1 Aug 2026, 09:37 UTC15 views2 reactionsread 8 August 2026 🗓🗓🗓🗓🗓🗓 на август
14 августа пт 14:00-15:30 Екб
Тренинг - эфир онлайн «скоро школа»
Стоимость участия 500 рублей
20 августа чт 14:00-15:30 Екб
Эфир онлайн про детей и подростков (бесплатно)
28 августа пт 14:00-15:30 Екб
Эфир 100 вопросов психологу (бесплатно)
👍2
30 Jul 2026, 04:45 UTC32 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие наши подписчики Школы Рассэл! Мы с Паулиной по семейным обстоятельствам остались в Новосибирске до конца августа! Живые встречи мы возобновим с 7 сентября) в августе будет 3 эфира, темы даты и время выложу уже завтра, не пропустите )
❤3
9 Jul 2026, 02:45 UTC190 viewsread 8 August 2026 Photo
Всем доброе утро ☀️ а у нас во всю проходит бесплатный марафон по личным границам) если вы еще не с нами, присоединяйтесь 🫶🏻
https://t.me/+wnQFNX9Gu2JlZDdi
Материалы выдаем максимально понятно в разных форматах: аудио, видео, текстом, видео кружочки)
Пока мы разбираем темы:
Личные границы
Абьюз
Газлайтинг
А сегодня будем разбирать виды личный границ 🌸☝️
8 Jul 2026, 04:19 UTC49 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие мои! ❤️
Сегодня особенный день – День семьи, любви и верности. В этот светлый праздник хочется пожелать вам самого главного: чтобы ваш дом всегда был наполнен теплом, взаимопониманием и искренней любовью.
💜 Семья – это наш самый ценный ресурс, наш тихий причал и источник бесконечной поддержки. Именно в семье мы учимся прощать, принимать, поддерживать и, конечно же, любить.
Я, как семейный психолог , ежедне…
❤3
6 Jul 2026, 13:54 UTC44 viewsread 8 August 2026 Устали быть «удобной» для всех, кроме себя?
Снова чувствуете вину, что не смогли отказать близким?
Приглашаем на бесплатный марафон
💜 «Личные границы и Life детокс» 💜
Этот интенсив для вас, если:
▸ Вы постоянно чувствуете себя «выжатой» из-за чужих проблем и просьб
▸ Говорите «да», когда хотите сказать «нет», а потом корите себя
▸ Устали от отношений, которые истощают, а не наполняют
▸ Хотите наконец-то выдохн…
5 Jul 2026, 00:47 UTC44 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
3 дня до старта бесплатного марафона про личные границы,
https://t.me/+wnQFNX9Gu2JlZDdi
❤2
2 Jul 2026, 09:20 UTC45 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Как распознать токсичного человека?
❤2
1 Jul 2026, 02:07 UTC39 views2 reactionsread 8 August 2026 Вам знакомо, вы вроде всё делаете «правильно», но после общения чувствуете себя виноватым, уставшим или... будто вас обманули?🤔
Манипуляторы редко кричат «Я тобой пользуюсь!». Вместо этого они говорят:
1️⃣ «Ты же не хочешь меня расстроить?»
→ Давление на чувство вины. Ваши интересы ставят ниже их настроения.
2️⃣ «Если любишь — докажи»
→ Шантаж под видом «проверки». Настоящие отношения не требуют постоянных жертв.
…
👍2
30 Jun 2026, 03:50 UTC37 viewsread 8 August 2026 ☝️А вы знали, что ваши личные границы нарушаются более 10 раз в день, даже не выходя из дома?
Каждый день, вы теряете свой внутренний капитал, когда нарушаются ваши границы, а еще постепенно теряете тех, чьи границы нарушаете вы!
❗️Когда границы размыты, вы платите за это высокую цену:
💜Вы теряете нервные клетки и здоровье: Самый живучий инстинкт человека это страх. Личные границы это ваша защита, а когда их наруш…
29 Jun 2026, 05:10 UTC40 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Как понять, что у вас нет личных границ?
А если хотите узнать:
Как понять, что вами манипулируют? 👈 Читайте тут
🔥5
СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | РАССЭЛ pinned «🗓🗓🗓🗓🗓🗓 на июль ❤️ 7 - 11 июля В закрытой группе онлайн Марафон по личным границам Ведущие: Андрей и Юлия Рассэл 8 июля День любви семьи и верности 16 июля 14:00-16:00 Екб Эфир про детей и подростков 23 июля 14:00-16:00 Эфир 100 вопросов психологу»
27 Jun 2026, 04:45 UTC53 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
С днем рождения меня) сегодня впервые за 32 года я провожу этот день как обычный. Захотелось ровного тихого уединения, принимаю поздравления и подарки)
❤10
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @Rassel_School. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.