Channel
@SDEA_530
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,045subscribers
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001474563997 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @SDEA_530 |
| Description | کانال رسمی انجمن اطلاع رسانی دیابت سبزوار آدرس : خراسان رضوی - سبزوار - خیابان بسیج - نبش خیابان پیشنمازی - طبقه اول کلینیک دیابت حفیظ سبزوار تلفن : 09151737552 آموزش جزئی از درمان دیابت نیست ، بلکه اساس درمان آن است . دکتر جاسلین |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 28 September 2026 |
| Last confirmed live | 28 September 2026 |
| Measurements held | 1 |
| On Telegram | t.me/SDEA_530 |
Growth history is still building. We hold one measurement for this entry. A trend needs at least two, taken days apart — so this will fill in on its own rather than being estimated. We do not publish numbers we have not measured.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Sept 2026, 04:22 | 1,045 | first reading |
20 posts held, back to 22 September 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 27 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (22 September 2026 – 27 September 2026) |
| Views total | 1,772 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 28 Sept 2026, 04:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 28 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
👨🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 #دستور_غذایی_برای_بیماران_دیابتی { 7 } ⛔️ #مواد_غذایی_رژیمی_نخوریم. 👈 امروزه در بازار انواع مختلف مواد غذایی مخصوص افراد دیابتی وجود دارد. ❓ اما آیا واقعاً بیمار مبتلا به دیابت به این نوع مواد غذایی احتیاج دارد؟ 👨🔬 دكتر رجب با تاكید بر اینكه فرد دیابتی به غذاهای رژیمی نیاز ندارد، یادآور میشود : استفاده از غذاهای رژیمی بتدریج باعث خوردن …
Signed Mohammad Avazverdi
👨🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 #دستور_غذایی_برای_بیماران_دیابتی { 6 } ✅ #تعداد_وعدههای_غذایی_مهم_است. 👨🔬 دكتر رجب با بیان این كه تغذیه روزانه باید با شیوه درمان فرد دیابتی هماهنگ باشد، میگوید : اگر قند خون فردی بدون دارو كنترل میشود، بهتر است به جای سه وعده، پنج تا هفت وعده غذا بخورد، چرا كه هر چه دفعات خوردن غذا بیشتر باشد، سرعت افزایش قند خون كمتر میشود. 👨🔬 وی در…
Signed Mohammad Avazverdi
👨🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 #دستور_غذایی_برای_بیماران_دیابتی { 5 } ✅ #همه_چیز_بخوریم، #اما_در_حد_تعادل 👂 اما شاید شما هم شنیده باشید كه گروهی میگویند دیابتیها باید كمتر از غذاهای حاوی نشاسته استفاده كنند. ⛔️ در واقع اغلب ما چنین تصور میكنیم كه تغذیه برای دیابتیها به معنای نخوردن و كم خوردن است. 👨🔬 دكتر رجب با بیان این كه منع مصرف هر ماده غذایی باعث میشود فرد…
Signed Mohammad Avazverdi
👨🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 #دستور_غذایی_برای_بیماران_دیابتی { 4 } ✅ #تغذیه_سالم ، نیاز همه افراد 🍽 بارها درباره رعایت رژیم غذایی مناسب صحبت شده است و متخصصان در مورد بیماریهای مختلفی كه بر اثر بیتوجهی به آن ایجاد میشود تذكر دادهاند، اما متاسفانه هنوز هم بسیاری از ما این مساله را جدی نمیگیریم. 👨🔬 رییس انجمن دیابت با بیان این كه برای پیشگیری از بروز بیماریهای مخت…
Signed Mohammad Avazverdi
