8 Jul 2026, 18:33 UTC177 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Обещала, что буду активно вести данную страничку, но куда уж там…
Сейчас многое меняется в жизни, я выстаиваю большую команду внутри Уровня, записываю новые уроки и готовлюсь к большему бесплатному марафону для всех, кто хочет сделать свои первые шаги в создании качественных роликов с помощью ИИ 🌪️
ПЛЮС! От меня ждут продукт уже выпустившиеся ученики Уровня, а это значит, что параллельно ведется работа над запуском…
❤🔥2🥰1
22 Mar 2026, 15:04 UTC719 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Про то, кто меня вдохновляет 🕊️
Недавно одна из учениц спросила: Сельфина, а кем вы вдохновляетесь?
Я поймала себя на интересной мысли…..
Я действительно не живу в режиме постоянного наблюдения за коллегами на рынке.
Не сравниваю себя. Не бегу за трендами ради трендов.
Мой главный ориентир - это я и те люди, для которых я создаю свои продукты.
Но если говорить про настоящее вдохновение - его я нахожу в масштабе…
❤9
9 Mar 2026, 17:06 UTC657 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Домашняя еда 🥘
Приняла для себя важное решение на пути к похудению и восстановлению своей формы - питаться дома и готовить еду самостоятельно.
Я очень много работаю, примерно по 15 часов в день и времени на готовку не было, поэтому приходилось заказывать доставку или питаться в ресторанах.
Это привело к тому, что я набрала больше 10 кг. К слову, мой рост 155 кг и, конечно, лишний килограмм сразу сказывается на вне…
👏9❤4
18 Feb 2026, 15:36 UTC690 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Идеальная формула приготовления яиц 🫠
Я сейчас активно занялась своим питанием и работай над телом.
Задача - похудеть к лету на 5 кг, поэтому акцент в питании на белках.
Мало, кто знает, что если мы перевариваем яйца, то все полезные микро-элементы в желтке исчезают. Желток должен быть полужидкий.
И вот, как я этого добиваюсь:
• довожу воду до кипения;
• кладу яйца;
• варю ровно 7 минут в кипящей воде на средне…
❤7
4 Jan 2026, 12:02 UTC≈1,060 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Выбралась вчера на ужин
Обожаю, когда подают хлебную корзину с фирменным маслом
Пожалуй, для меня это самый яркий момент ужина или обеда
С Новым годом 🎄
❤6🔥1
31 Dec 2025, 14:58 UTC920 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу поблагодарить себя за 2025 и поздравить каждого из вас с наступающим 2026 годом 🫰🏼
Для меня этот год оказался эффективным и помог мне осуществить ряд своих целей:
🪄я переехала в город своей мечты - в Москву;
🪄я разработала и открыла онлайн-школу по нейросетям «Уровень», в которой обучились свыше 300 человек 🫰🏼
🪄огромное количество моих учеников вышли на стабильный доход и некоторые даже создали свои продукты…
❤12💋5
28 Dec 2025, 14:00 UTC850 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мой подарок себе ❤️🔥
Это был 2019 год, тогда я впервые увидела отель Four Seasons на Красной площади.
В тот момент, я была обычным наемным работником, который получал 35.000 рублей в месяц.
Не знаю, откуда во мне появилась эта уверенность, но когда я стояла под окнами отеля, я сказала себе - однажды, я смогу себе позволить провести здесь выходные, наслаждаться Spa, отдыхать и просто красиво проводить свое время.
…
❤16🍓3🎄2👍1
21 Dec 2025, 13:31 UTC833 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
В моем гардеробе мало вещей, глядя на которые я могу сказать - это про меня, это я.
Вообще, культуру правильно и красиво одеваться, к сожалению, не формируют в нас с детства.
Я долго искала себя, свой стиль и ощущение некой идентичности в нарядах, которые на мне. Можно сказать, я до сих пор в поиске.
Много было спонтанных покупок, ошибок, нелепых образов, но вот сейчас, на мой взгляд, я начинаю нащупывать то самое…
❤5🔥3💔1
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @SelfinaKazz. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.