6 Aug 2026, 13:05 UTC22 views7 reactionsread 18 August 2026 Photo
В саду у самого края клумбы, почти незаметный, рос маленький цветок🌼
Большие, яркие, высокие соседи-цветы 🌸🌼🌸 заслоняли его от глаз садовника. И его взгляд редко останавливался возле маленького цветка. Садовник всё чаще заботился о его пышных соседях. Иногда он бережно вынимал их из земли и пересаживал в красивые горшочки, чтобы потом поставить на крыльцо своего дома🧸
Цветочек смотрел и тихо расстраивался. Пережива…
❤🔥3❤2🕊1🙏1
5 Aug 2026, 11:07 UTC20 views3 reactionsread 18 August 2026 Photo
❤️Всем такой опции 😍
✉#ЗдоровьеБезХайпа
👍2🔥1
30 Jul 2026, 12:53 UTC30 views8 reactionsread 18 August 2026 Photo
💻«Спросила у ИИ - оказалось, у меня…»
Очень часто слышу такое от знакомых, читаю в соцсетях)))
И каждый раз внутри что-то ёкает.
Не потому что я против технологий. Я за. ИИ — мощный помощник, и глупо от него отказываться.
Но почему почти никто не читает инструкцию и не спрашивает :
А где у него вообще границы?
Откуда он берёт информацию?
И где заканчивается его право говорить о моём здоровье?
Снова и снова мы дел…
👍5💯2❤1
28 Jul 2026, 15:10 UTC27 views7 reactionsread 18 August 2026 Photo
🎧Стресс.Секс.Заболевания.
💭Последнее время я всё чаще слышу одно и то же, от друзей, знакомых, в разговорах у врачей, да и у себя наблюдаю:
🔴У женщин — циститы, которые возвращаются снова и снова, нарушения цикла, воспаления, разные гинекологические заболевания и др. У мужчин — простатиты, снижение тестостерона, проблемы с потенцией, которые раньше считались «возрастными», а теперь встречаются в 25–35.
🔴ИППП расту…
❤5💯1🙏1
23 Jul 2026, 17:45 UTC25 views6 reactionsread 18 August 2026 💭Воробей...
📍Последние несколько дней я постоянно говорила с разными людьми о важном: о родных, о близких, о взаимопонимании и терпении.
Эта тема всегда очень личная и трепетная. Ведь именно отношения с близкими сильнее всего отражаются на нас через психосоматику: они становятся причинами наших настроений, глубоких переживаний, а со временем даже физических недомоганий и болезней.
То, что мы не проговорили, не отп…
❤4🕊1🙏1
20 Jul 2026, 05:14 UTC32 views5 reactionsread 18 August 2026 Photo
💭Если грустно 😍
✉#ЗдоровьеБезХайпа
👍4🥰1
17 Jul 2026, 09:30 UTC38 views8 reactionsread 18 August 2026 Photo
🌸Несколько раз за короткий период я пережила землетрясения в месте, где «такого вроде бы не должно было быть».
🌸В первый раз мы с семьёй выбегали на улицу с тревожным чемоданом, когда соседи уже стояли внизу.
🌸Во второй — быстрее, но всё равно слишком медленно.
🌸А в третий раз всё произошло почти мгновенно.
Разница была огромной, и от неё буквально зависела жизнь.
Что меня тормозило?
Сначала я не поверила, что …
👍5❤2🙏1
15 Jul 2026, 06:30 UTC25 views3 reactionsread 18 August 2026 Forwarded from @Visceral_Practice
🔤🔤Про «холку» (горб)
Часть 2
👨💼Для того чтобы узнать:
как безопасно можно убрать «холку», и что мешает это сделать (отягчающие факторы) - мы с вами решили немного разобраться в основном механизме её появления.
И так!
Надо понимать, что причин (факторов), запускающих этот механизм, множество.
Но я с вами разберу физику процесса образования «холки» на одном довольно популярном примере.
На примере «опрокинутого» вп…
❤2🔥1
15 Jul 2026, 06:30 UTC22 views1 reactionsread 18 August 2026 Девочки, это нам важно знать, когда наводим красоту ⬇️
❤1
14 Jul 2026, 10:23 UTC275 views5 reactionsread 18 August 2026 Photo
🧳Это я так думаю?
Или мне это кто-то «красиво продал»?
На днях я полезла в морозилку и нашла там давно забытое мороженое, которое я когда-то мужу покупала. Напомнила ему о её существовании, начав расхваливать мороженку, как «рекламный агент»!
Супруг аж растерялся и спрашивает: «Теперь у меня дилемма: съесть его прям сейчас или потом, после завтрака?»
💭А я вдруг зависла.
Откуда я вообще знаю, что оно вкусное?
Я ж…
🔥4👍1
13 Jul 2026, 08:35 UTC28 views5 reactionsread 18 August 2026 Photo
🌱Зеленый бум 💥
Я всегда старалась есть много овощей и салатов — заботиться о своем здоровье.
Но часто после них появлялось неприятное ощущение, живот «надувался», появлялась тяжесть. Раньше я думала, что просто не очень хорошо переношу сырую зелень и овощи.
📱А потом узнала, что зелень и овощи гораздо лучше усваиваются, когда они измельчены и немного ферментированы.
Целые грубые волокна тяжело даются кишечнику.
❤️…
❤4👍1
11 Jul 2026, 14:57 UTC23 views6 reactionsread 18 August 2026 Photo
💻Фильмы со смыслом.
❤️В моей жизни всегда была тяга к тому, что трогает душу.
С детства я любила Омара Хайяма. Его строки вели меня долгие годы, но только в осознанном возрасте я по-настоящему поняла их суть.
Чтоб мудро жизнь прожить,
знать надобно немало,
Два важных правила
запомни для начала:
Ты лучше голодай,
чем что попало есть,
И лучше будь один,
чем вместе с кем попало.
بهتر است گرسنه بمانی تا هر چه را بخوری…
❤3👍2🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ProducerVisceralPractice. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.