👨🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 #دستور_غذایی_برای_بیماران_دیابتی { 3 } 👨🔬 دكتر رجب با اشاره به عامل اصلی ابتلا به دیابت توضیح میدهد : تغذیه نامناسب برای افرادی كه مستعد ابتلا به این بیماری هستند، نقش مهم و موثری دارد. 👥 از سوی دیگر افرادی كه بدنشان به اندازه كافی انسولین ترشح میكند یا فعالیت بدنی مناسبی دارند ممكن است هیچ وقت به دیابت مبتلا نشوند. 💉 در واقع علت اصلی بر…
Signed Mohammad Avazverdi
👨🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 #دستور_غذایی_برای_بیماران_دیابتی { 2 } ⭕️ امروزه دیابت همسایه نزدیك زندگی ما شده است و اگر كمی بیدقت باشیم، باید تاوان سنگینی بپردازیم و در مقابل با قدری توجه میتوانیم روزگار را با آسودگی بیشتر بگذرانیم. 👨🔬دكتر اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت ایران با اشاره به باورهای غلطی كه درباره بیماری دیابت وجود دارد، میگوید : برخی والدین زمانی كه متو…
Signed Mohammad Avazverdi
👨🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 #دستور_غذایی_برای_بیماران_دیابتی { 1 } ❓«بخورم یا نخورم؟» ❓ «میخوام بخورم اما نمیدونم چقدر؟» ❓«اصلاً چی بخورم؟» ❓«چی برام خوبه، چی بده؟» ❓«برنج چقدر باید خورد؟» ❓و.... 👆 اینها و صدها سوال دیگر هر روز در ذهن میلیونها انسان در گوشه و كنار جهان نقش میبندد؛ انسانهایی كه به دلیل داشتن رژیم غذایی نامناسب، كم تحركی و... در معرض ابتلا به بیماری…
Signed Mohammad Avazverdi
آموزش جزئی از درمان دیابت نیست ، بلکه اساس درمان آن است. ( دکتر جاسلین ) 👈 « چهل و سومین » کلاس آموزشی دیابت { رایگان } در سال ۱۴۰۵ 📣 موضوع : مدیریت دیابت در زندگی افراد دیابتی . 🗣 مدرس : عوضوردی { رئیس هیات مدیره و مدرس دیابت انجمن اطلاع رسانی دیابت سبزوار } هر روز که مراقب دیابتت هستی، به خودت و خانوادهات هدیه زندگی سالمتر میدهی. …
Signed Mohammad Avazverdi
Sticker, posted without a caption
Signed Mohammad Avazverdi
👨🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 عادتهای بد که منجربه بزرگ شدن شکم می شوند: ■ کم خوابی ■ دیر شام خوردن ■ دریافت ناکافی پروتئین ■ غذا خوردن هنگام عصبانیت ■ نوشیدن منظم نوشابه های گازدار 📩 این پیام را برای هر دیابتی که می شناسید بفرستید 📨 📥 آدرس کانال تلگرام : https://t.me/SDEA_530 آدرس اینستاگرام : 🆔https://www.instagram.com/sabzevar_diabetes530 👆لطفا برای حمایت ؛ کانال ما…
Signed Mohammad Avazverdi
👨🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 آیا خوردن کربوهیدرات قبل از خواب هوشمندانه است؟ { 3 } 👈 بنابراین، این امکان وجود دارد که یک وعده غذایی با GI بالا خوابیدن را آسانتر کند. با این حال، به دلیل تأثیر غذاهای با GI بالا بر قندخون، متخصصان معمولاً توصیه می کنند مصرف غذاهای با GI بالا را محدود کنید. بعلاوه، غذاهای با GI بالا اغلب اقلام فرآوری شده ای مانند نان سفید یا برنج سفید هستند…
Signed Mohammad Avazverdi
👨🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 آیا خوردن کربوهیدرات قبل از خواب هوشمندانه است؟ { 2 } 📘 یک مطالعه کوچک که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی در سال 2007 منتشر شد، رابطه بین مصرف کربوهیدرات و خواب را بررسی کرد. 👥 محققان گروهی متشکل از 12 مرد بالغ 18 تا 35 ساله را مورد مطالعه قرار دادند که هیچ اختلال خواب شناخته شده ای نداشتند و هیچ دارویی مصرف نمی کردند. هرآزمودنی سه شب آزمون مختلف …
Signed Mohammad Avazverdi
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @SDEA_530. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“انجمن اطلاع رسانی دیابت سبزوار - شماره ثبت : 530” (@SDEA_530), 1,045 subscribers as measured 28 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/SDEA_530.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.