7 Jun 2023, 15:20 UTC≈2,040 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу поблагодарить девушку за смелость признаться самой себе и заявить о нерешенных задачах с самоценностью. Это дорого стоит!
Для тех, у кого сошлись минимум 2 пункта я рекомендую выполнить следующее упражнение:
🟣Сформулируйте свои чувства по отношению к какой-то неприятной ситуации.
Опишите свои эмоции и то, как они проявляются физически: боль, стеснение, дискомфорт.
🟣Вспомните ощущения, которые появились в неко…
❤11👍10💔1
7 Jun 2023, 08:44 UTC≈2,360 views11 reactionsread 8 August 2026 ⠀
Привет, ребята👋
Как научиться принимать себя?
Целиком и полностью, и ни разу не ругать себя ни за что…🤔
Все эксперты сейчас рассказывают про ценность себя, любовь к себе и принятие. Мы уже знаем, что это такое, как это чувствуется, но никто не говорит, как самоценность развивать.
Предлагаю начать от обратного: как понять, есть ли у вас проблемы с самоценностью?
Если хотя бы на 2 пункта вы ответите Да, то можно…
👍8❤1💔1🤔1
24 May 2023, 08:57 UTC≈1,340 views15 reactionsread 8 August 2026 ⠀
Привет, ребята👋
Сегодня начну тему авторства своей жизни с #притчи о выборах.
Жили два брата. Один брат был успешным человеком, достигшим известности своими благими делами. Другой брат был преступником.
Перед судом над вторым братом группа журналистов обступила его, и один задал вопрос:
— Как получилось, что вы стали преступником?
— У меня было тяжёлое детство. Мой отец пил, избивал мою мать и меня. Кем же ещё я…
🔥11👍3❤1
23 May 2023, 10:15 UTC≈1,020 views12 reactionsread 8 August 2026 ⠀
Привет, ребята👋
Поделюсь с вами простым Лайфхаком, как быстро понять, в какой позиции вы находитесь?
Если в речи с другими людьми или во внутреннем диалоге с самим собой ты часто произносишь фразы:
😔 Так вышло
😏 Со мной случилось
😔 Меня никто не любит/не поддерживает
😕 Меня обидели/обманули/предали/не признают!
Все, ты в жертве.
То есть кто-то произвел какие-то действия НАД тобой.
Ты не контролируешь свои жизн…
👍12
16 May 2023, 06:18 UTC903 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
⠀
Почему ОШИБКИ – это НОРМАЛЬНО?
Если ты сейчас сомневаешься в своих силах, боишься критики или осуждения, просто помни, что ошибки – это часть на пути к успеху!🏆
Каждый из нас проживает непростые периоды в жизни. В этом нет ничего зазорного.
Главное – найти в себе силы и пробовать еще раз! 🔥🚀🏆
👍9🔥3🤔1
15 May 2023, 20:57 UTC885 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Шёл 6 день тренинга Трансформация!
👍10🔥2🤩1
14 May 2023, 07:14 UTC≈1,020 views13 reactionsread 8 August 2026 ⠀
Ребята, всем привет! 👋
Помните, я говорил об идее запустить 2-х дневный онлайн-интенсив на тему успеха, денег, отношений и результата?!
Так вот — интенсиву быть!🔥
Я пригласил крутых экспертов в качестве спикеров:
🤑 в сфере финансов — Варвару Косову
👩❤️👨 в сфере отношений — Владимира Зуева!
Билет решили сделать по очень символичной цене для вас – всего 590 рублей🔥!
Но есть возможность БЕСПЛАТНОГО участия! 🎁
…
🔥10👍2🙏1
14 May 2023, 07:09 UTC853 views13 reactionsread 8 August 2026 ⠀
📚 Список базовых книг о Лидерстве
В продолжение темы об авторстве своей жизни делюсь с вами подборкой книг.
Убежден, любой может стать любым! Кем – выбор за вами.
📘«Как становятся лидерами» Уоррен Беннис
📘«Менеджер за одну минуту» Кеннет Бланша и Спенсер Джонсон
📘«Как Эдвард Бок стал американцем» Эдвард Бок
📘«Баффетт» Уоррен Баффетт (и Роджер Лоуэнштейн)
📘«Автобиография Эндрю Карнеги» Эндрю Карнеги
📘«От De…
👍10❤2🤔1
11 May 2023, 17:24 UTC802 views12 reactionsread 8 August 2026 ⠀
Привет, ребята 👋
Прочитал у себя под постом комментарий, в котором молодой человек жалуется, что он трудится 16/7, а результат, мягко говоря, не радует😏
О чем это?
Вероятнее всего, у человека есть ошибка мышления, которая не дает ему увидеть возможности для роста и развития.
Есть убеждение: «Я должен много работать, чтобы выжить», которое мешает совершить прорыв в жизни.
➡️ ЛОВИТЕ ЛАЙФХАК!
Задайте себе вопрос…
🔥11👍1
4 May 2023, 08:32 UTC797 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
⠀
Сонные, но улыбчивые 🔥🔥🔥.
Я реально словил ИНСАЙТ: Если судьба тебе дает шанс и это то, что ты очень хотел, хватайся сразу.
Все наши стеснения, они ведь только в нашей голове. Мы сами выстраиваем декорации вокруг себя.
Я в восторге! 👏👏👏
🔥12❤2🤩1
4 May 2023, 08:31 UTC762 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
4 May 2023, 08:30 UTC794 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Psihologiya_Uspexa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.