28 Jul 2026, 11:17 UTC216 views3 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @AchtsamforFuturePhoto
Solastalgie 2.0
3.8.26 - 19:00 - 20:35
Vor einiger Zeit haben wir uns schon einmal mit dem Gefühl der Solastalgie beschäftigt. Sie beschreibt die Trauer und den Verlust der Zugehörigkeit durch eine Veränderung des persönlichen Umfelds bzw. der eigenen Heimat aufgrund des Klimawandels. Letztes Mal ging es um Zukunftssorgen durch Klima, Krieg, KI, Kapitalismus, Rechtsruck ... ,die das Gefühl der Solastalgie verstärke…
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19 Jul 2026, 10:49 UTC318 views4 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @AchtsamforFuturePhoto
Zukunftssorgen
Mo, 20.7.2026, 19:00 - 20:35
So viele gute Gründe für Sorgen, dass es überwältigen kann:
Neben den ganz persönlichen Herausforderungen gibt es für politisch Engagierte eine breite Palette gut begründeter Zukunftssorgen: Klima, Krieg, KI, Kapitalismus, Rechtsruck, ... und alle liefern täglich beunruhigende Updates. Das Ziel ist nicht Gleichgültigkeit sondern angemessene Antworten finden: Gefühle hinte…
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6 Jul 2026, 21:15 UTC466 views3 reactionsread 7 August 2026 In einem geschützten Raum wollen wir uns anhand von etwas aus der uns umgebenden Natur über unsere Krisengefühle austauschen. Das Format ermöglicht uns, mit Schwierigem da zu sein und gehört zu werden. Bitte sorge dafür, dass Du frei sprechen kannst und sei mit einem Getränk, Kamera und Mikrofon dabei. Nach 15 Minuten schließen wir den Raum, um unter uns zu bleiben. Drop-in Link: https://meet.academiccloud.de/gl/room…
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6 Jul 2026, 21:14 UTC409 viewsread 7 August 2026 Photo
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4 Jul 2026, 16:53 UTC560 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
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4 Jul 2026, 16:38 UTC355 viewsread 7 August 2026 Forwarded from @AchtsamforFuturePhoto
Verbundenheit fördern
Mo, 6.7.2026, 19:00 - 20:35
Sich geliebt und verbunden zu fühlen ist zentral für unser Glück. Die gute Nachricht: Diese Erfahrung bezieht sich nicht nur auf Partnerschaften. Zudem ist Verbundenheit etwas, das wir bewusst pflegen und stärken können. In dieser Sitzung schauen wir uns an, wie Verletzlichkeit, Neugier und Wohlwollen dazu beitragen können, dass Verbundenheit spürbarer wird.
BTW: f…
18 Jun 2026, 11:28 UTC517 viewsread 7 August 2026 Photo
Psy4F Workshop-Retreat
31.08.-02-09.2026
Loslassen von Zielen, Menschen, Orten, Dingen, Wünschen oder Hoffnungen, die wir verloren haben, die nicht mehr in Erfüllung gehen können, das Hier-und-Jetzt zu akzeptieren, um in der neuen gesellschaftlichen Realität handlungsfähig zu bleiben.
Auseinandersetzen mit den damit zusammenhängenden Gefühlen, wie Trauer, Wut, Angst, Enttäuschung, Verwirrung und Verzweiflung …
16 Jun 2026, 17:00 UTC439 viewsread 7 August 2026 Photo
Einladung zur offenen Gesprächsrunde
am 16.6. 19.30-21 Uhr
Wir treffen uns mal wieder zum Open Space 🚀
Ihr bringt eure eigenen Fragen und Themen mit. Das was euch umtreibt, besorgt, bewegt oder schwer fällt. Angesichts der globalen (politischen) Lage oder im Aktivismus.
Es wird Raum geben zu den mitgebrachten Gedanken in Kleingruppen zu sprechen.
Und das ist auch schon alles ☺️
Wir freuen uns auf euch.
Das ist der…
14 Jun 2026, 15:59 UTC399 views3 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @AchtsamforFuturePhoto
Das gute Leben
Mo, 15.06.2026, 19:00 - 20:35
Wie gelingt eigentlich ein gutes Leben? Sokrates war es wichtig, das Leben gründlich zu hinterfragen und wusste: „Ich weiß, dass ich nichts weiß“. Mit seinem "sokratischen Dialog" verwickelte er Menschen in einsichtsfördernde Gespräche, weil für ihn der Austausch mit anderen der Zugang zu Verbundenheit und Einsicht war.
BTW: Ruf doch mal in der Psy4F-Sprechstunde an für…
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31 May 2026, 14:30 UTC452 views6 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @AchtsamforFuturePhoto
Mentalisieren: Sich selbst und andere besser verstehen
Mo, 01.06.2026, 19:00 - 20:35
Mentalisieren bedeutet, zu verstehen, was in mir und meinem Gegenüber vor sich gehen könnte: eine mentales Vorstellung von eigenen und fremden Gefühlen, Bedürfnissen oder Absichten. Im Engagement, in Beziehungen und in Momenten innerer Anspannung kann diese Fähigkeit leicht verloren gehen und zu Problemen und Missverständnissen füh…
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17 May 2026, 10:52 UTC514 views1 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @AchtsamforFuturePhoto
Erfahrungsaustausch über deinen eigenen Weg der Achtsamkeit
Mo, 18.05.2026, 19:00 - 20:35
Diesmal gibt es: keine Meditation, keinen Theorieteil, keinen Mitschnitt, kein Handout, keine Erwartungen – stattdessen ein freundlicher Austausch mit gleichgesinnten Menschen über deinen bisherigen Weg mit Achtsamkeit. Es geht um Fortschritte, Zweifel, Hoffnungen, Herausforderungen und Momente der Tiefe.
=> Link zur Session
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2 May 2026, 10:29 UTC523 views2 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @AchtsamforFuturePhoto
Was ist Bewusstsein?
Mo, 4.5.26 - 19:00 - 20:35
Eine einfache Frage, die sich einfach beantworten lässt: Bewusstsein meint Wahrnehmung, Gewahrsein, subjektive Erfahrung - also, dass es sich nach etwas anfühlt, da zu sein. Schaut man tiefer, wird es komplex: Wie kann so etwas wie Bewusstsein aus nicht-bewusster Materie entstehen? Was früher „Leib-Seele-Problem“ genannt wurde, wird bis heute vielschichtig diskutiert …
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Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Psy4F. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.