11 Oct 2025, 18:18 UTC244 views13 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @zapiskiKhlo
Знаете, что?
У меня очень долгое время на ладонях были огромные расчёсы с волдырями, всё это дело облазило, шелушилось, мокло, и, самое главное, чесалось.
Выглядело всё это ужасно, а как беспокоило — я вообще молчу.
И как только я съехала от мужа, вы не поверите — всё прошло. Реально. У меня чистейшие руки. Впервые за десяток лет они меня вообще не беспокоят.
Выглядят как руки здорового человека, а я столько муча…
custom 52853680627599494978🔥4custom 58506990945105382971
Signed Екатерина Хлопушина
31 Aug 2025, 07:58 UTC236 views12 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @zapiskiKhlo
4 дня назад я попала в жуткую, смертельную аварию и снова выжила.
Я выжила, сука, снова, в очередной раз, а моя сестра погибла — и её больше нет.
Моей единственной сестры, с которой у меня были близкие отношения, — больше нет.
В тот момент, когда в нас влетела машина, у меня перехватило дыхание, и я перестала дышать. Единственное, что я подумала: мне, похоже, пиздец, и я уже не выживу. Дальше я потеряла сознание.
…
custom 52853680627599494978custom 58237068657326848744
Signed Екатерина Хлопушина
3 Aug 2025, 15:53 UTC234 views11 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @zapiskiKhloPhoto
Снова я пропала, но я решала экзистенциальные и личные вопросики.
Из новостей: я развожусь. И сегодня переехала к подруге.
П.с. Спасибо, что вы есть, друзья, без вас я бы давно погибла.
Развод вроде как предвидимый для многих, но не для меня. Я не ожидала.
Меня будто ударили в поддых. И казалось, что это какой-то страшный сон. Я проснулась сегодня в 5 утра с ощущением, что это страшный сон.
Нет, не сон. Больно, …
custom 52853680627599494979custom 58237068657326848741custom 58506990945105382971
Signed Екатерина Хлопушина
22 Jul 2025, 13:20 UTC251 viewsread 8 August 2026 Poll
У вас есть лишний вес?
- Да, и меня это беспокоит32%
- Да, и меня это не беспокоит24%
- Нет лишнего веса44%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Signed Екатерина Хлопушина
20 Jul 2025, 10:39 UTC248 views36 reactionsread 8 August 2026 НОВАЯ ГЛАВА
Всё чаще и чаще думаю о своём возвращении в этот блог.
Я достаточно хорошо отдохнула.
До этого я вела его целый год изо дня в день. И мне было в радость.
А потом я выгорела, я писала об этом здесь. А также симптомы выгорания здесь.
Я довольно долго была без сил, мне поставили СДВГ, и хотят снять биполярку.🕺
Я начала пить таблетки, и жизнь начала играть новыми красками. Энергия больше не уходит на тр…
custom 528536806275994949723🔥7custom 58506990945105382976
Signed Екатерина Хлопушина
15 May 2025, 15:21 UTC362 views17 reactionsread 8 August 2026 Те кто меня потерял, я обитаю здесь 🤍 https://t.me/Khlopushinapsy
Пишу только про свою жизнь, никакой полезной психологии 🤷♂️
Подписывайся, если интересно почитать про психолога со своими проблемами.🐱
Не подписывайся, если считаешь, что у психолога не должно быть проблем 🐀
custom 528536806275994949711custom 58237068657326848744custom 58506990945105382972
Signed Екатерина Хлопушина
19 Mar 2025, 09:34 UTC639 views25 reactionsread 8 August 2026 Год назад я с большим энтузиазмом начала вести свой канал, делилась мыслями и вдохновляла подписчиков.
Это было невероятно захватывающе, и с каждым днём моя аудитория росла.
Но со временем давление стало нарастать: нужно постоянно генерировать контент, следить за статистикой, отвечать на комментарии.
Постепенно я почувствовала, что энергии становится всё меньше. Я потеряла прежний интерес к своему каналу и испытыв…
custom 582370686573268487417custom 52853680627599494975🤝3
Signed Екатерина | Психолог
14 Mar 2025, 11:48 UTC442 viewsread 8 August 2026 Poll
Знакомы с выгоранием?
- Да73%
- Нет10%
- Сейчас в нём17%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Signed Екатерина | Психолог
14 Mar 2025, 11:43 UTC431 views17 reactionsread 8 August 2026 Некоторые здесь могли заметить, что я пропала с радаров. А потом и вовсе завела отдельный канал.
Так вот, я столкнулась с выгоранием. С жёстким выгоранием, каким ещё не сталкивалась за год ведения канала.
Любая мысль о канале вызывала рвотный рефлекс вперемешку с раздражением
Я поняла, что мне нужна была пауза, чтобы переосмыслить свои приоритеты и вернуть вдохновение. Ведение канала всегда приносило мне радость, …
custom 528536806275994949711🤝4🔥2
Signed Екатерина | Психолог
4 Mar 2025, 07:47 UTC368 views9 reactionsread 8 August 2026 Для тех, кто потерял меня, я обитаю 🤍 здесь.
Рассказываю о своей жизни, своих чувствах и проблемах.
У нас там очень душевно. ❤️
Подписывайся, если интересно 👧
🔥4custom 52853680627599494974custom 58506990945105382971
Signed Екатерина | Психолог
20 Feb 2025, 10:10 UTC383 views14 reactionsread 8 August 2026 Какие виды депрессии существуют?
Про клиническую депрессию мы уже поговорили 🤍 тут
Теперь про остальные:
1️⃣Дистимия
Не такая жёсткая, как клиническая, но нагревает на долгосроке. Это когда человек как будто постоянно варится на минимальном огне тоски — не такая острая боль, но тлеет постоянно.
Типа "не так плохо, чтобы подыхать, но и хорошего ничего нет". Это может длиться годами — и прикрывается маской "я прос…
🔥8custom 52853680627599494973custom 58237068657326848743
Signed Екатерина | Психолог
18 Feb 2025, 12:34 UTC286 views18 reactionsread 8 August 2026 В первые с депрессией я столкнулась, когда мне было 15 лет.
Депрессия была у моей мамы с попыткой суицида, и это был сущий ад. Об этом я рассказывала 🤍 ЗДЕСЬ
Она сильно похудела, не хотела жить, постоянно ревела, и была в апатичном настроении.
Сама я столкнулась сначала с тревожно-депрессивным расстройством в течении нескольких лет, а потом и с самой депрессией в 25 лет после того, как чуть не погибла. Простым язы…
custom 528536806275994949710custom 58237068657326848748
Signed Екатерина | Психолог
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @PsychoAnarchie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.