Channel
@Priyatnogo_appetita
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
2,967subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001475186466 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Priyatnogo_appetita |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 October 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 29 October 2026 |
| On Telegram | t.me/Priyatnogo_appetita |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 79% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Oct 2026, 15:30 | 2,967 | -1 |
| 19 Oct 2026, 10:28 | 2,968 | -1 |
| 12 Oct 2026, 19:21 | 2,969 | -1 |
| 6 Oct 2026, 10:37 | 2,970 | +1 |
| 29 Sept 2026, 03:01 | 2,969 | -1 |
| 10 Sept 2026, 16:17 | 2,970 | -1 |
| 16 Aug 2026, 14:28 | 2,971 | +1 |
| 13 Aug 2026, 03:16 | 2,970 | -1 |
| 7 Aug 2026, 07:15 | 2,971 | no change |
| 7 Aug 2026, 05:15 | 2,971 | first reading |
20 posts held, back to 19 May 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 3 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 23 August 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
12 reactions across 7 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 33.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 💯 | 4 | 33.3% | |
| ❤ | 3 | 25.0% | |
| 😍 | 3 | 25.0% | |
| 👍 | 1 | 8.33% | |
| 🤔 | 1 | 8.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 12 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 May 2023 to 23 August 2023, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Небольшой список советов, который я дал бы себе восемнадцатилетнему, советую и вам прислушаться: — «Отпусти контроль, иногда там знают намного лучше» — «Отдавай больше, чем получаешь» — «Иди туда, где страшно - там твоя точка роста» — «Никогда не сдавайся, успех ближе, чем ты думаешь» — «Мечтай! Без этого ты мертв»
В отношениях не нужно никому ходить навстречу. Человек либо улавливает твою волну сам, либо ты потратишь годы на разъяснения, перевоспитания себя или его и "притирания". Это как лабиринт. Или вы заходите в него вместе и идёте по жизни сообща или заходите в него с разных входов и ни факт, что когда-то встретитесь с тем, кого намечтали, наоправдывали, навоображали себе из человека "наоборот". Надежда "он/она изменит…
❤1👍1
Регулируйте рабочую нагрузку Пересмотрите нагрузку и границы на работе, за что вы готовы взяться, а за что нет, это поможет зафиксировать объём работ и снизить уровень стресса. В особенности это стоит делать, если вам всегда поручают дополнительную работу. Задач больше, чем ваша пропускная способность для продуктивной работы? Обсудите вопрос с руководством. Вы тоже влияете на ситуацию, заявите о своих проблемах …
Базовая забота о себе Регулярно проверяйте, насколько часто вы пополняете источники энергии: еда, сон, физическая нагрузка, общение с близкими или друзьями. Если каждую неделю откладывать тренировку или встречу с друзьями из-за работы, то вы уменьшаете уровень заряда своей батарейки. Как давно вы делали что-то для удовольствия, а не пользы? Переключение на то, что вас вдохновляет, даёт возможность ясно видеть раб…
Жизнь так коротка, нарушай правила!
😍3
Из-за чего мы выгораем? Наверняка вам знакома ситуация, когда утром совсем нет сил идти на работу, общая усталость, нежелание выполнять даже самые простые обязанности. Это всё это может быть симптомами эмоционального выгорания. Что же его вызывает? – Чрезмерная интенсивность работы. К примеру, когда вы работаете по 10-12 часов, без выходных. – Плохие отношения с коллегами. Постоянные конфликты на ровном месте …
💯2
Парируйте атаки Никогда нельзя оправдываться перед манипулятором, это только подпитывает их и показывает, что эмоционально он вас зацепил. Лучшее решение – оставаться невозмутимым, не показывать никакой реакции, отвечать спокойно и защищать свою позицию. Например: “Ты считаешь так, а я по-другому“ “У всех разные мнения на этот счёт“. Также во время ответа смотрите ему прямо в глаза, это собьёт его с толку.
❤1
У меня есть мысли Это упражнение для тех, кто хочет отключиться от постоянного самобичевания и оценочных суждений. Вызовите самое негативное самоосуждение, которое только мог выдумать ваш разум. Например, «я ничтожество / самозванец / жирный / ничего не стоящий». Позвольте этому суждению на тридцать секунд или одну минуту как следует вонзить в вас свои клыки. Теперь поставьте фразу «У меня есть мысль, будто…» пе…
Эмоциональный шантаж Встречая эмоционального манипулятора, человек может потерять силу воли и принимать решения исходя из эмоций, а не логики. Чтобы не попасть в западню, нужно научиться распознавать приёмы манипулятора. Например: коллега не рассказал начальству, что человек уходит на 15 минут раньше домой, взамен он просит прикрыть его ошибки в работе, которые могут привести к увольнению. В этом случае лучше зар…
От грусти есть польза Открытую грусть способны испытывать более чувствительные люди. Они проще налаживают отношения с окружающими, ведь очень внимательны, склонны к сопереживанию. Грусть помогает переосмысливать жизнь, делая нас наблюдательными. Состояние меланхолии подталкивает побыть наедине с собой и сообразить, что нужно изменить. Грустить иногда можно и нужно, но если грусть замучила, с ней пора бороться.
❤1
Обратите фокус внимания внутрь «Коллега получает больше контрактов», «другу удалось похудеть, а мне нет», «самолёты падают», «в газетах только плохие новости, обязательно случится что-то страшное». Все эти мысли стрессовые. Они питают ваше беспокойство, снижают самооценку, заставляют терять контроль над собственной жизнью. Научитесь не фокусироваться на информационном шуме, а направлять внимание вовнутрь. Для эт…
Представим худший сценарий Иногда люди одержимы страхами, не в силах найти выход. Мысли об увольнении, о том, что партнёр больше не любит, о нехватке денег, чтобы расплатиться с долгами. Вместо того, чтобы подпитывать эти страхи, лучше попробовать спросить себя, что произойдёт, если случится самое страшное и попробовать найти в этом плюс или оптимальный выход. Если меня уволят, я наконец смогу реализовать свой п…
🤔1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Priyatnogo_appetita. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Happy women's day | Психология отношений” (@Priyatnogo_appetita), 2,967 subscribers as measured 22 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Priyatnogo_appetita.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.