Мир постепенно сходит с ума! И лучше уже не будет. Скорость событий, войны, политика, финансовая нестабильность выбивают людей из колеи. В таких условиях тяжелее всего остаться адекватным человеком: не ожесточиться, не замкнуться, не сломаться внутренне😓 Клуб «Сёстры» — сообщество женщин из России и других стран, где поддерживающая среда помогает сохранять устойчивость, равновесие и смысл даже в период хаоса. 8 э…

Channel
Психология Реализации
@PsychologyPerformance
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,923subscribers
-33 since we began measuring on 7 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1002230292630 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @PsychologyPerformance |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 September 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/PsychologyPerformance |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 13:38 | 2,923 | -16 |
| 14 Sept 2026, 02:01 | 2,939 | -8 |
| 10 Sept 2026, 10:40 | 2,947 | -9 |
| 7 Sept 2026, 10:22 | 2,956 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 5 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
468 reactions across 17 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 34.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 159 | 34.0% | |
| ❤🔥 | 124 | 26.5% | |
| 🔥 | 60 | 12.8% | |
| 👍 | 51 | 10.9% | |
| 🕊 | 34 | 7.26% | |
| 💔 | 20 | 4.27% | |
| 🥰 | 8 | 1.71% | |
| 🙏 | 5 | 1.07% | |
| 💘 | 4 | 0.855% | |
| 🤔 | 2 | 0.427% | |
| 💋 | 1 | 0.214% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 468 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 5 April 2025 to 6 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Бывают дни, когда всё кажется блеклым. Радости — натянутыми, разговоры — пустыми, цели — чужими. Хочется исчезнуть, замолчать, отойти в сторону. Но внутри всё ещё тлеет: тёплая искра, которая помнит, кто ты. Не нужно сразу возвращаться в свет. Достаточно повернуться к нему лицом. И сделать первый, едва заметный шаг.
❤🔥20❤8👍5🔥4🤔2🥰2
🌱 Если вы испытываете чувство тревоги, помните, что это временное состояние, которое пройдёт. Вы сильный и ценный человек. Возможно, сейчас вы воспринимаете ситуацию через призму страха, и многое кажется неправдой. Чувствовать тревогу нормально, не отвергайте это чувство. Поверьте, у вас всё будет хорошо. ❤️ – если полезно
❤25❤🔥6👍6🔥5
🍂 Хотите освободиться от прошлого и сосредоточиться на настоящем? Каждый из нас порой погружается в воспоминания. Но зачем? Вот что может помочь: 🍂 Сосредоточьтесь на том, что у вас есть сейчас. Запишите три вещи, которые приносят вам радость в данный момент. 🍂 Прекратите размышлять о том, «как всё могло бы быть». Примите то, что случилось, как должное. 🍂 Найдите новое увлечение, начните изучать иностранный язык …
❤18❤🔥6🔥6👍3
🌿 "Мне никто не нужен" также может значить... ⭕️ "Я положился на кого-то, а они так много меня подводили" ⭕️ "Обо мне не заботились, поэтому я сам забочусь о себе" ⭕️ "Люди зависели от меня с раннего возраста" ⭕️ "Мне нужен был кто-то, но никто не появился" ⭕️ "Я боюсь быть отвергнутым и брошеным" 💔 – если согласна
🔥19💔7❤🔥6❤5👍4🕊2
💕 Этикет в отношениях: советы и рекомендации. ⚪️ Не демонстрируйте свои чувства напоказ. Такое поведение может выглядеть как желание привлечь внимание. ⚪️ Избегайте использования ласковых прозвищ на публике. Не каждому мужчине понравится быть «зайкой» среди друзей. ⚪️ Не хвастайтесь своими отношениями, иначе вас могут посчитать легкомысленным. ⚪️ Не выясняйте отношения на людях. Это может испортить настроение окружа…
❤23👍6🔥6💔5💘1
💕 Понимаем, что иногда усталость может одолеть каждого. Это не значит, что вы остановились в своём развитии. Все люди, которыми мы восхищаемся, переживали трудные моменты, но это не помешало им достичь своих целей. Не сдавайтесь, несмотря на ежедневные трудности или большие планы. ❤️ – если полезно
❤🔥18❤7👍5🕊5🔥3
🐝 Не рассматривайте других пассажиров в общественном транспорте. 📜 Если ваши взгляды случайно пересеклись, лучше улыбнуться или перевести внимание, чтобы не создавать неловкости. ❤️ Займитесь чем-нибудь: ⚪️ почитайте книгу, ⚪️ послушайте музыку ⚪️ просто посмотрите в окно. Eсли вас что-то заинтересовало, например, яркий наряд, старайтесь не проявлять излишнего любопытства. ❤️ – если согласна
❤🔥21🕊11❤5
❤️ О какой женской энергии можно говорить? Весь день я работала, пришла домой, легла на кровать, сейчас поужинаю, посмотрю телевизор и буду мечтать о том, чтобы меня никто не беспокоил. 💘 – если жиза
👍14❤5❤🔥5🕊5💘3🔥3
💖 Как изящно завершить разговор: Используйте фразу «я вынужден» или «мне необходимо», чтобы показать, что дело не в собеседнике или вашем желании уйти, а в наличии у вас неотложных дел или потребностей. ❤️ – если полезно
❤18❤🔥6🔥6🕊2
💕 Иногда сложно понять, хочет ли человек, чтобы его обняли. В таких ситуациях лучше спросить его об этом. Если вы стесняетесь задать вопрос, то можете просто не прикасаться к человеку. Некоторые люди не любят обниматься. Важно помнить, что у всех разные предпочтения в выражении эмоций. А что ты предпочитаешь? ❤️ – люблю, когда меня обнимают 💋 – люблю сама обнять кого-то
❤20❤🔥5👍3🔥3🕊3💋1
💕 Как провести время с пользой в одиночестве: 1. Уход за собой: • Принять расслабляющий душ • Сделать маску или спа-процедуры • Позаботиться о своём теле и душе 2. Уютные домашние дела: • Приготовить что-то вкусное • Убраться в доме • Создать комфортную атмосферу 3. Время для отдыха: • Вздремнуть днём • Посмотреть весёлое видео • Почитать книгу или послушать музыку 4. Общение с питомцем: • Поиграть с животным • П…
❤🔥16👍5🔥5❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PsychologyPerformance. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@tipichnayaanorexiaa · 88,473
Telegram ranks this channel #28 of 36 here — alongside 35 others — read 7 September 2026
@anorppexia · 25,669
Telegram ranks this channel #29 of 36 here — alongside 35 others — read 14 September 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология Реализации” (@PsychologyPerformance), 2,923 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/PsychologyPerformance.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.