17 Mar 2026, 16:16 UTC98 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
О быстротечности
Цветы рисовать любопытно. Вот ты делаешь эскиз, прерываешься, а они уже другие. В дневном свете они выглядят воздушно-нежно, а под лампой светятся как фонарики.
Вот ты смотришь на ботанические иллюстрации думая, что это муторно и долго, а садишься рисовать и буквально залипаешь как в медитацию. Не хочешь торопиться, замедляешься… И они молниеносно становятся совершенно другими.
И всё, кажется, пос…
❤5😍1
Signed Safia Kichemasova
5 Mar 2026, 10:13 UTC100 views5 reactionsread 8 August 2026 «Если вы не готовы видеть больше того, что видно, вы ничего не увидите» – Рут Бернхард
❤5
Signed Safia Kichemasova
5 Mar 2026, 09:22 UTC94 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Signed Safia Kichemasova
5 Mar 2026, 09:15 UTC85 views2 reactionsread 8 August 2026 «Оттепель чувств» в Ботаническом саду. Жалею, что пока не умеем передавать ароматы 🌸🤍
До 9 марта, хотя цветочки уже не все свежак. Захотелось сгонять на любимый склад оптовый, но там точно оставишь больше денег. А я умею экономить, да 😎
❤2
Signed Safia Kichemasova
4 Mar 2026, 16:28 UTC85 views3 reactionsread 8 August 2026 Главная преференция: когда самостоятельно готовишь и ужинаешь очень удобно попросить добавки. Ни капли неловкости или смущения.
В духовке, к слову, целая нога индейкина для мужа. Показать или вы ещё голодные?
День благодарения моим кулинарным талантам
😍2💯1
Signed Safia Kichemasova
4 Mar 2026, 16:06 UTC69 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не люблю ужинать одна, поем с вами.
Если бы я вела кулинарный блог, то назвала бы его «Как есть и не худеть».
В меню сегодня запеченная индейка с тыквой и свежей зеленью. Всем приятного
#вкусно
#приятногоаппетита
#тыковка 🧡
❤5🤪1😁1
Signed Safia Kichemasova
28 Jan 2026, 15:18 UTC136 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Муж прислал 🤣😂
😁7❤🔥3
Signed Safia Kichemasova
20 Jan 2026, 09:15 UTC160 views5 reactionsread 8 August 2026 Осталось последнее окошко на сессию по целеполаганию на январь:
26.01 в 12:00 онлайн.
3 часа работаем с твоими целями и мечтами на этот год, чтобы у тебя всё получилось 🌟
Кому? Пиши: @SafiaKich
#цели
#психология
#тренинги
❤2😍2🤗1
Signed Safia Kichemasova
12 Jan 2026, 12:20 UTC147 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, новогодние!
Грациозно вплываем в рабочие будни🐬
Люблю планировать год с определения дат отпусков)) Ещё больше люблю сразу закладывать время и бюджет на обучение.
Глядя на курсы повышения квалификации для психологов в одном из российских вузов не могу не отметить, как время шагнуло вперед.
Что же выбрать?😁
#психология
#развитие
😁3❤1😨1🙈1
Signed Safia Kichemasova
31 Dec 2025, 11:14 UTC134 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, поздравляю с наступающим 2026 годом!
Благодарю всех, с кем мы вместе трудились бок о бок, создавали прекрасное, смеялись, грустили и проживали разное.
Подводя итоги, нахожу многое, за что хочется поблагодарить. Уходящий год получился хорошим. Значит, следующий будет ещё лучше!♥️
Желаю вам с лёгким сердцем встретить новый 2026 и провести его в счастье, любви, гармонии.
Да прибудет с нами радостный тыгыдык …
❤10🥰3
Signed Safia Kichemasova
29 Dec 2025, 11:14 UTC98 views8 reactionsread 8 August 2026 Что нас тормозит
Это я вижу в работе с клиентами и на сессиях по целеполаганию. Сама, что скрывать, тоже так умею🙈
Первое, что мозг выдает, когда мы начинаем подводить итоги года/проектов/отношений и т.д. – о том, что не получилось, не сбылось или то, чего мы лишились.
Нормальный защитный механизм психики. Те, кто были на моих тренингах, понимают о чем я.
К тому же, в школе нас ведь так учили. Всегда была работа …
❤3🙏3👌2
Signed Safia Kichemasova
23 Dec 2025, 17:02 UTC125 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Аалто, деньги, два стула
Вы до сих пор наведываетесь в Выборг, чтобы посмотреть средневековый замок и Монрепо? Подскажу вам новую локацию.
С библиотекой Аалто я неожиданно познакомилась несколько лет назад, будучи в составе делегации Дома дружбы народов Ленинградской области. Тогда в этом зале мне довелось даже выступать перед уважаемой аудиторией, но история не об этом.
Я буквально влюбилась в их концертный зал, …
❤5😁1😨1
Signed Safia Kichemasova
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @SafiaSoftSkills. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.