30 Apr 2026, 18:40 UTC207 views4 reactionsread 8 August 2026 Aceptar no es rendirse.
Es una idea sencilla, pero con un impacto enorme en cómo gestionamos lo que nos pasa.
Muchas veces sufrimos más por intentar controlar lo que no depende de nosotros que por el problema en sí. Esa lucha constante genera frustración, ruido mental y desgaste.
Aceptar no significa quedarse de brazos cruzados.
Significa dejar de pelear con la realidad para poder actuar con más claridad.
Cuando …
❤4
23 Apr 2026, 18:05 UTC247 viewsread 8 August 2026 https://www.uai.cl/postgrados/magisteres/magister-mindfulness-relacional-compasion
22 Apr 2026, 18:50 UTC242 views3 reactionsread 8 August 2026 ✨ Del 18 al 20 de junio de 2026 se celebra en Zaragoza el XI Congreso Internacional de Mindfulness, un encuentro para profundizar en la investigación, la práctica y las aplicaciones del mindfulness en salud, educación y organizaciones. También se puede seguir en formato presencial y online. Más información e inscripciones en meetingmindfulness.com #Mindfulness #CongresoMindfulness #Zaragoza
https://meetingmindfulnes…
❤3
9 Apr 2026, 06:00 UTC323 views2 reactionsread 8 August 2026 https://www.linkedin.com/posts/enlace-a-la-encuesta-en-espa%C3%B1ol-https-share-7447885928141959170-Y0hg?utm_source=social_share_send&utm_medium=ios_app&rcm=ACoAAAWP8FwBHcgTSSeNV8HYJ2vKiTKKXSm8tkM&utm_campaign=copy_link
❤1🥰1
24 Mar 2026, 20:55 UTC384 views1 reactionsread 8 August 2026 Si quieres entrar en contacto contigo mismo/a te invito a conocer este curso de Mindfulness & Self-Compassion impartido por Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo.
https://www.javiergarciacampayo.com/product/curso-msc-mindfulness-self-compassion-abril-2026
👌1
24 Mar 2026, 20:53 UTC337 viewsread 8 August 2026 Te recomiendo este retiro en Haro, La Rioja.
https://ancladoalpresente.com/2026/03/23/retiro-de-primavera/
29 Jan 2025, 18:47 UTC968 views6 reactionsread 8 August 2026 📚 10 libros esenciales sobre mindfulness y compasión, según un estudio de la Universidad Adolfo Ibáñez 📚
La práctica del mindfulness y la compasión ha demostrado múltiples beneficios en el bienestar emocional y mental. Pero, ¿qué libros son realmente fundamentales para profundizar en estos temas?
Un estudio de la Universidad Adolfo Ibáñez de Chile ha identificado las obras más influyentes en estos campos, basándose…
👍4❤2
27 Jan 2025, 06:32 UTC886 viewsread 8 August 2026 https://www.portalmindfulness.com/meditacion-y-ciencia/
21 Nov 2024, 17:50 UTC893 viewsread 8 August 2026 https://www.portalmindfulness.com/explorando-la-compasion/
30 Oct 2024, 07:57 UTC866 views1 reactionsread 8 August 2026 https://www.portalmindfulness.com/eventos/webinar-gratuito-curso-de-abct-en-formato-residencial-de-fin-de-semana/
#cursocompasion
#compasion@PortalMindfulness
❤1
24 Sept 2024, 16:48 UTC864 views1 reactionsread 8 August 2026 🌟 ¡Participa en este Estudio sobre Lecturas Significativas en Mindfulness y Compasión! 🌟
Estamos realizando una breve encuesta con el objetivo de conocer qué libros del ámbito contemplativo/mindfulness/compasión han sido más impactantes para ti. Este estudio busca ampliar y apoyar la difusión de lecturas que inspiren y transformen, creando nuevas posibilidades para quienes buscan nutrir su práctica.
🔹 ¿Cómo puedes pa…
👍1
21 Sept 2024, 11:43 UTC653 views1 reactionsread 8 August 2026 CURSO MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN:
VIRGINIA GASIÓN ROYO Y JAVIER GARCÍA CAMPAYO
FECHA DE COMIENZO 24 DE SEPTIEMBRE
En la web tienes toda la información del curso que dará comienzo el día 24 próximo en las siguientes sesiones, te resumimos:
• 8 sesiones y 1 sesión de retiro. Sesiones de 2 horas de duración de 5 p.m. a 7 p.m. hora de Madrid (España), los martes siguientes:
◦ Septiembre: 24
◦ Octubre: 1, 8, 22 y 29
…
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PortalMindfulness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.