7 Aug 2026, 10:11 UTC110 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
А что, если некоторые желания нужны нам только до тех пор, пока они не исполнились?
Вы очень чего-то хотели.
Отношений. Денег. Ребёнка. Переезда. Новой должности. Признания. Своего проекта.
Долго представляли, как вот тогда наконец станет хорошо.
И вот - случилось.
А внутри почему-то не счастье.
Тишина.
Иногда даже пустота.
И человек пугается:
«Почему я не радуюсь? Я же этого так хотел».
Потому что иногда мы …
❤11
5 Aug 2026, 09:40 UTC176 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Психолог может прекрасно понимать клиента и не замечать собственный сценарий
Очень неудобная мысль, правда?
Мы можем точно услышать, где клиент предаёт себя.
Увидеть, как он снова выбирает недоступного партнёра.
Понять, зачем терпит, спасает, заслуживает, тащит всё на себе.
Потом закрыть ноутбук и пойти делать ровно то же самое.
Только у нас это называется иначе.
Не «я снова пытаюсь заслужить любовь», а:
✔️я о…
❤15🔥2
4 Aug 2026, 05:53 UTC215 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему на комплимент хочется ответить: «Да ладно, ничего особенного»
Возможно, потому что хорошее о себе ещё трудно выдерживать.
Комплимент касается не только внешности, способностей или поступков.
Он касается нашего права быть ценным.
Если в детстве хвалили редко, только за результат или тут же добавляли: «Можешь, когда захочешь», похвала переставала быть просто теплом.
В ней появлялось условие:
теперь нужно со…
❤12
3 Aug 2026, 05:15 UTC238 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда мы не скучаем по человеку.
Мы скучаем по надежде, которую связывали с ним.
По тому, каким он однажды станет.
По разговору, который наконец состоится.
По дню, когда нас выберут, услышат, поставят на первое место.
Поэтому разрыв иногда болит сильнее, чем сами отношения. Мы теряем не только человека - рушится целый внутренний сценарий:
«Ещё немного - и всё изменится».
И порой эта надежда гораздо старше отношен…
🔥8❤5
1 Aug 2026, 04:49 UTC311 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Депрессия - это уже не просто усталость.
Главный ее признак - не отсутствие сил, а утрата способности испытывать удовольствие, интерес и желание жить своей жизнью.
Человек постепенно замечает, что:
• ничего не радует;
• исчезают желания;
• жизнь кажется бессмысленной;
• появляется ощущение собственной никчемности;
• сил становится всё меньше;
• нарушаются сон и аппетит;
• возникает чувство вины;
• в тяжелых случая…
❤21
25 Jul 2026, 16:43 UTC468 views41 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня состоялась первая встреча сообщества «Среди своих | РИЛИВ Москва». 🤍
Сегодня за одним столом собрались специалисты рилива из Москвы.
Честно говоря, именно такой я и представляла нашу первую встречу. Без лекций, без спешки, без желания произвести впечатление. Просто коллеги, которых объединяет любовь к одному методу, уважение друг к другу и желание развивать наше направление.
Мы познакомились, рассказали о …
❤27🔥9👍5
21 Jul 2026, 11:00 UTC438 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Где грань между перегрузом нервной системы и выгоранием?
Многие путают эти состояния. Но между ними есть принципиальная разница.
Перегруз- это когда ресурсов стало меньше, чем нагрузки.
Выгорание - это когда начинает угасать сам человек.
Выгорание не возникает за один день. Это результат длительного стресса, когда человек месяцами живет в режиме «надо», игнорируя собственные пределы.
Чаще всего оно связано с про…
👍17❤7❤🔥4
17 Jul 2026, 12:23 UTC479 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что такое перегруз нервной системы?
Представьте, что нервная система - это аккумулятор телефона.
✅ Пока заряд расходуется и успевает восстанавливаться- всё работает нормально.
⚠️ Если расход постоянно превышает восстановление, батарея начинает быстро разряжаться.
🤍 В какой-то момент телефон уже работает, но с перебоями: тормозит, перегревается, быстро садится.
С человеком происходит примерно то же самое.
Мозг нач…
❤14
16 Jul 2026, 06:48 UTC394 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему дети ревнуют родителей к братьям и сёстрам?
И что на самом деле стоит за этой ревностью
«Он ревнует к младшей сестре».
«Она не принимает брата».
«Он специально провоцирует, чтобы привлечь внимание».
Мы часто смотрим на ревность между сиблингами как на проблему поведения.
Но если посмотреть глубже- ревность ребёнка к брату или сестре является не нарушением, а естественной реакцией психики на изменение систем…
🔥8❤5👍4
15 Jul 2026, 06:30 UTC368 views28 reactionsread 8 August 2026 Добрый день, дорогие друзья!
Хочу немного разбавить ленту интересными фактами из мира, думаю нам всем это будет интересно 😉
Появились обнадёживающие результаты первых клинических испытаний нового подхода к лечению болезни Паркинсона - пересадки дофаминовых нейронов, выращенных из стволовых клеток. Статья опубликована в Nature Medicine (обзор на MedicalXpress: https://medicalxpress.com/news/2026-07-patient-parkinson…
👍12🔥10❤6
14 Jul 2026, 15:50 UTC337 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
Где заканчивается профессиональная обратная связь и начинается нарушение границ коллеги?
Почему некоторые психологи считают, что если у них больше опыта, выше статус, больше учеников или громче имя, то они автоматически получают право оценивать работу другого специалиста?
Я сейчас не про супервизию.
Не про обучение.
И не про ситуацию, когда человек сам попросил дать обратную связь.
Я про другое.
Когда психолог на…
❤29
Channel name was changed to «Рилив-терапевт Диляра Думилина | Инфо и консультация»
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ReliveTerapy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.