25 Aug 2026, 13:02 UTC9 views2 reactionsread 25 August 2026 Photo
☀️ Витамин D - почему с маслом лучше?
Отвечаю на вопрос, почему рекомендую эти формы витамина Д, о которых написала выше - не просто так!
⚠️ Витамин D - жирорастворимый. Для его усвоения нужен жир. МСТ (Medium Chain Triglycerides) — это легкоусвояемые жиры.
Преимущества формы на МСТ перед «сухими» (таблетки/порошки) и водными формами:
1️⃣ Более высокая биодоступность (усвоение). Исследования показывают, что витами…
❤1👍1
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
25 Aug 2026, 09:15 UTC10 views1 reactionsread 25 August 2026 А как подсказывают мои внимательные читатели, витамин Д-3, в небольшой дозировке, до конца месяца на акции!
Если берем 2 штуки, получаем дополнительно 15% скидки 😎
❤1
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
25 Aug 2026, 09:08 UTC9 views2 reactionsread 25 August 2026 Photo
Отзыв на витамин Д!
В моменте получила неожиданный отзыв после приема витамина Д.
Я очень люблю получать внезапно такие отзывы - делюсь с вами.
🔗Речь идет про вот этот продукт:
Витамин D3
🔖Есть в более концентрированном варианте:
Витамин D3 MAX
👶 А есть для детей в шариках:
Immunotops, капсулы с витамином D3
❤2
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
24 Aug 2026, 09:54 UTC13 views2 reactionsread 25 August 2026 Photo
Смотрим составы добавок с Омега3 от разных брендов
Ну, что, понеслась - в комментариях бренды, составы и мои мысли по этому поводу)
🔥2
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
24 Aug 2026, 09:21 UTC16 views3 reactionsread 25 August 2026 Photo
🐟 Омега-3 учимся выбирать!
Не все то, что называют омега-3, по факту ею является) а если является, то есть несколько подводных камней - которые лучше всего учитывать при выборе, чтобы не пить пустышки.
Когда вы приходите в аптеку или того хуже на маркетплейс, у вас глаза разбегаются от красивых баночек и непонятных букв на них, рассказываю, что важно на этих банках искать:
🔍 Что важно для баночки?
🔴 сколько ЭГК+ДГ…
🔥2❤1
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
24 Aug 2026, 08:24 UTC19 views1 reactionsread 25 August 2026 Photo
Доброго всем понедельничного утра и прекрасной трудовой недели! 😎
Всем, кто любит расклады, добро пожаловать за свеженьким:
✔️Сюда для ТГ
✔️ И туда для Макс
А здесь у нас сегодня будет тема про омега 3, которая вроде уже и ясно, что нужна, но хочу поговорить про составы от разных брендов 🤓
❤1
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
22 Aug 2026, 10:57 UTC19 views2 reactionsread 25 August 2026 Photo
СРОЧНО!
Собираю заказ на омега 3 Ультра!
Друзья, омега 3, наша вкусная по вкусной цене, действительно осталась далеко не везде, поэтому, сегодня собираю заказы, потом буду отправлять, пока еще я могу ее достать!
Пишите в личку, надо ускоряться! 🔥🔥🔥🔥🔥
🔥2
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
21 Aug 2026, 08:37 UTC32 viewsread 25 August 2026 Photo
🛍Короткие Акции 🛍
21 - 31 августа
А ВОТ, кстати, про акции - продолжим!
Изучаем 👀
Выбираем 😀🛒
Получаем 📦
Наслаждаемся 😋
P.s. Посмотрите, сколько всего интересного - в преддверии осеннего сезона - обратите внимание на ЭПАМЫ - будет очень полезно!
💳 Всем приятных покупок!
🔗 Наш Макс
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
21 Aug 2026, 08:27 UTC24 viewsread 25 August 2026 Вот здесь мы говорили об этой акции, на случай если вы забыли)
Не знаю, стоит ли напоминать о том, для чего нам омега3…
Но, все же напомню:
- укрепляет иммунитет,
- защищает сердце и сосуды,
- улучшает работу мозга,
- снижает холестерин,
- нормализует давление,
- поддерживает кожу и кости и прпрпр!
Так что это прям очень важный и нужный продукт, для всех!
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
21 Aug 2026, 08:25 UTC22 viewsread 25 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
14 Aug 2026, 07:17 UTC56 viewsread 25 August 2026 Photo
🍯 Мед и витамины. Красивая картинка, но есть подвох!
Мед — не пустышка. В нем есть ценные микронутриенты, но в СЛЕДОВЫХ КОЛИЧЕСТВАХ:
👉 Витамины:
• B2 (рибофлавин) — кожа, зрение, энергия
• B6 (пиридоксин) — нервная система
• B9 (фолаты) — кроветворение
• C — иммунитет (следы)
• PP (ниацин) — сосуды, метаболизм
👉 Минералы:
• Калий — сердце, мышцы
• Магний — нервы, сон
• Железо — гемоглобин
• Цинк — иммунитет, кожа
…
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
14 Aug 2026, 07:07 UTC40 viewsread 25 August 2026 Photo
⚠️ Как отличить настоящий мед от синтетики?
К сожалению, рынок полон фальсификата (сироп с ароматизаторами).
Говорят, есть 4 простых теста:
1️⃣ Тест на "каплю": Капните мед на бумагу. Если через минуту вокруг капли появилось мокрое пятно — там много воды или сиропа. Настоящий мед останется упругой каплей.
2️⃣ Проверка водой: Размешайте ложку меда в стакане воды. Настоящий растворится без остатка, вода лишь слегка …
Signed Евгеша - нутрициолог, твой домашний помощник | алхимик здоровья Расклады и распаковки
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @Sibwell_Eva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.