6 Aug 2026, 15:00 UTC289 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
🎒Уроки в одиннадцать вечера и подъём через силу - знакомая многим картина.
Обычно причина не в том, что нагрузка большая. Просто тренировки вставили в старое расписание и понадеялись, что как-нибудь уместится.
Разобрали в блоге, как собрать день заново: почему уроки лучше делать до тренировки, сколько нужно спать, что есть за два часа до зала и зачем нужен один полностью свободный день в неделю.
👉 Ссылка на статью
❤🔥4👍3👏1🤩1
5 Aug 2026, 16:46 UTC297 views6 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @MoscowprobasketVideo
Друзья, Moscow PRO Basket уже близко🫶
Совсем скоро стартует новый сезон турниров 5х5!
Яркие эмоции и атмосфера настоящего баскетбольного праздника ждут вас!
А также:
🏀 5 игр за 3 дня;
📊 онлайн-статистика матчей;
📹 профессиональные фото и видеотрансляции;
👨⚖️ квалифицированное судейство (Москва и Московская область);
🩺 медицинское сопровождение;
индивидуальные награды лучшим игрокам;
🏆 кубки и медали призерам
👕 ч…
❤🔥4👏1🆒1
4 Aug 2026, 11:20 UTC375 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
🏀 Открываем просмотровые тренировки в команды ДЮБЛ «Стремление»
🗓 МОСКВА, МО
Новоясеневский проспект, 1В, стр1, «ДАБЛ-С Арена»
11, 13, 17, 19 августа, с 12:30 до 15:00
🗓 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Зал «Триада», Карбышева, 9
10, 13, 20, 27 августа
Понедельник - 19:30-21:00, четверг - 19:00-20:30
Баскет Холл, Салова, 57к6
12 и 26 августа, среда - 17:30-19:00
Записывайтесь и задавайте вопросы 🫶
+7 901 706 28 43 · s-basket.ru
👏6🔥5👌4👍1
2 Aug 2026, 14:13 UTC462 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Баскетбол или футбол: одно отличие, о котором обычно не думают 🏀⚽️
На баскетбольной площадке от команды играют пять человек, и мяч попадает к каждому по нескольку раз в минуту. В футболе на поле одиннадцать, и до конкретного игрока мяч доходит гораздо реже.
Если хочется постоянно быть в игре, а не ждать своего эпизода, это решающий аргумент.
Для ребёнка разница ещё заметнее: тихому и стеснительному футбольное поле…
❤4🔥3🤩3
1 Aug 2026, 16:45 UTC484 views15 reactionsread 7 August 2026 Video
🏀 Выездные смены закончились, а расставаться с баскетболом не обязательно
Продолжаем в лагере дневного пребывания! Тот же баскетбол, свои ребята и тренеры, только вечером ребёнок дома. Днём тренировки, игры и движ, а не экран.
Записаться и узнать детали: st-camp.ru · @stremlenie_basket 🫶
❤6🔥5❤🔥2🤩2
31 Jul 2026, 16:35 UTC489 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Суббота, ДАБЛ-С Арена. На табло 34:36, до конца четверти сорок секунд ⏰
Тренер садится на корточки и быстро чертит пальцем на планшете. Пятеро игроков не отрывают глаз - будто там решается главное. Ради таких минут всё и затевалось 🏀
А начинается это с обычной тренировки во вторник. За ней стоит не просто расписание занятий, а целая баскетбольная экосистема: команда, регулярный сезон, турниры и своя арена.
🔺В лига…
❤🔥7👏5🔥4
29 Jul 2026, 13:45 UTC542 views39 reactionsread 7 August 2026 Photo
У ДЮБЛ «Стремление» в Санкт-Петербурге появился ГЛАВНЫЙ тренер - Лобадин Андрей Викторович 🏀
Послужной список, который говорит сам за себя:
🔺Воспитанник СШОР №2 Ярославля
🔺8 лет профессиональной карьеры в Китае - Пекин, Китайская баскетбольная ассоциация
🔺Тренировал в Beijing International Bilingual Academy
🔺Серебро международного турнира The Fifth Basketball Games for Foreigners in Beijing (2019)
🔺В нашем клубе с …
🔥18❤🔥11🤩7❤3
27 Jul 2026, 15:40 UTC587 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
💨 Судья свистнул, а за что - непонятно?
В первые месяцы это нормально. Баскетбол только со стороны кажется простым.
Собрали 4 правила, на которых чаще всего попадаются новички -
смотрите карточки и площадка станет понятнее 🧡
❤8🔥4🤩2👍1
25 Jul 2026, 09:40 UTC629 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
🏀Какой мяч выбрать:
№3, №5, №6 или №7
Правило для взрослых: мяч должен уверенно лежать в одной руке. Сделайте бросковое движение от плеча - если кисть заваливается назад и в бросок включается корпус, размер велик. Мужской стандарт седьмой, но взять шестой не зазорно: играть удобным мячом важнее, чем правильным по инструкции.
Правило для детей: сомневаетесь между двумя размерами - берите меньший, а не «на вырост». Т…
❤1👍1
23 Jul 2026, 16:50 UTC603 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
👀 Ищем тренеров, которые хотят строить, а не просто проводить тренировки
БК «Стремление» растёт, и сейчас нужны:
🏀 тренер сборных команд, Москва
🏀 тренеры команд ДЮБЛ, Москва и Санкт-Петербург
Важен опыт: Первенство России, Первенство Москвы или Московской области, региональные соревнования.
Сильный тренер - это не только тот, кто проводит тренировки. Поэтому в «Стремлении» тренеров слышат и дают им расти. Мы не …
❤5🔥5🤩5👍2😁1
20 Jul 2026, 14:37 UTC663 viewsread 7 August 2026 Posted without readable text
20 Jul 2026, 14:37 UTC683 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔥 Один вопрос родителям. Что для вас самое важное при выборе секции?
Спрашиваем не ради вовлечения. От ответов зависит, что мы делаем дальше: открываем залы в новых районах, двигаем расписание или больше рассказываем про тренеров.
По звонкам вы расходитесь почти поровну.
❤️Одни ищут только рядом с домом.
❤️Другие поедут через весь город за конкретным тренером.
❤️Третьи смотрят на время, чтобы вставало между школ…
❤5🤝3🔥2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @STRMclub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.