перехода просто предназначено для духовных практик, когда можно полностью изменить свою судьбу. 🙏Идеальный п…
💥Сегодня 21.12 – важная зеркальная дата, поскольку она обладает очень сильной энергетикой и несет удачу. Метафизики называют зеркальные даты – числом Ангела. Ведь числа – это особый язык Вселенной, с помощью которого с нами разговаривают Высшие Силы✨ 🤩Во все времена числа считались тайными посланиями, которые представляли собой скрытую энергию. Каждое число имеет собственную вибрационную частоту, которая несет посл…
Освободи свой разум, стань подвижным, изменчивым, как вода Когда вода наливается в чашку, она принимает ее форму. Когда вода наливается в чайник, она приобретает его облик. Когда вода наливается в бутылку, она принимает форму бутылки. 💧 Вода может принимать разные формы, но она также свободна от определенной формы. Она может течь, а может разрушать. Подобно воде, будь гибким, друг мой.
Photo, posted without a caption
Психологический тест: Как вы сейчас держите свой телефон 📞 ? Внимательно посмотрите на представленные картинки и ответьте, каким способом именно Ты держишь свой телефон. Узнать результаты теста в комментах👇
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @SpiritBodyMinds. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дух, Тело, Разум” (@SpiritBodyMinds), 46 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/SpiritBodyMinds.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.